Два начина да отслабнете със сода

Напоследък содата все повече се използва като средство за отслабване. Ще говорим за това как да отслабнете със сода в тази статия.

Има няколко начина да използвате сода за хляб за отслабване:

• баня със сода;
• газирана напитка

Бани със сода

Напълнете ваната с гореща вода и добавете 500 грама морска или каменна сол и 200 грама сода бикарбонат. Вземете вана за 20 минути. Можете да приготвите вана по малко по-различен начин, така че солта и содата да се разтворят по-добре. За да направите това, е необходимо първо да излеете тези компоненти с гореща вода и да излеете получената гъста течност във ваната. За да избегнете стреса върху сърцето, по-добре е да се къпете седнали, а не легнали. Освен това ще бъде по-удобно за мнозина, тъй като водата трябва да е много гореща, защото лежането в такава вана няма да е удобно за всички.

Желателно е тази процедура да се извършва веднъж на всеки два дни, като общо не трябва да има повече от десет сесии. Има и друг начин за използване на сода и сол - изсипете същия разтвор върху проблемните зони и след това легнете за известно време под топло одеяло.

Принципът на действие на този метод е много прост: солта и содата в комбинация с гореща вода карат тялото да се поти по-интензивно, поради което излишната течност се отстранява по-ефективно от тялото. Ето защо ваните със сол и сода не могат да се нарекат пълноценен начин за отслабване, защото нашата цел е да се отървем от мастните натрупвания, а не само да намалим телесното тегло. Освен това, в резултат на това течността все пак ще се върне в тялото.

Въпреки това, такива процедури могат да се използват като допълнение към основния метод за отслабване - например диета или упражнения. В допълнение, баните имат голям ефект върху състоянието на кожата, обогатяват я с необходимите хранителни вещества, което я прави по-еластична, гладка и еластична.

Пийте със сода

Вторият начин да използвате сода за отслабване е да я използвате вътрешно, като я разтваряте в чаша вода. Изненадващо, този метод все още е много актуален сред много хора, които искат да отслабнат. Но вътрешната употреба на сода не влияе на процеса на изгаряне на мазнини, всичко това не е нищо повече от още един мит. Няма смисъл да се пие вода със сода в произволни пропорции и във всякакви количества, тъй като със слаб разтвор той ще бъде полезен само за премахване на всяко възпаление в устната кухина, но ако попадне в стомаха, това само ще наруши киселината баланс.

Тези, които използват сода като средство за отслабване, смятат, че тя не позволява на мазнините да се абсорбират в тялото. Това предположение обаче не отговаря на реалността, тъй като содата не е в състояние да окаже никакво влияние върху процеса на усвояване на мазнините, получени от храната. В допълнение, редовната консумация на такива напитки може да доведе до развитие на стомашни заболявания.

Трябва да се отбележи, че асимилацията на мазнини не се извършва в стомаха, а в червата, което е неоспоримо доказателство, че содата просто не може да изпълнява такава функция.

Както можете да видите, използването на сода като средство за отслабване може да бъде не само неефективно, но и опасно за здравето. Можете, разбира се, да правите вани със сода, но не трябва да разчитате на някакви свръхестествени резултати. За да намерите наистина стройно и стегнато тяло, няма да е достатъчно да лежите в гореща вода - ще трябва да тичате, да клякате и отново да се лишите от торта и сандвич.