Съвети за всяка част на живота.

Как да се отървете от стриитевърху тялото

В днешния свят красотата на жената има много високи изисквания, дори след раждането на дете е необходимо бързо да влезе във форма, да свали излишните килограми и по възможност да се върне към ежедневните задачи и задължения.

За съжаление, по време на бременност много хора развиват стрии поради бързо напълняване, които трябва да бъдат премахнати, за да може тялото да изглежда отново естетично. Не всички жени имат време да посещават салони за красота, те трябва да се справят у дома. И така, как можете да се отървете от стриите по корема и бедрата?

стриитевърху

Защо се появяват стрии?

Причините за появата на стрии не са много:

  • Бързо наддаване на тегло.
  • Хормонални нарушения, по време на бременност или в юношеска възраст.
  • Неизправност в тялото, резултатът от която е нарушение на производството на колаген.
  • Понякога стриите не са толкова безобидни, колкото изглеждат. Например, те могат да бъдат симптом на болестта на Кушинг, когато има неправилно функциониране на надбъбречните жлези. Тъй като стриите са причинени от хормонален срив, те могат да показват, че не всичко е наред в ендокринната система.

    Прегледайте диетата

    Стриите или стриите се появяват в случай, че има внезапен растеж на тялото. Кожата просто няма време да се адаптира към промените. Те могат да се появят и в резултат на рязка загуба на тегло. Да, такава жестока истина - в преследването на идеалното тяло може да го развалим още повече.

    На първо място е необходимо да се разбере, че здравословното хранене е ключът към здравата кожа на лицето и тялото. Опитайте се да ядете храни, които осигуряват на кожата ни всички необходими микроелементи и витамини. Яжте повече зеленчуци, зеленчуци, ядки, морски дарове и растително масло - всички тези продукти са богати на вещества, които положителноповлияе на кожата ви.

    Ако в момента не е възможно да използвате някои продукти, например принудителна диета поради здравословни проблеми, купете витаминен комплекс за кожата в аптеката, така наречените витамини за красота.

    Също така е възможно да се премахнат стрии чрез консумация на голямо количество течност - нейният дефицит прави кожата тънка и суха, което се отразява негативно на нейното здраве.

    стриитевърху

    Отървете се от стриите с помощта на масло

    В Русия жените използвали ленено масло като средство за лечение на стрии. Отлично подпомага регенерацията на кожата, прави я еластична и здрава. Сега лененото масло отстъпва по ефективност на зехтина, както и маслото от пшеничен зародиш. Тези масла имат уникален витаминен комплекс, който възстановява кожата, прави я кадифена, еластична и мека.

    В допълнение, маслата могат да се използват директно по време на бременност, за да се предотврати образуването на стрии. Страхотни са както за корема и бедрата, така и за гърдите и ръцете. Като цяло това е комплексно средство, което е насочено както към предотвратяване на последствията от загуба на тегло, така и към тяхното отстраняване.

    Ако имате мазна кожа, препоръчително е да използвате бадемово масло. Притежавайки всички изброени по-горе свойства, той не влошава състоянието на мазната кожа.

    Масаж и увиване

    Самомасажът може да се използва като доста ефективно средство за лечение на стрии. Препоръчва се да се изпълнява както при бързо отслабване, така и по време на бременност. Използвайки масло за масаж, можете да постигнете по-засилен ефект. По време на масажа има прилив на кръв към кожата, в резултат на което тя се насища с кислород и необходими вещества.

    При корема е необходимо да се извършват кръгови движения, при ханша движенията да са вертикални, отгоре надолу и назад. Можеш да използвашсъс специална гумена дюза, използвана в борбата с целулита. Перфектен е за масаж срещу стрии.

    Увиването може да се използва и в най-напредналите случаи. Можете да използвате напълно различни козметични продукти за това, но е необходимо те да съдържат колаген, можете да опитате какаово масло. Въпреки това, ако искате бързо да се отървете от стриите, ви препоръчваме да отидете в салон за красота.

    Как да предотвратим появата на стрии?

    Стриите могат да бъдат избегнати, ако следвате доста прости правила:

  • Осигурете на тялото си максимално възможна физическа активност. За съжаление работата на повечето жени е свързана със седнало положение, а по време на бременност няма физическа възможност за активно движение. Физическата активност обаче е най-добрият начин за борба със стриите.
  • Не дебелейте, поддържайте идеалното си тегло. Както бе споменато по-горе, бързото нарастване на масата води до появата на стрии. Ето защо е по-добре да се предотврати появата им. Разбира се, това не се отнася за бременността.
  • По време на бременност носете специално бельо, което ще поддържа и абсорбира. Само не прекалявайте – липсата на приток на кръв към бедрата или корема може да доведе до образуване на целулит и стрии.
  • Правилното хранене. Многократно е казано, че повечето заболявания на тялото ни възникват от липсата на физическа активност и неправилното хранене. Вашето тяло е най-ценното нещо, което природата ви е дала, затова трябва да цените тялото си и да се грижите за него.
  • Използвайте специални овлажняващи кремове, които съдържат колаген или еластин. По същия начин използвайте и скраб – почистването на тялото стимулира производството на колаген, а нежният масаж насища кожата с кислород.
  • Меню



    Прочетете също:


    E-mail:
    support@JivotSuveti.com За общи запитвания и за връзка с автора.❤️
    Всички права запазени © 2024.