Как да се лекува плоскостъпие при деца
Струва си да алармирате, ако педиатърът открие валгусна деформация или надлъжно плоско стъпало при дете по време на рутинен преглед. В този случай незабавно ще е необходимо да научите упражнения за плоски стъпала за деца и да предприемете целия набор от терапевтични мерки, за да предотвратите развитието на болестта.
Необходимо е да се действа незабавно, тъй като е по-добре своевременно да се открият и предотвратят плоски стъпала при деца, отколкото да се коригира ситуацията, когато детето навърши 5 години и процесът на лечение стане значително по-сложен.
Как да определите плоските крака при деца не е лесен въпрос, но ще ви бъде по-лесно, ако знаете основните признаци на плоски крака при деца. И само потвърждаването на диагнозата от лекар-ортопед ще даде зелена светлина за предприемане на мерки.
Не трябва да се използват ортопедични продукти:всякакви превръзки, стелки, ортопедични обувки при здрави деца - това може да предизвика обратен ефект. Ето защо помощта на специалист е изключително необходима. Той ще ви посъветва правилно и ще ви каже как да изпълнявате гимнастика за плоски стъпала при деца, върху какви упражнения да се съсредоточите и каква е физическата терапия.
Лечение на плоски крака при деца
Лечението на плоски стъпала при деца се предписва индивидуално, въз основа на възрастта, степента и формата на заболяването.
На първо място, за укрепване на лигаментно-мускулния апарат, глезенната става и трансформиране на формата на стъпалото е необходимо да се изберат НОВИ ортопедични обувки за детето ПО РАЗМЕР и с висококачествени супинаторни стелки.
Важно е да са изработени ортопедични стелкииндивидуално, съобразено с анатомо-физиологичните и статико-динамичните функции на детското стъпало. Обувките от своя страна трябва да са с малка халка, твърд гръб и пружинна индивидуална стелка.
Детето също трябва да започне да ходи по-често на естествени повърхности: започнете да практикувате боси разходки в страната или в парка: на трева, камъни, пясък. Домашният килим или изкуствена повърхност няма да са подходящи за тези цели, въпреки че можете да инсталирате ортопедичен килим за деца в детската стая - през студения сезон това ще бъде добра алтернатива.
Процесът на лечение на новородени от плоски крака може да започне чрез обаждане на специалист. Ще бъде необходимо да научите от него как да извършвате масаж на бебето у дома.
Масажът при плоскостъпие при деца е второстепенна дейност, въпреки че работи на принципа на тонизиране на цялото тяло. Масажът на краката ви позволява да активирате функционалността на повърхността на стъпалото, подобрявайки кръвообращението и работата на ставно-лигаментния апарат.
Децата се изпращат на преглед при специалист по ЛФК. Какво е? Физически упражненияе съкращение, което означава Терапевтична физическа култура. Принципът на тази техника е да се упражнява под въздействието на естествени природни фактори. Обучението се основава на важни биологични функции на тялото: движение и правилно дишане.
Упражнения за плоски стъпала за деца
Курс на терапия чрез извършване на физически упражнения за трениране на определени мускулни групи може да се проведе на всяка възраст. По един или друг начин моделът за подражание трябва да бъдат самите родители.
С деца в училищна възраст можете да правите сутрешна гимнастика след събуждане, а за по-малки деца можете да демонстрирате LFK комплекса при деца с плоски стъпала по игрив начин.
Най-простите упражнения за плоски стъпала при деца:
1) Седнете на пода и започнете да огъвате и разтваряте пръстите на краката си, след което повторете задачата в легнало положение. Изпълнете две серии от 10-15 пъти.
2) След като загреете пръстите, в същото положение преминете към въртене на краката.
3) Подгответе няколко малки предмета на пода в един ред: моливи, малки играчки, дизайнерски части. Покажете на бебето как да хваща играчката с пръстите на краката си и да мести предмета от място на място.
4) В друг ред постройте кръгли и цилиндрични играчки. Започнете да търкаляте предмети по пода от една точка до друга.
5) Можете да завършите комплекса чрез рисуване. Поставете моливи и хоризонтални листове хартия на пода. Помогнете на детето да постави молива между пръстите на краката и заедно се опитайте да рисувате с краката.