Двадесета седмица от бременността
Развитие на бебето на 20 седмици
Всяко тяло вече работи и продължава да подобрява функциите си.
Движение
Тъй като нервната система вече е достатъчно развита, движенията на бебето стават съзнателни. Той става раздразнителен, ако не хареса менюто ви и го показва с нетърпеливите си и резки тласъци. Мимическата активност също е много висока. Очите са леко отворени, а зениците вече се движат. Ретината на окото е почти оформена. Детето се опитва да мига тромаво и много смешно.
Корици
Тази седмица малката глава най-накрая е покрита с коса. Тялото също се нуждае от защита и следователно кожата също продължава да се подобрява. В допълнение към мастните слоеве под кожата, които продължават да се образуват, клетките на бебето и космите образуват лубрикант за раждане. Той ще изпълнява защитна функция на кожата.
Общи индикатори
В растежа добавяме бавно: тази седмица бебето ще достигне 16-18 см. Но наддава много бързо, защото вече е около 260 грама.
Благосъстоянието на бременна жена през двадесетата седмица
Въпреки факта, че тя „не носи своя собствен товар“, бъдещата майка става все по-тежка всеки ден: теглото се увеличава и по този начин оказва влияние и натиск върху различни органи и части на тялото.
Външни прояви
Пъпът започва да изпъква, като малък бутон: това е нормална последица от нарастващата матка, която притиска стомаха. Може би тази седмица ще се появят стрии по корема - червени ивици. В този случай ще ви бъде полезно да научите за предотвратяването на стрии по време на бременност.
Не се изненадвайте, ако започнеразширени вени, което е съвсем разбираемо:
- натоварването на краката се увеличава всеки ден;
- има силен натиск на матката върху кухата вена;
- кръвообращението се увеличава.
Дишане
Някои може да имат затруднения дори с дишането, но това е съвсем естествено, тъй като органите на коремната кухина притискат диафрагмата и по този начин потискат свободата на белите дробове.
Избор
Може да има обилно отделяне от влагалището, причинено от факта, че притока на кръв към тази област се е увеличил значително.
План за действие за седмица 20
Продължете да се вслушвате в сигналите на тялото си и да реагирате незабавно на тях.
Ако се притеснявате от обилно течение, използвайте удобни и удобни подложки. Крайно време е да преминете към памучно бельо. Под душа не насочвайте струя вода от душа във влагалището и не правете душ: навлизането на вода, въздух и всякакви други вещества в шийката на матката е неприемливо, тъй като може да навреди на бебето.
Можете да се отървете от стриите със специален крем.
Ако сте били застигнати от атака на разширени вени, има много начини да облекчите съдбата си:
- носете дрехи, които няма да пречат на слабините и краката;
- избирайте само свободни обувки без токчета;
- купете специални еластични чорапи;
- почивайте по-често в легнало или седнало положение, като едновременно повдигате краката си, така че да има изтичане на кръв;
- опитайте се да не кръстосвате един крак върху друг.
Включете се в постепенна подготовка на гърдите си за бъдещо кърмене. За да предотвратите напукване на зърната, ги втвърдете, като ги натъркате с твърда кърпа и хладка вода, за да загрубее кожата на зърната.
Продължете да се разхождате на чист въздух (поне час, нопо-добре - 2 часа всеки ден) и следете менюто си, което трябва да съдържа много пресни плодове, зеленчуци и зеленчуци.
Посещение при лекар през двадесетата седмица
Посещенията при гинеколог продължават да са редовни, за да се осигури професионална грижа за майката и бебето. Тази седмица Вашият лекар може да Ви даде възможност да чуете сърдечния ритъм на собственото си бебе с помощта на електронен монитор или звукова тръба. Гинекологът ще направи рутинно наблюдение:
- ще измери таза ви и ще ви претегли;
- насочи към общ анализ на урината;
- ще разбере вашето кръвно налягане.
Двадесетата седмица от бременността приключи. Въпреки всички трудности на този период, умейте да се наслаждавате на всеки момент от необичайното си състояние, защото не се знае кога ще се повтори.