Диабетът не е изречение
Диабетът е едно от най-често срещаните заболявания в света. Броят на пациентите се удвоява всяка година. Има много причини за това заболяване, но почти всички пациенти могат, ако не са напълно излекувани, да получат навременна подкрепа, която гарантира високо качество на живот. Днес диабетът не е присъда и хората с такава диагноза живеят пълноценен живот.За да си осигурите нормален живот, въпреки диагнозата, или за да се предпазите от това заболяване, трябва да разберете задълбочено причините за заболяването, научете как се лекува и как да предотвратите развитието му.
Съдържание
- 1 Какво е диабет?
- 2 Причини за диабет тип 1
- 3 Причини за диабет тип 2
- 4 признака на диабет
- 5 Лечение на диабет тип 1
- 6 Лечение на диабет тип 2
- 7 Предотвратяване на развитието на диабет (Видео)
Какво представлява диабетът?
Диабетът е заболяване, при което глюкозата не може да навлезе в клетките, докато се складира в кръвта като ненужен баласт и клетките гладуват. Това се случва поради липса на инсулин в организма, когато панкреасът спира да го произвежда по различни причини. Има две форми на диабет.
Диабет тип 1 е заболяване, при което инсулинът изобщо не се произвежда или се произвежда в малки количества,и трябва да се прилага с помощта на специална спринцовка няколко пъти на ден, с всяко хранене. Без него много бързо може да настъпи диабетна кома.
Причини за диабет тип 1
При диабет тип 1 панкреасът спира или значително намалява производството на инсулин. Предразположението към този тип диабет се предава генетично.За да се превърне предразположението в заболяване, е необходим някакъв стимул, който може да бъде излагане на вируси или бактерии, както и операция.
Но предразположението не гарантира, че човек непременно ще се разболее. Ако постоянно водите правилен и здравословен начин на живот, ядете правилно, поддържате форма и отделяте достатъчно време за физическо възпитание, можете да предотвратите появата на фактори, които провокират заболявания.
Най-често диабет тип 1 се проявява още в детството или юношествотоМалко по-рядко, под 30-годишна възраст. Многобройни медицински изследвания показват, че вероятността от предразположение към диабет е 5%, ако се предава по майчина линия, а в случай, че диабетът се предава по бащина линия - 10%. Ако диабетът се предава и по двете линии, тогава детето ще има предразположение към заболяването в 70% от случаите.
Причини за диабет тип 2
Има значителни разлики между диабет тип 1 и тип 2. При диабет тип 2 инсулинът се произвежда в тялото, но глюкозата все още не навлиза в клетките, поради намаляване на чувствителността на клетките към него.Хормонът адипонектин, който се произвежда в мастния слой , намалява чувствителността на телесните клетки към инсулин.
Конфузна ситуация възниква, когато има глюкоза и инсулин, но клетките гладуват. В същото време излишният инсулин вв тялото води до още по-голямо затлъстяване, а излишъкът на глюкоза в кръвта провокира разрушаването на кръвоносните съдове. Оказва се, че човек продължава да напълнява, глюкозата се усвоява все по-зле, кръвоносните съдове се разрушават, провокирайки сериозни усложнения, като незарастващи рани и слепота.
Основната причина за диабет от този тип е затлъстяването. Повечето хора се хранят неправилно и небалансирано, в резултат на което напълняват, всъщност сами си копаят гроба с лъжица.“ Заседналият начин на живот също допринася за затлъстяването и почти всички офис служители седят по цял ден и се прибират с кола. Друга причина за появата на диабет тип 2 е стресът.
Неправилното хранене и състоянието на хронична умора са довели до факта, че днес диабетът се счита за болест на начина на живот.Само 17% от диабетиците са диагностицирани с диабет тип 1. Останалите 83% от пациентите сами са се докарали до такова състояние. Но при навременна диагностика и правилно лечение те имат шанс да победят болестта си. Диабетът не е присъда, а причина да промените начина си на живот.
Признаци на диабет
Симптомите на диабета силно зависят от вида на заболяването. И в двата случая е лесно да се открие заболяването чрез кръвен тест за съдържание на глюкоза или подобен тест на уринаНо има и други косвени признаци, които подсказват, че е време да помислите за здравето си и да посетите ендокринолог .
Най-честият признак на диабет, особено при деца, е честото уриниране.По този начин тялото се опитва да измие излишната глюкоза от кръвта. В същото време той губи големи количества течност, поради което се наблюдава суха кожа и повишена жажда. Често има зрителни смущения, спазми в мускулите на прасеца, сърбеж на кожата и лигавиците, може да се появи и раздразнителност. Ако не обърнете внимание на тези симптоми и незапочнете лечение, тогава с течение на времето може да настъпи дехидратация, ще започне коремна болка и повръщане.
Характерният признак на диабет тип 1 е загуба на тегло и постоянно чувство на глад.При диабет тип 2 често се наблюдават грипоподобни симптоми. Тъй като основната причина и следствие от диабет тип 2 е наднорменото тегло, хората със затлъстяване трябва систематично да контролират количеството захар в кръвта.
Лечение на диабет тип 1
Диабет тип 1 обикновено се нарича инсулинозависим. При този тип диабет клетките, които произвеждат инсулин, се разрушават и секрецията на този хормон рязко намалява. Днес все още не съществуват методи за възстановяване на тези клетки, следователно е невъзможно да се излекува това заболяване.
Но има начин да си осигурите нормален живот без симптоми на заболяването. За целта трябва систематично да си инжектирате инсулин.За това дори не е необходимо да знаете как да си правите инжекции - има специални писалки за спринцовки, които ви позволяват да направите инжекция бързо и безболезнено. Инжекцията се прави в корема, така че никой няма да забележи следите от инжекциите.
На много хора изглежда, че е доста трудно да се изчисли необходимата доза инсулин в зависимост от диетата. Но изглежда само, че с течение на времето човек се научава автоматично да изчислява какво може да се яде и кога да се инжектира. Това ви позволява да живеете пълноценен живот, без да страдате от болестта.
Има още едно изобретение, което улеснява живота на диабетиците. Това е инсулинова помпа- миниатюрно устройство, което самостоятелно измерва нивото на захарта в кръвта, изчислява необходимата доза инсулин и я инжектира. Иглата на такова устройство е постоянно в тялото, така че човек може просто да живее и да забрави за диабета, устройството ще направи всичко за него.
Лечение на диабет тип 2
Диабет тип 2 обикновено се нарича инсулинонезависим. При този тип диабет секрецията на инсулин обикновено не е нарушена или леко нарушена, така че простата корекция на начина на живот може да реши проблема, дори без употребата на лекарства. Тъй като слой мазнини пречи на правилното усвояване на глюкозата, първото нещо, което трябва да направите, за да лекувате диабет тип 2, е да се отървете от този багаж. Записани са много случаи, когато загубата на тегло позволява да се отървете от диабета завинаги.
Какво трябва да се направи, за да се намали теглото и да се нормализират нивата на кръвната захар? Интензивната физическа активност е това, което помага не само да се отървете от излишните мазнини, но и незабавно да намалите количеството глюкоза в кръвта. В същото време изобщо не е необходимо да се карате до седмата пот във фитнеса, ежедневните разходки пеша, работата в двора или активната домакинска работа ще бъдат напълно достатъчни.
Друга важна стъпка в лечението на диабет тип 2 е преходът към правилно хранене. Какво е правилното хранене за диабетици? Това е абсолютно същото като за всеки човек - отказ от сладко, алкохол, пушени меса, пикантни и солени храни. Освен това си струва силно да се ограничи консумацията на продукти от брашно, картофи, цвекло, моркови, банани, пъпеши, фурми и мед.
Много е важно да се поддържа баланс на основните хранителни вещества в храната и да се гарантира, че нейното калорично съдържание отговаря на нуждите на пациента. Необходимо е да се храните 5-6 пъти на ден, за предпочитане по едно и също време.Струва си да се даде предпочитание на хляб от грубо смляно брашно, нискомаслено варено месо и риба, супи със слаба бульон.
Има и редица таблетки, които могат да се използват при лечението на диабет от този тип. Всички таблетки са разделени на три групи:
- таблетки, които намаляват абсорбциятаглюкоза от червата;
- таблетите помагат на глюкозата да навлезе в клетките без влиянието на инсулина;
- таблетки, които повишават концентрацията на инсулин.
Профилактика на диабет (Видео)
Повечето заболявания са по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение. Това се отнася и за диабета. Ако сте в така наречената „рискова група“, трябва да предприемете няколко стъпки, за да се предпазите от болестта.
Много е важно постоянно да измервате и контролирате количеството захар в кръвта и теглото си. За да направите това, можете да закупите специално устройство - глюкомер и систематично да измервате нивото на глюкозата в кръвта сутрин на празен стомах. Така ще можете навреме да забележите заплашителна тенденция. Систематичното претегляне, съчетано с правилното хранене и адекватната физическа активност, ще ви помогне да контролирате теглото си.
Ако все още не сте забелязали здравословни проблеми, тогава всички препоръки за здравословно хранене ще ви подхождат, основното е да избягвате преяждането. Здравословното хранене е балансирано и умерено хранене без явни отклонения в която и да е посока.Ако вече сте забелязали колебания в нивото на кръвната захар, трябва да разберете кои храни са ги провокирали и да ги изключите от менюто. Също така е важно да посетите ендокринолог и да научите неговите препоръки.
И не бива да забравяме, че стресът е една от основните причини за развитието на диабет.Ако сте системно нервни, депресирани и депресирани, отървете се от това бреме възможно най-скоро. Не забравяйте, че депресивното настроение, раздразнителността могат да бъдат както причина, така и следствие от диабета. При такива симптоми е важно да се контролира нивото на захарта в кръвта и да се търсят методи за релаксация, както лекарствени, така и всякакви други. Запомнете това в мнозинствотослучаи, диабетът е болест на начина на живот, а не присъда. Всеки пациент е господар на собственото си тяло и може както да го доведе до болничното легло, така и да го излекува.