Игрови ситуации, допълнение към проекта Бъдете здрави

Използването на игрови ситуации в ежедневието при формирането на концепции за здравословен начин на живот

Автори: Власова Наталия Михайловна, Листова Тетяна Арсентиевна, "Детска градина N22 "Загадка"" Северодвинск.

Здравето е щастие! Това е, когато си весел и всичко ти се получава. Всички имат нужда от здраве - и деца, и възрастни, и дори животни.

- Какво трябва да се направи, за да сме здрави? Трябва да искате и да можете да се грижите за здравето си. Ако не наблюдавате здравето си, можете да го загубите.

Концепцията за здравословен начин на живот включва много аспекти. Това е на първо място спазването на дневния режим. Режимът се спазва в детската градина, но не винаги вкъщи. (Разговор с деца за режима у дома и в детската градина).

На второ място, това са културни и хигиенни умения. - Децата трябва да могат да се мият правилно. - Защо трябва да се прави? Да е чиста, да изглежда добре, да е приятна, а кожата да е здрава, да е закалена, да отмива микробите. (За консолидиране на уменията използваме художествена дума. Например откъси от приказката на Чуковски „Мойдодир“ и др.).

Измийте се сладко! Не бъдете мързеливи! Не се подхлъзвайте, не се ядосвайте! Защо пак падна? Първо ще те измия!

За микробите:

Те са много малки и живи (снимка). Те влизат в тялото и причиняват заболявания. Те живеят на мръсни ръце. Те се страхуват от сапун. Микробът е ужасно вредно животно, Коварно и най-вече щекотливо. Такова е животното в стомаха Желязва - и живее мирно там. Ще катери гултипаците, и където си иска Обикаля пациента и гъделичка. Той се гордее, че е толкова досаден: И хрема, кихане и пот. Вие, деца, измихте ли си ръцете преди вечеря? О, брат лисице, изглеждаш като настинал. Чакай, имаш горещо чело. Вероятно във васима зародиш!

Заедно с децата разглеждаме ситуациите на защита срещу микроби и правим извода, че децата трябва да се научат добре да не ядат и пият навън; винаги измивайте ръцете си със сапун след връщане от улицата, преди хранене, след използване на тоалетната.

- Какво правим, за да се предпазим от микроби? (яжте само измити зеленчуци и плодове; когато кихате или кашляте, покривайте устата и носа си с носна кърпа; яжте само от чисти съдове).

- Пребройте колко пъти на ден си миете ръцете?

Трето, това е гимнастика, физическа активност, втвърдяване и подвижни игри.

- Ако човек спортува, ще живее по-дълго. - Защо казват: „Грижете се за здравето на младите“?

На сутринта Заредете Ще бъдеш силен, Ще бъдете смели.

Ще прогоня остатъците от сън Одеялото настрани, Имам нужда от гимнастика Много помага.

За да не се разболяваме И да не настине Ние зареждаме с вас Ще го направим.

- Полезно е да правите гаргара, да се избърсвате с кърпа, да играете по-често подвижни игри.

Четвърто, култура на хранене.

- Разиграване на ситуациите „Посещение при мишката“ и „Мечо Пух на гости при заека“. - Преглед и обсъждане на картинки към игрите: "Пази се вирус", "Бъди здрав!"

Оттук и заключението:

Не мога:

– да опитваш всичко подред – ядене и пиене на улицата - непрана е - имам мръсни ръце - нека хапят - да галите животни по време на хранене - яжте много сладко.

Трябва да ядем повече зеленчуци и плодове. Те имат много витамини A, B, C, D.

- Кои продукти ги съдържат и защо са необходими?

Витамин А – моркови, риба, сладък пипер, яйца, магданоз. Важен е за зрението. Витамин B – месо, мляко, ядки, хляб, пиле, грах (за сърцето). Витамин С - цитрусови плодове, зеле, лук, репички, касис (отнастинки). Витамин D - слънце, рибено масло (за костите).

За по-добро запаметяване използвайте художествено слово.

Никога не пропускам И усмивка на лицето му, Защото приемам Витамини А, В, С.

Ранната сутрин е много важна, Има овесена каша за закуска. Черният хляб е полезен за нас И не само сутрин.

Запомнете простата истина Само този вижда по-добреКойто яде сурови моркови, Или пие сок от моркови.

От настинки и болки в гърлото Портокалите помагат. Е, по-добре е да ядете лимон Въпреки че е много кисело.

Изтеглете проекта "Бъдете здрави!"