Характеристики на динамична гимнастика за бебета
След радостната поява на нов човек, всеки родител иска да защити бебето си и да му даде възможно най-много полезни неща. Адаптацията при новородените протича различно, но всяко дете изисква много внимание и обич. Следователно всяко докосване само ще засили увереността и доверието му във вас. И динамичната гимнастика ще помогне в това.
Характеристики на динамичната гимнастика
Динамичната гимнастика е, разбира се, ефектна, а мнозина смятат, че е и много полезна! Има следните видове динамична гимнастика:
- класове с топка с голям диаметър - питбол;
- въздушни бани;
- по-интензивен масаж или плуване.
Динамиката е движение. Динамичната гимнастика е първата стъпка към правилното физическо и психическо развитие на детето. Можете да започнете занимания от първия месец, разбира се, с одобрението на специалист. Експертите обаче все още съветват да започнете такива упражнения от 3-месечна възраст, когато ставите на детето станат по-силни. Във всеки случай всичко зависи от здравословното състояние и готовността на детето, защото всички деца са индивидуални.
Вреда или полза?
Специалистите са против подобни дейности, тъй като те не са традиционна медицина. Педиатрите уверяват, че теоретично това е опасна форма на физическо възпитание. Разбира се, на пръв поглед не всеки родител ще рискува да опита, но практиката доказва, че това наистина помага, дори и за кратък период от време. Все пак бабите и дядовците са оставяли децата си само за да ги развеселят. И това е елемент от динамичната гимнастика.
Има медицински противопоказания за динамична гимнастика за бебета: видове сърдечни заболявания, неврология, вътречерепно налягане. Необходимо е незабавно да спрете занятията, ако детето плаче по време на тях или ако след това се почувства зле. Не си заслужавазапочнете упражнения с дислокации или фрактури на крайници. Дете над 6 месеца е противопоказание за започване на динамична гимнастика. Не можете да изброите всички предимства на такива класове: укрепва имунитета и нервната система, с всеки мускулен тонус и тортиколис. Упражненията с топка предпазват от газове и запек.
Кислородът е много важен за умственото развитие на децата, който идва в малки количества до органите на заседнал човек. Само с помощта на динамична гимнастика за бебета можете да помогнете на малкото тяло да насити мозъка с необходимия кислород.
Как се прави гимнастика?
Динамичната гимнастика трябва да се изпълнява уверено, без страх и опасения - децата са много чувствителни към подобни преживявания.
Това са елементарни упражнения за начинаещи. Само имайте предвид: преди да започнете гимнастика, трябва да подготвите детето с лек удар илимасаж, трябва да мине поне час след нахранване и едва тогава може да започнете. Продължителността на занятието е около 10 минути, всеки ден можете да добавяте време с минута. След динамична гимнастика бебетата обикновено са в добро настроение и заспиват много лесно, защото и те се стараят и изразходват много енергия. Трудно е да не се оцени положителното влияние на такава гимнастика за всяко дете. Но е важно да не прекалявате, тогава с ваша помощ бебето ще се развива правилно и хармонично.