Как да се справим с отоците през лятото
Народни методи
Как да се справим с отоците през лятото?
Отокпод очите, в края на работния ден не можете да свалите пръстена или още по-лошо, не можете да го сложите сутрин. И също така, изведнъж не можете да обуете обувки. Или, ако натиснете пръста си върху пищяла и остане вдлъбнатина, имате оток.
Може би сърцето или бъбреците не работят правилно. Това е съпроводено с наднормено тегло, тъй като излишната вода се задържа в тялото. В такива случаи лекарите предписват диуретици. Разбира се, можете да преминете към този начин да се отървете от подуването.
Но отговорните лекари, преди да стигнат до такова лечение, ще опитат всички методи на физическо въздействие.
=============================
• Необходимо е да се открие причината за отоците,ако отоците са от бъбречен произход, тогава е необходимо да се подложите на преглед и да се лекувате за бъбречни заболявания. След това лекарите ще ви предпишат диуретични билки, които ще приемате до една година, като редувате една билка с друга. И те ще помогнат не по-малко от традиционното лечение. • Подуванее симптом на дискомфорт в тялото, ако подуванена лицето сутрин, на ръцете е бъбречен компонент. Ако подуванетона краката е сърдечен компонент. Ако са придружени от болки в краката, това може да е заболяване на вените.
• Заедно с медицинското лечение, трябва да помогнете на тялото с правилния здравословен начин на живот.
През лятото трябва да полагате специални грижи за тялото си. пийте повече, тъй като кръвта се сгъстява в жегата. Чистата сурова вода е по-добра. минерална вода, горещ зелен чай, тъй като от тогава губите много течности. Носете леки дрехи, леки обувки, така че тялото да е удобно.
• Подуванесе появява, ако шофиратезаседнал начин на живот. Ако се движите много и активно, подуванетопостепенно ще изчезне. Движете се активно, тренирайте всички застойни зони в тялото, тогава ще бъде по-лесно за сърцето да изпълнява функциите си, ще му помагат мускулите на тялото (40% от телесното тегло), не само подуване ще си отиде,но и здравето ще се възстанови Аз съм цялото тяло, всеки орган. Ще бъдете енергични и здрави: правете упражнения, например упражнения за капиляри по системата на японския лекар Ниши (легнете по гръб, повдигнете ръцете и краката перпендикулярно на тялото и вибрирайте крайниците си, такива движения трябва да бъдат направено постепенно поне 300-500 пъти).
• Изпънете ръцете си и свивайте и свивайте къдриците, до 10 минути на ден. Отоцитеот ръцете ще изчезнат. Стискайки юмруци, активирате работата на сърцето, сърцето по-добре ще изтласка кръвта през капилярите. • Можете да изпълните следното упражнение: легнете по гръб, завъртете велосипеда. • Във всички случаи не лягайте, ако се движите активно, всички течни среди на тялото ще бъдат в движение, няма да има подуване. Важно е не само кръвта активно да циркулира през тялото, но и лимфата. Ако сърцето тласка кръвта, тогава движението на лимфата е възможно само с помощта на физически упражнения.
• Червена боровинка, шипка, глог (всичко по щипка) – плодове, които помагат добре при подуване.За да компенсирате изтеглянето на минерални вещества, когато се отървете от подуванедиуретични плодове, добавете сушени кайсии, стафиди (също щипка) и налейте 1 литър вряла вода в термос за една нощ. Пиете такъв компот през целия ден. Напълнете тялото с витамини и минерали. И премахване на подуване.
• Премахва подуванеборови иглички, смърч. Изсипете 5 супени лъжици натрошени 0,5 литра вряща вода, настоявайте в термос за една нощ, пийте 0,5 чаши заден
• Ястията със зеленчуци помагат за отстраняване на излишната течност. Не се отказвайте от суровите зеленчуци. Опитайте се да ограничите солта, пийте много чиста вода и течности през деня, но не и през нощта. Ако следвате диетата си: зеленчуци, плодове, ограничаване на тежка храна, частично хранене, разтоварващи дни или гладуване веднъж седмично, подуването ще изчезне.
• Нарежете 2-та луковици, засипете със захар, получава се сироп. Вземете по 2 супени лъжици, за да премахнете подуването.
• Вземете суха смес от буркун + червена ливадна детелина + невен + листа от ягоди, залейте с гореща вода. Има 1 лъжица, три пъти на ден.
• Рецептата на народния лечител Клара Доронина при силни отоци: вземете чаша лук, кора от чесън, листа от боровинка, плодове от хвойна, корен или стръкове от целина. Смелете всичко на брашно. Залейте 4 супени лъжици от сместа с 1 литър вряща вода. Настоявайте и пийте малко по малко през целия ден.
• Облекчава подуванезапарка от магданоз. 1 супена лъжица магданоз на чаша вряла вода, настоявайте. Пиете през деня. Отокът ще изчезне в рамките на седмица или две. Отслабнете малко.
• За бързо премахване на отока отлицето ще помогне обтриването на лицето с кубчета лед, но за кратко време, за да не настине тъканите на лицето и очите. • Във всички случаи, когато приемате диуретици, трябва да използвате сушени кайсии, стафиди, за да попълните тялото с калий.
http://zdravclub.ru