Как да изчислим правилно деня на овулация

Планирането на бременността е важен етап от живота на една двойка. Не винаги е възможно да се зачене дете от първия път. Някои трябва да чакат появата на заветните две ивици година, две или повече. Случва се, че всички тестове са преминали, ваксинациите са приложени, двойката работи за размножаване, но зачеването все още не се случва. За да се доближим до заветния момент на желаната бременност, е необходимо да знаем времето на узряване на яйцеклетката в тялото на жената - тоест времето на овулация.

Защо е важно да определите правилно времето на овулация

Теоретично средната жена може да забременее само в рамките на един ден от целия цикъл. На практика всичко е малко по-сложно. Животът на яйцеклетката след узряване и излизане от фоликула продължава средно 12 часа. Ако не настъпи оплождане, тя умира. Тоест зачеването се случва директно в тези 12 часа от живота на зрялата яйцеклетка. Но тъй като сперматозоидите живеят малко по-дълго - 72 часа, те имат възможност да "изчакат" яйцеклетката да узрее в гениталния тракт на жената. Ето защо правилното определяне на времето на овулация е важно при планирането на бременност. Но трябва да се помни, че всеки организъм е индивидуален. Някои жени могат да имат две овулации в един цикъл, има и ановулаторни цикли (когато яйчникът "почива" и не настъпва овулация или възниква някаква патология). Особено трудно е да се изчисли овулацията с нередовен цикъл - най-добре е жените с такива характеристики да използват няколко метода за определяне на узряването на яйцеклетката наведнъж.

Методи за определяне на овулацията

Измерване на базална температура– едно отнай-известните методи. Същността му се свежда до факта, че жената измерва базалната телесна температура всяка сутрин (ректално) и записва резултата в таблица. Повишаването на температурата с 0,3-0,4 градуса показва началото на овулацията. За да се провери достоверността на получените данни и изхода на системата, е необходимо таблицата да се съхранява поне три цикъла. Неудобството на метода е, че трябва да измерите температурата преди да станете, тоест без да ставате от леглото. В противен случай резултатът може да не е точен.

Предимства на метода:

• простота;
• Икономика;
• Информативност (може да се използва за определяне на ановулаторния цикъл).

Недостатъци:

• Откриването на овулация става постфактум;
• Много фактори могат да повлияят на надеждността на метода: заболяване, хормонални промени, неправилно измерване на температурата;
• Не е подходящ за жени с нередовен менструален цикъл.

Фоликулометрия.Провежда се от специалист в клиниката. По същество това е ултразвуково проследяване на състоянието на яйчниците. При среден статистически цикъл от 28 дни, първата ултразвукова сесия се препоръчва на 8-10 ден от цикъла. Освен това честотата на посещенията се определя от лекаря, но най-често те са ограничени до 2-4 посещения с интервал от 2-3 дни. Ултразвуковото наблюдение разкрива броя на зреещите фоликули, следи се образуването на доминантен фоликул и се определя деня на овулацията. Ако е необходимо, можете да наблюдавате образуването на жълто тяло.

Предимства:

• Информативност - можете да определите ановулаторния цикъл, конкретно да изчислите деня на овулацията, състоянието на ендометриума и жълтото тяло. При липса на овулация, според данните от ултразвука, често е възможно да се направи предположение за причините за нарушенията.
• Подходящ при редовен менструален цикъл.
• Провежда се от специалист - вероятностгрешките са сведени до минимум.

Недостатъци:

• Изисква финансови инвестиции;
• Провежда се в клиника, което изисква допълнително време;
• Информацията за овулацията в определен цикъл може да не е надеждна за следващия.

Оценка на консистенцията на цервикалния секрет.За да се определи овулацията с този метод, жената наблюдава състоянието на вагиналното течение. Към момента на овулацията секретираната слуз става повече, изтънява и става по консистенция като яйчен белтък - прозрачен и вискозен.

Предимства:

• простота;
• Икономика;
• Бързина на изпълнение;
• Подходящ за жени с нередовен цикъл.

Недостатъци:

• Трябва да бъдете много внимателни, за да не объркате обилните секрети по време на овулация с началото на възпалителния процес.

Тестове за овулация.Съвременната фармацевтична индустрия предлага различни струйни тестове за определяне на узряването на яйцеклетката. Можете да ги закупите в аптеките, обикновено по пет броя в опаковка. Тестът установява рязко повишаване на концентрацията на лутеинизиращия хормон, което се наблюдава преди овулацията в тялото на жената. Обикновено жената овулира в средата на цикъла, така че е най-добре да започнете да правите тестове поне 2-3 дни преди очакваното освобождаване на яйцеклетката. Например, ако цикълът е 28 дни, тогава първата тест лента трябва да се използва на 11-12 ден от цикъла, сутринта.

Предимства:

• Може да се използва в домашни условия;
• Бързина на изпълнение;
• Овулацията се определя предварително – 24-36 часа преди началото й;
• Подходящ за жени с нередовен цикъл;
• Висока точност на теста с нормално ниво на производство на хормони.

Недостатъци:

• Цена - тест лентите не са евтини, но при първоначално използване на една опаковка можене достатъчно;
• Позоваване на средното ниво - ако нивото на хормона на жената първоначално е ниско, тестът може да даде фалшиво отрицателен резултат.

Проследяване на позицията на шийката на матката.Същността на метода е, че при наближаване на овулацията шийката на матката става по-мека, спуска се леко и се отваря. Може да се направи самостоятелно, ако имате известни умения, в кабинета на гинеколога със специалист. Самостоятелното сондиране на шийката на матката обикновено се извършва с показалеца. В началото на цикъла шийката на матката е плътна, висока. Когато овулацията наближава, под въздействието на произведения прогестерон, той омекотява, намалява и се отваря малко. Ако по това време посетите гинеколог, специалистът ще може да наблюдава "симптома на зеницата" - отварянето на шийката на матката се увеличава до 0,3-0,35 cm. Това е най-добрият период за зачеване.

Предимства:

• Можете да прекарате у дома;
• Безплатно.

Недостатъци:

• Изисква подготовка;
• Трудно е да се направи при наличие на дълги нокти - има възможност за нараняване на лигавицата.

Всеки метод за определяне на овулацията има своите предимства и недостатъци. Тялото е сложна система, която изисква индивидуален подход. За да получите точен резултат, най-добре е да използвате няколко различни метода.