Кокосовото масло е добро за кожата и косата

В Индия косата традиционно се възприема като знак за сила и красота, поради което много хора от сикхската вяра носят дълги коси. Но за разлика от Запада, в Индия косата и скалпа се намазват преди измиване. Това е проста и евтина процедура, която се извършва под формата на втриване на 1-2 супени лъжици кокосово масло (може и разредено) в скалпа и косата, след което се оставя за един час или дори за една нощ.

Така че защо да използвате кокосово масло? Има много други масла, препоръчани от аюрведическата медицина за коса, но кокосовото масло е най-полезно за хората Питта (една от дошите в Аюрведа). Този тип коса обикновено е червена, мазна, копринена и склонна към ранно побеляване и косопад – черти, които са доста често срещани на Запад. Освен това, проучване, публикувано в Journal of Cosmetic Science, установи, че от кокосовото, слънчогледовото и минералното масло само кокосовото масло може да намали загубата на протеин в косата както преди, така и след измиване.

Факт е, че кокосовото масло се състои главно от лауринова киселина, която има висок афинитет към протеините на косата и следователно лесно прониква в косата. Това се обяснява с неговата права линейна верига и ниско молекулно тегло. Минералното масло е въглехидрат и следователно няма нищо общо с протеините, докато слънчогледовото масло е твърде обемисто поради наличието на двойни връзки в него и всички други ненаситени мастни киселини. Ако маслото не може да проникне в косъма, то не може да го предпази от загуба на протеин.

Кокосовото масло също е по-популярно от минералното масло и това е още една причина, поради която то може да проникне в косата, докато минералното масло не може. Освен това тази способност намалява и косопада при разресванеувреждане на кожичките, намалява подуването, което иначе уврежда косата, особено при разресване на мокра коса. Смазващите свойства на маслото също предпазват косата от увреждане.

Друго проучване установи, че комбинирането на кокосово и анасоново масло и използването му като спрей е по-ефективно от перметринпри лечение на въшки, с 82% процент на излекуване в групата с кокос и анасон, за разлика от 42% в перметринова група.

Една трета от участниците обаче съобщават за раздразнени кожни реакции след контакт с алкохол. В допълнение, има много анекдотични съобщения за косопад и дори сива коса, последното от които е по-правдоподобно от антиоксидантните свойства на кокосовото масло. В допълнение, лауриновата киселина, присъстваща в кокосовото масло, може да намали дихидротестостерона(DHT), по-мощна форма на тестостерон, която участва в хормоналното оплешивяване. По този начин кокосовото масло ще бъде от полза за косата ви, ако го включите в диетата си.

Един популярен начин за използване на кокосово масло е да го използвате като заместител на други масла за готвене, тъй като кокосовото масло е наситена мазнина, то няма да се окисли като зехтин или ядково масло. Кокосовото масло може да се добави и към смутита или кафе, можете да го използвате и в домашно приготвени десерти и закуски.