Лайка за отслабване, прегледи, полезни свойства, рецепти, как да използвате

Прочетете в статията:

Лайка за отслабване: полезни свойства и ефективност
Отслабване с лайка: показания, противопоказания, начин на употреба, рецепти
Лайка за отслабване: прегледи, резултати, полезни съвети

Лайка за отслабване: ползи за тялото

Лайката е известна със своите успокояващи и антисептични свойства, но често се използва за отслабване, тъй като има необходимите свойства за това.

Лайка за отслабване: полезни свойства и ефективност ^

Полезните свойства на лайката за отслабване са следните:

Има диуретично и леко слабително действие;
Подобрява изтичането на жлъчката;
Апетитът се притъпява.

Благодарение на тези качества можете да дадете недвусмислен положителен отговор на въпроса дали лайката помага да отслабнете. Струва си да се отбележи, че напитките, базирани на него, трябва да се приемат само по време на диета, тъй като те ще бъдат неефективни при ядене на мазни ястия с високо съдържание на калории.

Как да използвате лайка за отслабване:

Можете да варите чай от цветя от лайка;
От билката лайка се приготвят и отвари за приемане през устата или клизми;
Аптечната лайка за отслабване се използва за приготвяне на инфузии и вани;
Маслото от лайка за отслабване се препоръчва да се добавя към ароматни лампи или вани в малко количество.

Лайка за отслабване: плюсове и минуси

Лайката и отслабването с нейна помощ има доста значителни предимства:

Напитките на негова основа успокояват нервната система и повишават имунитета;
Ако пиете лайка за отслабване и в същото време сте на диета, чувството на глад намалява, така че е лесноиздържат дори на най-строгата диета;
Това растение само в редки случаи причинява алергии и няма противопоказания, освен в някои случаи, когато могат да се използват други съставки заедно с него.

Отслабване с лайка: показания, противопоказания, начин на употреба, рецепти ^

Лайка за отслабване: как да приемате у дома

Чай от лайка за отслабване

Трябва да пиете такава напитка само на празен стомах всяка сутрин и след това не яжте два часа:

1 ч.ч. сухи цветя от лайка се изсипват 200 г вряща вода, настояват се 20 минути;
Добавете малко лимонов сок и изпийте.

Отвара от лайка за отслабване

Отварата се счита за най-ефективна, защото почиства добре тялото, има диуретичен ефект и утолява апетита:

3 чл. л. налейте 0,5 л вода в цветята;
Варете 20 минути, изключете и филтрирайте;
Половин час преди хранене, вземете половин чаша три пъти на ден.

Инфузия на лайка за отслабване

За да намалите теглото си за 1 месец с 10-15 килограма, когато използвате нежна диета, се препоръчва да използвате този инструмент:

2 чл. л. поставете маргаритки в термос, налейте 1 литър вряща вода отгоре;
Дръжте го затворено за 6-8 часа;
Пие се по 100 г три пъти на ден половин час преди хранене.

Бани за отслабване с лайка

Такива процедури помагат не само да отслабнете, но и да се отървете от целулита, както и да успокоите нервната система:

Залейте 2 литра вода с 500 г лайка, сложете на котлона, оставете да заври;
Варете четвърт час, изключете;
Филтрирайте, добавете към пълна вана;
Провеждаме водни процедури за 30 минути.

Клизма с лайка за отслабване

Процесът на приготвяне на разтвор за почистваща клизма е както следва:

Смесват се 2 с.л. л. лайка, градински чай и невен, добавете 200 г преварена вода;
Настоявайте за половин час, след това прецедете и разредете с топла чиста вода (2 л).

Лайка с лимон за отслабване

Такъв инструмент премахва добре отпадъците и токсините от тялото:

Залейте с вряла вода 1 с.л. л. лайка, ври 20 минути;
Охладете и филтрирайте;
Добавете сока от половин лимон;
Вземете половин чаша три пъти на ден 30 минути преди хранене.

Лайка с мед за отслабване

Тази напитка има изразени седативни свойства, така че се препоръчва да се пие преди лягане:

Запарваме пакетче лайка в 200 г вряла вода за 10 минути;
Добавете 1 ч.ч. мед и няколко капки лимонов сок.

Инфузия от лайка, жълт кантарион, безсмъртниче и брезови пъпки за отслабване

За бързо отслабване се предлага следната напитка:

Предварително смесваме по 100 г брезови пъпки, лайка, жълт кантарион и безсмъртниче, поставяме всичко в трилитров буркан;
1 чл. л. варете колекцията в чаша вряща вода;
Използваме го 40 минути преди закуска и вечеря, докато съставът от буркана свърши.

Също така ви съветваме да се запознаете със статията Мента за отслабване.

Лайка за отслабване: прегледи, резултати, полезни съвети ^

Благодарение на лечебните си свойства лайката се използва широко в много области: използва се за лечение на много заболявания, добавя се към маски за коса или кожа, правят се различни компреси или просто се използва за подобряване на имунитета дори при деца. Вашата стойноств диетологията тя го получи поради факта, че с помощта на отвари от лайка и чай е по-лесно да издържи диета - съответно всеки може да постигне желания ефект.

В резултат на отслабване с лайка настъпват следните положителни промени:

Здравето се подобрява;
Теглото намалява по-бързо;
Повишават се защитните функции на имунната система.

Отзиви на лекари за отслабване с помощта на лайка:

Алла, 30 години, диетолог:

„Лайката е полезна, защото успокоява жените, които са на диета, защото нервната система често страда в такива моменти. Освен това помага да не се разгражда, така че често го предписвам като помощно лекарство за отслабване."

Татяна, 33 години, диетолог:

„Всеки отдавна знае, че по време на диета на първо място течността се извежда от тялото, но този процес може да се ускори, ако се пият отвари, запарки или чайове от лайка, тъй като те имат диуретичен ефект. Само едно освобождаване от излишната вода води до загуба на тегло със 7-8 килограма, а за някои хора този показател е равен на 10"

Жана, 39 години, диетолог:

„Лайката наистина помага при поддържане на диета, но ако човек не може да се контролира в храната, рано или късно ще се развали. Всички, които искат да отслабнат, трябва преди всичко да се приспособят към факта, че ще трябва да контролират диетата си и едва след това да започнат да ядат диетични храни и да пият отвари от лайка.

интересно

⇐Предишна

Следваща⇒