И още веднъж за грипа
Статии за здравето
И още веднъж за грипа
Всяка година се появява някакъв нов вид грип, ту испански, ту птичи, ту дори свински. Грипните вируси мутират, в резултат на което се появяват нови видове грип. Медицинската фармакология в тази насока работи, без да се самозабравя, изцеждайки известна част от печалбата от всички наши проблеми. Лекарствата за борба със свинския грип са скъпи, но ние сме им много благодарни и в този случай, тъй като има въпрос за здравето.
Е, какво трябва да направим ние хората, за да се противопоставим на всички видове грип. Тактиката за борба с грипа трябва да бъде изградена в следната посока:
1ви етап: укрепване на имунитета ни. За да направите това, трябва да използвате всички средства, които помагат за укрепване на тялото, включително правилно балансирано хранене, физическо усъвършенстване на тялото, закаляване на тялото и билкарство, което укрепва тялото. (Има достатъчно информация за укрепване на имунитета в сайта) Така че по всяко време, било то по време на грип или по всяко друго време, употребата на чесън, лук, прополис, жълт кантарион, ленено масло укрепва тялото, разрушава бактерицидно начало и трябва да се използва постоянно. Това е и чист въздух в домовете, защото проветряването за 30 минути на ден унищожава до 90% от всички бактерии в домовете. Това е хигиената на дома и самохигиената. Миенето на зъбите два пъти на ден помага да се предизвика бактерицидно състояние в устата, измиването на синусите помага да се отървете от вирусите в назофаринкса и да предотвратите грипна инфекция. Това е хигиената на дома, работното място, грипният вирус се съхранява на работните бюра за 24 часа. И такава мярка като поставянето на клони от хвойна, бор във ваза в стаята помага за дезинфекция на въздуха за дълго време в зона от 20 метра наоколо. А ароматът на иглите създава в допълнение свежестта на гората имного по-приятно. Като цяло всичко това трябва да се направи много преди грипната епидемия. Може би трябва да бъде начин на живот, постоянно да се грижите за себе си, за здравето си. Може би дихателни упражнения за подобряване на здравето.
2-ри етап: тази работа по време на грипна епидемия- избягвайте места с големи тълпи. И ако не можете да си го позволите, превенцията срещу грип все още трябва да съществува. Цяла Европа носи маска на местата, където се събират много хора, и то не някакви домашни, а специално създадени, тоест непропускащи вирусите. А японците казват, че работят върху създаването на по-ефективни маски. Те вече знаят върху какво да работят, всеки знае, че е по-добре да се предотврати заболяване, отколкото да се лекува и след това да се възстанови здравето. После хигиена, миене на ръцете, внимавайте къде се храните по време на грипна епидемия. Вентилация на работни и жилищни помещения, създаване на антибактериални условия.
3-ти етап - ако сте болни, но все още нямате температура, тогава загряване на тялото - вземете вана, затоплете краката си, използвайте синапено семе. И пиенето на напитки укрепва тялото. 4-ти етап: появи се температура, има силна интоксикация на тялото, токсините увреждат сърдечно-съдовата и нервната система и могат да причинят усложнения в много системи на тялото. По това време трябва да се консултирате с лекар за медицинско лечение. От ваша страна трябва да пиете много вода, за да премахнете токсините от тялото. Необходимо е да се спазва почивка на легло.
5-ти етап: това е отстраняване на тялото след остро състояние на грип,това е да не се навлезе в хронично състояние или от бронхите, белите дробове, назофаринкса, бъбреците и т.н. Това е много внимателно отношение към себе си. Не обработвайте, здравословна храна, здравословен начин на живот. Отнема до 1-2 месеца. В заключение искам да кажа, че грипът се предава по въздушен пъткапка по капка, трябва да знаем за това. Грипът подкопава здравето на човека и за да не спечелите хронично заболяване след него, лекувайте се. Не си мислете, че ще мине от само себе си. Това важи особено за децата и хората със здравословни проблеми.
http://zdravclub.ru