Колко сериозен е ниският хемоглобин по време на бременност?

Човешкото тяло е толкова сложна и многостранна структура, че е невъзможно то да бъде напълно здраво без перфектното функциониране на всички системи. Жените са още по-задължени да бъдат в добра форма, доколкото е възможно, за да изпълнят основната си естествена функция - раждането на пълноценно, жизнеспособно дете. Колкото по-лоша става околната среда, некачествена храна, по-пасивен начин на живот, толкова повече шансове да спечелите анемия. Сега е доста често срещано, особено при бременни жени. Според статистиката всяка втора дама в интересна позиция е намалила хемоглобина в по-голяма или по-малка степен. И нарастването му е доста актуален проблем днес.

Какво представлява хемоглобинът?

За пълното функциониране на мозъчните клетки, които, както е известно, контролират всички функции на тялото, както и всички вътрешни органи, е необходим кислород от белите дробове в достатъчно количество. Транспортирането му става по време на движението на кръвния протеин. Червените кръвни клетки са основните в този важен процес. А те са отговорни за концентрацията на хемоглобина в кръвта. За жена долната допустима граница е 120 грама на литър.

Причини за нисък хемоглобин при бременни жени

• Основният проблем е, че когато носи дете, тялото на майката отдава по-голямата част от плода. Бебето в утробата трябва да се развива нормално и следователно да приема всички необходими витамини от майката. По правило количеството калций, магнезий, цинк и фолиева киселина рязко намалява в женското тяло. Всичко това води до намаляване на концентрацията на хемоглобина в кръвта.
• Хемоглобинът рязко намалява при загуба на кръв. Заплахата от спонтанен аборт може да причини появата на анемия. Следователно, в такава ситуация, в допълнение към лечението с лекарства, на жената се препоръчва почивка на легло и повишено хранене. Не е излишноще има и посещения на кислородни камери.

• Многоплодната бременност почти винаги е придружена от рязко намаляване на хемоглобина. Това се дължи на факта, че концентрацията на червени кръвни клетки в увеличеното количество кръв не съответства на нейния обем.
• Малък интервал между бременностите. Носенето на плода е голям стрес за тялото. Отнема 3-4 години, за да се възстанови. Това ще стане при условие на пълноценно хранене и нормален живот във всички отношения.
• Токсикозата, както ранна, така и късна, и още повече тази, която продължава всичките девет месеца, може да доведе до намаляване на хемоглобина и дори до критични стойности.
• Втората половина на бременността, като правило, е физически по-трудна, а интензивното наддаване на тегло, растежът на бебето също допринася за намаляване на червените кръвни клетки в кръвта.

Ниският хемоглобин по време на бременност е опасен както за майката, така и за нейното дете.

Възможни последствия

Когато броят на еритроцитите в литър кръв намалява, благосъстоянието на жената се влошава. Може да има главоболие, световъртеж и дори припадък. Но това е, както се казва, половината битка. Въпреки че това, което е добро тук, когато бъдещата майка винаги е болна, тя има постоянна загуба на апетит, сънливост, раздразнителност и може би дори депресия. Но по-лошото е, че липсата на кислород в тялото на майката не позволява на бебето й да бъде напълно наситено с витамини. Основното е, че кислородният глад може да започне в плода. Мозъчните клетки на нероденото бебе не получават достатъчно кислород, започват да умират и последствията могат да бъдат ужасни. Дори ако жена с тежка анемия успее да роди доносено дете, има голяма вероятност по-късно той да има най-малко афективно-респираторни пристъпи и вероятно дори епилептичен синдром.

И нас самитераждането може да завърши тъжно. Малък брой еритроцити води до ниска трудова активност, внезапно кървене, което е много трудно да се спре. В особено критични случаи детето може да умре през първите дни от живота си. Понякога се случва дори майката да не може да бъде спасена.

Как да повишим нивото на хемоглобина?

И въпреки че лекарите твърдят, че анемията трябва да се лекува само с лекарства или инжекции, съдържащи желязо, диетата на жената трябва да бъде разнообразна и пълноценна. По-добре е, разбира се, да балансирате диетата си, да наблюдавате нивото на хемоглобина си, а през третия триместър да бъдете още по-внимателни с избора на храна. Мазното сирене трябва да присъства на масата на бременната жена всеки ден. Продуктите с нулево и ниско съдържание на мазнини няма да донесат никаква полза. Бъдещата майка трябва да яде нещо от цитрусови плодове всеки ден. Без витамин С калцият не може да се усвои.

елда. Растителният протеин е идеален за женското тяло и той също трябва да бъде включен в менюто при приготвянето му.

Прясно изцеден сок от нар. По-добре е да се пие на празен стомах, но не е задължително сутрин. Възможно е като лека закуска между две хранения.

Viburnum ще помогне в борбата с анемията. Полезен е дори в компоти.

Магданозът е богат на минерали, включително фолиева киселина.

Всичко това трябва да присъства в диетата на бъдещата майка, но дори килограм изяден магданоз, литри сок от нар и цели саксии сирене няма да повишат хемоглобина до достатъчно ниво. Основният помощник в борбата с анемията е червеното месо. Говеждото и говеждият черен дроб могат да се борят с дефицита на желязо при бременни жени. Освен това черният дроб е най-полезен почти полусуров. Може да се яде само ако се знае със сигурност, че животното не е болно и е ваксинирано.

Правилното хранене в ситуация, в която трябва да повишите хемоглобина, разбира се, е важно, но процесът на повишаване ще бъде постепенен. Ето защо лекарите предписват лекарства. Те са безвредни, резултатът ще бъде доста бърз, въпреки че приемането на хапчета струва поне месец. Единственото нещо е, че не можете да пиете лекарства, съдържащи желязо, с черен чай и мляко.

Важно е да се предотврати повторен спад на хемоглобина.

Контролен кръвен тест ще покаже колко добре тялото усвоява изкуственото желязо. И тогава, когато целта е постигната, е необходимо да се храните много добре. В края на краищата повторното намаляване на броя на такива необходими червени кръвни клетки заплашва поне:

• неразположение на майката;
• риск за здравето на бебето;
• усложнения по време и след раждане.

Както във всеки друг случай, с хемоглобина е по-добре да не допускате рязкото му намаляване и ако това се случи, бързо да вземете мерки за повишаването му. Наздраве!