Как да изберем зимна екипировка за активен отдих

Календарът бързо обръща последните дни на есента. Много скоро светът наоколо ще стане бял, а въздухът ще бъде изпълнен с мразовита свежест. Мнозина вече въздишат горчиво, очаквайки вечери пред телевизора вместо дълги разходки, с които са свикнали през топлия сезон. Междувременно зимата е чудесна причина да укрепите здравето си, като се насладите на активна почивка. И замръзването не е абсолютно никаква причина да се откажете от полезно забавление.

Вижте децата. Ето от кого трябва да се научите, за да се забавлявате при всяко време. Нека им е студено: пързаляне по хълм, ледена пързалка, изграждане на снежна крепост или просто снежен човек в двора... Зимата е любимо време от годината за много деца. И както се казва, истината говори през устата на бебето. Това означава, че е време възрастните да захвърлят мързеливата си предпазливост и да не изпадат в зимен хибернация, а да избират от голям брой чисто зимни забавления това, което ви харесва. И за това трябва да опитате всичко!

Как да изберем правилните ски

Много хора предпочитат да карат ски. Това е не само един от най-полезните зимни спортове за здравето, но и чудесна възможност да прекарате време със семейството и приятелите си. Ако все още нямате ски, време е да отидете до магазина, за да ги вземете.

Разбира се, ски можете да наемете директно в базата, където ще карате ски. Това обаче не е най-добрият вариант, тъй като има редица изисквания, които трябва да бъдат изпълнени, така че разходката да е успешна и да не навреди на здравето.

Така че, когато пазарувате ски, следвайте нашите съвети. На първо място, трябва да решите за какво са ви необходими:

• ако планирате да слезете от планината, трябва да закупите специални планински или спортни ски;
• вашата цел е ски бягане, след това се погрижете за туристите;
• сте начинаещ и ще правите дисекция на специално подготвени писти или в най-близката гора - вашият вариант са спортно-любителски ски или както по-често ги наричат ​​класически ски.

Изборът на ски започва с определяне на оптималната им дължина. Лесно е да се направи. Правилно избраните ски трябва да отговарят на вашия ръст. Вдигнете ръката си нагоре и извадете 10 сантиметра от върха на пръстите. Това е дължината на вашите бъдещи ски.

След като сте избрали самите ски, да отидем да купим щеки за тях. Те също трябва да съответстват на растежа. Протягаме ръка напред, вземаме пръчка. Ръката успоредна ли е на пода? Всичко е наред, този стик ти отива.

Сега е ред на обувките. Тук те като ските са различни в зависимост от това къде точно ще карате ски. Има три вида:

• ниски с мека подметка - любителски, за класически ски;
• висока, с твърда фиксация на глезенната става и подметката - за ски писти;
• така наречените "комби" - за тези, които карат по различни начини.

Избираме кънки

Страхотен начин да се забавлявате през зимата е кънки на лед. В същото време изобщо не е необходимо да овладеете техниката на фигурно пързаляне. Кънките обаче също трябва да бъдат избрани правилно.

Има три вида кънки:

любителски Те са изработени предимно от лека пластмаса, така че са леки и удобни, не ограничават движенията, тъй като дизайнът не предвижда твърдо фиксиране на крака и ставата.

Фигуративен Фиксират здраво глезена, топлят, тъй като са изработени от кожа, не пропускат влагата.

Хокейните кънки са най-здравите, тъй като те трябва не само да фиксират крака, но и да предпазват от удари с шайба или стик.

След като решите какви кънки имате нужда, ние избираме техния размер. Помнете, че той трябвада е с един номер по-голям от размера на обувките, които носите, за да има възможност да изолирате крака с топъл чорап. Всички останали параметри са въпрос на вкус.

Спускане с шейна

И ако не искате да полагате специални физически усилия (е, не обичате спорта!), купете си шейна и карайте за пълно удовлетворение. Изборът на това зимно оборудване, обичано от милиони, днес е огромен. На рафтовете на магазините има само шейни: метални, пластмасови, дървени и дори гумени.

Когато избирате шейна, обърнете внимание на плъзгачите. Материалът, от който са направени, трябва да е лек, за да летят шейните весело надолу по планината. А самите плъзгачи трябва да са ниски и на голямо разстояние - така цялата конструкция придобива стабилност и шансът да се преобърнете с пълна скорост и да се нараните е минимален.

Как да изберем сноуборд за ски

През последните години нов вид зимно забавление за руснаците - сноубордът - бързо набира популярност. Този донякъде екстремен спорт, който изисква специално обучение, е особено популярен сред младите хора. Риск, скорост, вихрушка от адреналин - всичко това е сноуборд. Ако сте любители на силните усещания, купете си дъска. Как да изберем? Отново ние определяме къде точно ще карате:

Планирате да научите трикове - тогава имате нужда от дъска за свободен стил.

Вие сте начинаещ и ви е напълно достатъчно да се спускате по малки пързалки - фрийрайд сноуборд.

Отивате в планината и ще се втурнете надолу по склоновете - имате нужда от freecarv.

В магазина ще получите подробни съвети за избор на модел сноуборд. Основният параметър е размерът на дъската. От това зависи стабилността на сноуборда по време на спускане от планината. Лесно е да изберете оптималния размер - поставете дъската до вас. Трябва да е малконад брадичката.

Що се отнася до ширината на сноуборда, тя трябва да е малко по-дълга от дължината на ботуша. Просто казано, поставете крака си на дъската: пръстите и петата стърчат не повече от един и половина сантиметра - това е най-добрият вариант.