Правила за хранене на деца до една година

Първите преживявания след раждането минаха и ето, че се учиш да бъдеш майка. Дори планините от прочетена литература и информация в интернет не винаги помагат в тази трудна задача. Все пак теорията е едно, но тук е практиката. Но с толкова малко и уязвимо същество. Но не трябва да се натъжавате, защото грижата за бебето е много приятно занимание, макар и отговорно. И сега основната ви работа е да нахраните детето и да го приспите. Това са два компонента, които гарантират здравето и нормалното развитие на вашето дете. В същото време вероятно ще попитате: "Колко трябва да яде бебето?". И ние ще ви кажем.

Съдържание

• Първият месец от нов живот
• Особености на кърменето
• Особености на изкуственото хранене
• Как да определите, че детето е пълно

Първият месец от нов живот

До края на живота си човек няма да расте и да се развива толкова активно, колкото през първия месец. Затова тези първи дни са много трудни и отговорни за него и за майка му. По това време в тялото на детето се установяват важни процеси, чието нормално развитие ще бъде гаранция за здравето на бебето.

В първите 5 дни детето активно се адаптира към околната среда. Той свиква с това, което го заобикаля. Обикновено през този период от време бебето е в родилния дом под наблюдението на лекари. Те го наблюдават постоянно, за да могат при проблеми да се притекат на помощ на майката или детето. След изписването майката трябва да организира домашния си живот по такъв начин, че да отделя максимално време на детето и на себе си. Това е много важно особено в първите дни, тъй като при силен емоционален и физически стрес може да има проблем с производството на мляко. По-добре е да поверите домакинските задължения на някой от семейството.

Вече на 10-ия денпъпната рана заздравява, новороденото започва да реагира по-активно на звуци и хора. То се научава да фиксира погледа си върху един обект и то най-често върху най-важния - върху майка си. Той вече е в състояние да трепне при остри звуци и да мига. Усвоява и основни умения, сред които основното е това умение.

През първата седмица ще забележите, че сукателният рефлекс на бебето е все още слабо развит. И той ще трябва да се научи да суче гърдата (с кърмене) или зърното на бутилката (с изкуствено хранене). Ако сте избрали втория вариант, по-добре е да изберете специално зърно, което имитира женско зърно, тоест млякото не излиза от него само. За това е нужно детето да полага усилия – да суче.

Особености на кърменето

Лекарите са на мнение, че най-добрата храна за бебето е майчиното мляко. Дори и най-добрите смеси няма да могат напълно да го заменят.

Ако по-рано в родилния дом бебето е донесено при майката на втория ден, днес лекарите се опитват да не губят време и да поставят бебето на гърдата веднага (ако няма противопоказания) след раждането. Изследванията показват, че ранното първо захранване има благоприятен ефект върху производството на мляко.

Нормата колко мляко трябва да изяжда бебето през първите дни се определя от обема на стомаха му. Веднага след раждането тя е приблизително равна на 9 ml. тоест детето не може да изяде повече от 10 мл.. Но майката не трябва да се притеснява, че новороденото ще е гладно, защото първото мляко - нарича се още коластра - е много мазно и питателно. Съдържа всички вещества, необходими на детето за пълноценно развитие и растеж. Всеки ден обемът на стомаха ще се увеличава и детето ще започне да яде повече.

През първите дни броят на храненията ще бъде 10-12 пъти. И по-добрепросто използвайте системата "при поискване". Тоест, хранете детето не когато е необходимо, а когато то само поиска. През първите седмици бебето ще иска да яде на всеки 2,5-3,5 часа. Едно хранене трябва да продължи не повече от 30 минути. В крайна сметка детето пие мляко през първите 20 минути, а след това просто се наслаждава на процеса на сукане. Избягвайте това, като вместо това му предлагате залъгалка.

Изчисляването на количеството мляко, което детето трябва да изяде по време на едно хранене през първите десет дни след раждането, се извършва по формулата: кой ден на раждане * 10 = обем мляко наведнъж. Тоест едно дете на 5-тия ден след раждането се нуждае от 5*10=50 мл за хранене.

След това количеството мляко, което новороденото трябва да пие на ден, се изчислява въз основа на телесното тегло на детето:

• 10 дни - 6 седмици 1/5 тегло;
• 6 седмици - 4 месеца - 1/6 телесно тегло;
• 4 месеца - 6 месеца 1/7 тегло;
• 6 месеца - 8 месеца 1/8 тегло;
• 8 месеца - 12 месеца 1/9 тегло.

Лесно е да се изчисли колко трябва да яде бебето на едно хранене. Необходимо е дневната норма да се раздели на броя на храненията на ден.

Ако искате да знаете точно колко е изяло детето по време на хранене, тогава е необходимо да го претеглите на специални везни преди и след хранене. Получената разлика ще бъде количеството, което вашето бебе е изяло само. Ако след няколко претегляния (което е необходимо за по-точни данни) сте разбрали, че детето не е дояло, може да се нуждае от допълнително хранене. Ако няма допълнителен обем на вашето мляко, ще е необходимо да използвате смеси.

Особености на изкуственото хранене

Въпреки факта, че най-доброто хранене за бебето е майчиното мляко, все още има ситуации, когато детето трябва да бъде прехвърлено на изкуственохранене. Това може да се случи в следните ситуации:

• майката няма мляко;
• несъвместимост на майката и детето по кръвна група;
• проблеми с усвояването на кърмата при дете;
• приемане на сериозни лекарства от майката и др.

Млякото може да изчезне по различни причини. Това са наличието на силни преживявания, свързани с бременност и раждане, и лоша екологична обстановка, и смущения в работата на тялото на майката и др. В такива ситуации изкуственото хранене става единственият възможен вариант.

В този случай ще трябва да използвате специални смеси, които са предназначени за хранене на деца до една година. Днес на пазара има голям избор от такива продукти, което ви позволява да изберете най-подходящото хранене. Трябва обаче да сте подготвени за факта, че закупената от вас смес може да не е подходяща за бебето. След това ще трябва да опитате няколко варианта, докато намерите този, който вашето мъниче харесва.

Когато купувате смеси, имайте предвид, че те се класифицират според възрастта на детето. В продажба има и специални смеси за недоносени бебета или деца с особености на храносмилателната система (например склонни към чести алергии). Ако имате проблеми като често повръщане и подуване на корема, можете да изберете смес, която може да реши тези проблеми.

За да определите колко трябва да изяжда едно изкуствено хранено бебе, можете да използвате формулата по-горе. Също така таблицата, която обикновено се намира на гърба на опаковката (кутии, кутии) със сместа, ще ви помогне. Освен това ще можете да прочетете колко грама суха смес трябва да вземете, за да приготвите необходимото количество храна за бебето.

Не трябва да се притеснявате, ако бебето е изяло по-малко грама, отколкото трябва на едно хранене. Най-вероятно той еще избере необходимия обем следващия път. Затова просто пригответе повече за следващото хранене.

Имайте предвид, че адаптираните млека (дори най-добрите и скъпи) се усвояват в стомаха на бебето по-бавно от кърмата. Ето защо не трябва да съкращавате времето между храненията, така че стомахът да има време да смила това, което сте яли преди.

Ако новороденото се събуди след хранене и не може да заспи, не му давайте веднага още адаптирано мляко. Може би току-що се задъха и сега страда от стомашен дискомфорт.

Как да определите, че детето е пълно

Правите ли всичко според правилата, като ясно измервате колко грама са необходими за нормата? Но все още не сте сигурни дали детето ви е пълно? Най-вероятно се тревожите за нищо. Особено ако вашето бебе:

• спокоен;
• спи дълбоко;
• добавя тегло;
• има редовни изпражнения и уриниране.

Между другото, контролът на теглото е основният показател за нормалното развитие на бебето. Ако вие или вашият лекар забележите, че той не е наддал правилното тегло или дори е отслабнал, това е причина да алармирате.

В този случай е необходимо да разберете причината, поради която детето не е натрупало необходимия брой грамове и да я разрешите възможно най-скоро. В крайна сметка проблемите с храненето през първите месеци от живота могат да причинят сериозна вреда на здравето на вашето бебе.