Как да преодолеем самотата Сам ли си, но не си самотен
Обичате ли самотата? Когато можете да бъдете собствената си домакиня: през уикенда легнете в леглото до обяд, а след това закусете кисело мляко и цял ден обикаляйте апартамента с тениска. Или, напротив, отидете рано сутринта в спортния клуб, а след това пазарувайте... Самотата е много многостранна. И само от вас зависи дали този период от живота ви ще бъде щастлив.
Резюме:
- 1 На висока цена
- 2 Учете и пак учете
- 3 Дъщеря на мама
- 4 Един, съвсем сам...
Според пирамидата на човешките потребности, разработена от американския психолог Ейбрахам Маслоу, комуникацията заема третото по важност място след насъщния хляб и чувството за сигурност. От една страна любовта и интимността са по-важни от парите, кариерното израстване и социалното признание. От друга страна, който се страхува от себе си, се страхува от самотата.
В крайна сметка, когато всяка вечер се връщате в празен апартамент, няма как да се скриете зад празен парцал, спорове с гаджето или куп неотложни неща. Остава ви само един събеседник – вие самите. Тук става ясно как наистина се отнасяте към себе си: обичате ли се, грижите ли се за себе си или, напротив, усърдно имате свои комплекси и страхове.
Скъпо
Моята близка приятелка Ира се разведе с гражданския си съпруг преди две години. След като стана свободно момиче, тя постигна големи професионални успехи, посети много страни по света, ремонтира апартамента си и се сдоби с гаджета. „Някои от феновете ми наистина са много известни“, признава Ирка. - Не съм готов обаче наистина да допусна някой от тях в живота си, а още повече в сърцето си.
Много обичах съпруга си и все още не мога спокойно да си спомня нашата раздяла. Моята независимост днес ми беше дадена много скъпо - иНе искам да минавам през това отново. Засега свободните връзки с мъже ме устройват напълно. Просто, знаете ли, понякога имам чувството, че днес съм самотен в сравнение с преди няколко години, когато социалният ми кръг беше много по-малък."
Предимства на вашата ситуация
Възприемате самотата като свобода, а не като тежко бреме. И използвате това време за собственото си самоусъвършенстване и кариерно развитие.
Можеш да имаш толкова фенове, колкото имаш сили и желание да отидеш на кино с единия, да се полюбуваш на магнолиите в ботаническата градина с втория и да приемеш диаманти от третия. Нищо не повишава самочувствието на една жена като тази, която стои под прозореца на рицар в бяла кола. Напоследък сте станали много по-мъдри: след като сте опитали на практика съвместен живот с мъж, вие, на един ръка, отървахте се от празните илюзии, а от друга страна, стана по-добре да разберете от какво наистина се нуждаете. Можете да се поздравите: придобихте много. Защото няма грешки - има опит.
Какво можете да подобрите?
Един ден може да се хванете, че си мислите, че в живота ви има твърде много комуникация. Приятелите се опитват да организират вашето свободно време, а след това бизнес партньорите ви канят на безкрайни промоции и презентации. В резултат на това вашият уикенд е планиран за няколко месеца напред. На пръв поглед това не е никак лошо. Въпреки това рискувате просто да се удавите в това море от комуникация.