Как да върнем ниското кръвно налягане в нормално състояние Използваме обществени средства
Съдържание
Ниското кръвно налягане се нарича научно артериална хипотония. Диагностицира се при понижение на общите показатели с 20% от нормата - под показателите 90/60.
По правило ниското налягане се счита за състояние, близко до нормалното. Въпреки това, острото състояние на понижено налягане показва сърдечна недостатъчност, значителна загуба на кръв, тежко отравяне на тялото (например алкохол). Хроничното намаляване на налягането има различно естество на възникване, но обикновено се свързва с особеностите на развитието на тялото.
В повечето случаи жените страдат от понижаване на налягането, най-вече много слаби или имат проблеми с храненето, както и бременни жени. Хипотонията е характерна и за слабите възрастни хора. Проблеми с ниското кръвно налягане могат да възникнат и при деца по време на пубертета.
Зареждане…
Симптоми и първа помощ
Всеки е запознат с острото състояние на понижено налягане в една или друга степен. Характеризира се с:
- шум в ушите и силно замайване;
- зрително увреждане;
- тъпа, натискаща болка в слепоочията или пулсиращо главоболие;
- втрисане, изпотяване, повишена умора;
- нарушена концентрация и намалена работоспособност.
- безсъние
Друг характерен признак на ниско кръвно налягане са студените крайници и честите припадъци сутрин.
Каква помощ трябва да се окаже, ако някой ваш близък или вие самият припадате поради ниско кръвно налягане?Запомнете: най-често причината за припадък е недостатъчното снабдяване на мозъка с кислород.
Лечение на ниско кръвно налягане
Както вече споменахме, ниското вътречерепно налягане се счита за състояние, близко до нормалното. Лечението на хипертония при деца и възрастни е насочено предимно към поддържане на общия тонус на тялото.
- Симптомите на вътречерепно налягане при деца и възрастни могат да бъдат облекчени с помощта на сутрешен контрастен душ.
- Необходимо е да се засили издръжливостта с редовни физически упражнения - колоездене, дълги разходки, плуване и др.
- Обогатете храната с минерали и соли. В същото време не превишавайте нормата на трапезната сол.
- Разходът на вода е не по-малко от 2 литра.
- Зеленият чай и черният шоколад ще помогнат за повишаване на вътречерепното налягане.
Народни методи за лечение
Ниското черепно налягане може да се повиши с народни средства. Важно е да ги използвате редовно.
Не забравяйте да се консултирате с лекар, преди да лекувате заболявания с народни средства. Това ще помогне да се вземе предвид индивидуалната поносимост, да се потвърди диагнозата, да се увери, че лечението е правилно и да се изключат отрицателните лекарствени взаимодействия. Ако използвате рецепти без консултация с лекар, това е изцяло на ваша отговорност и риск. Всички рецепти са представени с образователна цел. Цялата отговорност за прилагането им е на вас.