Как да ускорим растежакосата расте плитка до кръста

Съвет № 1. Правилно хранене
Някои хора, след като прочетат този съвет, може да са скептични относно него. Но не трябва да забравяме, че за да имате красива коса, е необходимо преди всичко да създадете благоприятни условия за това. Калий, калций, сяра, силиций, цинк, йод, желязо - всички продукти, които съдържат такива вещества, трябва редовно да присъстват във вашата диета. За да имате пищна коса на главата си, трябва да включите в менюто си такива храни като плодове, зеленчуци, водорасли, риба, пиле, ядки, мляко и различни зърнени храни.
Съвет № 2. Правилна грижа
Ако няма подходяща грижа за косата, те винаги изглеждат нездравословни и неподредени. И ако освен това всеки ден използвате ютия, сешоар, маши, лакове, пяни и изобщо не се грижите за здравето на косата си, тогава вероятно много скоро определено няма да имате красива и здрава коса. Ето защо е много важно внимателно да подбирате различни балсами и шампоани, без да изпадате в хипнозата на натрапчивата реклама. Редовенизползването на сешоар е много вредно за косата, поради което е желателно те да изсъхнат естествено. Експертите не препоръчват да миете косата си с гореща вода, а е по-добре да изплакнете косата си с хладка вода.
Съвет № 3. Не на пушенето!
За да осигурите нормален растеж на косата, колкото и да е трудно, все пак ще трябва да откажете пушенето. По някаква причина това винаги се случва: всички знаят написаните истини за вредата от тютюна за човешкото тяло, но в реалния живот хората някак си изобщо не ги помнят. И ако не пушите, тогава също се опитайте да избегнете вторичния дим, тоест да останете дълго време в задимени помещения, което също е много вредно за косата.
Съвет № 4. Използване на народни средства
Всъщност има много методи и средства, които помагат за ускоряване на растежа на косата. Следователно всеки може да избере най-подходящия за себе си. На първо място, трябва да се отбележи, че растежът на косата съответства на фоликулите, тоест космените торбички, разположени в скалпа. В тази връзка всички приготвени маски трябва да се втриват старателно в корените на косата.
Сред хората, които искат да растат красива коса, доста често се срещат състави и маски, които съдържат съставки като горчица и черен пипер. Например, рецептата за тинктура от червен пипер е следната: три шушулки от черен пипер трябва да се настояват във водка за около 3 седмици на тъмно място. Ще разгледаме и рецепта с горчица. За това ще ви трябва:
1 чаша кефир;
1 чл. л. суха горчица;
2 жълтъка.
Всички тези съставки трябва да се смесят и да се втрият в корените на косата. Много ефективни са и маските от репейно масло, мед, лук и розмарин.
Видео за това как сами да ускорите растежа на косата!