Чудесни свойства на сока от нар

Изследователите са установили, че редовната консумация на сок от нар предпазва тялото ни от стрес и повишава работоспособността.

Учените провели проучване, в което участниците трябвало да пият по половин литър сок от нар всеки ден в продължение на две седмици. В началото и в края на експеримента експертите измерваха пулса на участниците и ги помолиха да попълнят въпросник, за да разберат емоционалното им настроение и впечатления от работата. Както показват резултатите от проучването, след две седмици почти всички респонденти са имали ентусиазъм, вдъхновение по отношение на работата, съобщават за подобрение в емоционалното си състояние и намаляване на сърдечната честота.

Прочетете също: Лош сън при дете: причини и решения

Освен това субектите, които пият бутилка сок от нар всеки ден, са по-малко склонни към образуване на мастни натрупвания около корема. Те също са имали по-ниско кръвно налягане, което значително намалява риска от инфаркти, инсулти и бъбречна недостатъчност. Изследователите казват, че сокът от нар може да помогне в борбата с рака и да предотврати процеса на стареене, тъй като съдържа много антиоксиданти.

Известно е също, че сокът от нар е полезен при анемия, а отвара от кожата и филмовите прегради помага при изгаряния и стомашни разстройства.

mignews.com