Как да правите правилно антицелулитен масаж с кутии

Съдържание

• Показания за масаж с банки
• Противопоказание
• Подготовка
• Техника на изпълнение
• Последствия
• Допълнителни процедури

За да се отървете от целулита у дома, се използват няколко метода: крем, обвиване, масаж, диета. Един от най-ефективните методи е антицелулитният масаж с кутии. Резултатът от метода е видим почти след първата сесия, но е необходимо да знаете неговите плюсове и минуси.

Показания за масаж с банки

В допълнение към добре познатия целулит, има и други показания за масаж с вакуумни банки:

• Стагнация на лимфата
• Локално и общо затлъстяване
• Тъпа кожа
• Пилинг на кожата

В допълнение, това може да са други недостатъци, за отстраняването на които е необходимо да се увеличи притока на кръв към определени части на тялото.

Противопоказание

Антицелулитният масаж е доста травмираща процедура за кожата и тъканите, така че има редица противопоказания:

• възпаление на кожата
• наличието на рани, драскотини, петна на мястото на действие
• общо повишаване на телесната температура, треска
• злокачествени образувания
• разширени вени, тромбофлебит

Ако няма сигурност, че масажът няма да навреди на здравето, по-добре е да се консултирате със специалист.

Подготовка

За да избегнете синини у дома след масажа, трябва да се подготвите за процедурата. Масажът обикновено се извършва върху чиста, загрята повърхност, където няма рани или порязвания. Нанесете емолиентния крем върху дланта на ръката си и внимателно го разтрийте по повърхността на тялото. Постепенно увеличавайте натиска върху кожата. Когато кожата е достатъчно загрята, можете да започнете антицелулитен масаж.

За процедурата ще ви трябва:

За антицелулитен масаж обикновено се използват цитрусови масла: портокал, грейпфрут, лимон. Ето защо, преди да се третира с него масажираната повърхност, е необходимо да се направи тест за алергия. Нанесете няколко капки от избраното масло върху сгъвката на лакътя и изчакайте 10-15 минути. Ако няма зачервяване на мястото на приложение или е незначително - маслото е подходящо за масаж, можете спокойно да го използвате. Ако се появи изразено зачервяване, силен сърбеж и изтръпване, маслото не е подходящо. Необходимо е да се измие обилно с топла вода с неутрален сапун и да се нанесе омекотяващ крем.

Трябва да обърнете внимание и на състава на маслото. В аптеката се продават готови масла за антицелулитен масаж, не изискват допълнителна подготовка.

Ако сте избрали чисто етерично масло, трябва да го разредите с базово масло, в противен случай можете да получите тежко изгаряне! Като основа можете да използвате козметично масло или дори обикновен крем.

Техника на изпълнение

Има редица правила за правилното извършване на антицелулитен масаж:

• Цялата избрана повърхност трябва да се обработи наведнъж - върху бедрото, задните части, корема и други, така че силата на удара да е еднаква
• Бедрата трябва да се масажират отдолу нагоре, а дупето и корема трябва да се масажират по посока на часовниковата стрелка

• Както при другите видове масаж, трябва да започнете с леки движения, като постепенно увеличавате силата на въздействие и скоростта на движенията.
• Нанесете антицелулитно масло върху кожата. Първо, силиконовата кутия трябва да се изстиска, сякаш изпуска въздух от нея, и в тази форма да се притисне към повърхността на кожата. Като начало не трябва да "смучете" консервата твърде много към кожата, в противен случай след масаж на къщата могат да останат силни синини.Постепенно, когато кожата свикне, можете да увеличите силата.

Антицелулитният масаж с банки трябва да се извършва на курсове. Оптимално е процедурите да се правят всеки ден, в продължение на 20-30 дни, в зависимост от състоянието на кожата и степента на целулита. След това е необходимо да се даде на кожата двуседмична почивка, тъй като много често след антицелулитния масаж на къщата по кожата остават синини. След това можете да проведете втори курс от 30 дни.

Последствия

Много често, когато процедурата се извършва у дома, след сесията се появяват синини. Такива последствия възникват в резултат на твърде силен вакуумен ефект върху неподготвена кожа. За да избегнете това, трябва да подготвите кожата преди всяка процедура.

Някои смятат, че ако след масажа се появят синини, това означава отлични резултати. Това обаче не е така – появилите се след масажа синини могат да затруднят правилното протичане на кръвта и лимфата, което е необходимо за изчезването на целулита. Ето защо, когато провеждате процедурата у дома, трябва да обърнете внимание на подготовката.

Допълнителни процедури

За да има най-ефективен антицелулитният масаж, той трябва да се комбинира с други методи, които могат да се извършват и в домашни условия:

За да може процедурата да доведе до осезаеми резултати, трябва да се запасите с търпение и постоянство, тъй като това не е бърз процес. Но тогава можете да се насладите на здрава кожа без целулит.