Как да възпитаме любов към спорта в детето

В ерата на компютъризацията има загриженост за физическото здраве на децата, тъй като напоследък има тенденция към развитие на заседналия начин на живот в обществото и детството се прекарва най-често близо до екрана на монитора.Веднага въпросът на приятелството на детето със спорта е възникнало, е необходимо да разберете на колко години е вашето дете. Има чувствителен (чувствителен) период на развитие, който създава благоприятни условия за формиране на определени психологически свойства и поведение на детето. Децата стават най-чувствителни към развитието на движенията и действията на възраст между 1 и 6 години. Формирането на любов към спорта също е по-лесно за децата в начална училищна възраст. В юношеството процентът на желаещите да спортуват за първи път е малък. Оттук и изводът - любовта към спорта трябва да се възпитава внимателно от ранна възраст. Грижовните родители, които се интересуват от подобряване на здравето на детето си, няма да трябва да полагат специални усилия, за да направят децата си приятели със спорта. Необходимо е само да научите няколко правила, които са в основата на навика на детето да се движи.

Първото и основно правило: бъдете пример! Детето вижда, детето действа! Ако бащата спортува всеки ден, бяга, активно участва в различни спортове, няма лоши навици, посещава спортната секция, тогава за детето ще бъде много по-лесно да включи спорта в живота си. Когато семейните тренировки станат обичайни като обяда или пътуването до магазина, детето няма съмнение, че спортът е неразделна, важна част от ежедневието. И никога няма да принудите детето да спортува, ако вие самите не проявите и най-малък интерес към това!

Второто правило: играйте!Всяка тренировка с дете може да се издигне като игра. Играйте на "Олимпийски

игри" (можете и заедно с връстниците на сина си), игри, къдетонеобходимо е да се положат физически усилия. Дайте заслужени оценки, точки. Награда на пиедестала на честта. Правете медали. Всичко е просто! Е, в процеса на такива игри ще можете да видите дали детето наистина има добри спортни качества, които могат да се развият по-късно в спортно училище. Едно просто сравнение ще ви помогне да разберете колко добри са разпоредбите. Ако вашият син е „по-силен, по-висок, по-бърз от връстниците си и самият той проявява голям интерес към спорта, тогава най-вероятно уменията му трябва да се развиват не само у дома, но и със специалисти.

Третото правило: създайте условия!Децата, започвайки от предучилищна възраст, предпочитат отборни игри: забавни стартове, футбол, хокей, различни видове борба ... Ако вземете това предвид, има добра възможност да развиете в детето не само спортни умения, но също и умения за работа в екип, умения за социално взаимодействие. За целта е необходимо да закупите например необходимите топки и въобще спортното оборудване към какъв спорт детето проявява интерес. Съберете се със съседи, приятели, роднини и изградете площадка за подвижни игри, изградете порта, през зимата - напълнете ледената пързалка, стъпчете ските. Колкото по-достъпна е играта за детето, толкова по-често и с желание то ще я играе: което означава, че ефективността може да бъде толкова висока, че в бъдеще то самото да иска да посещава определена спортна секция.

Обсъждането на спортни игри по телевизията също може да послужи за развиване на желанието на детето да стане спортист.

Четвъртото правило: изключете налягането!Някои родители ги „принуждават“ да спортуват, мечтаят за голямо спортно бъдеще за своите деца, приемат тренировките твърде сериозно, забравяйки, че може да има и други интереси освен спорта. Основната задача на родителите е да насърчават развитието на хармонична (а не невротична) личност, т.е.детето да направи избор. Можете да сте в добра физическа форма, да спортувате любители и в същото време да се посветите на любимия си бизнес (рисуване, писане, програмиране и др.). Например, известният учен Питагор обичаше бокса и дори беше шампион. И не забравяйте, че ако детето ви иска да се занимава с музика, а вие му забранявате и принуждавате да ходи на спортно училище, със сигурност сте загубили спортист, тъй като в психологията работят законите на физиката: силата на действие е равна на силата на опозицията! Оставете децата да избират! И тогава можете да отгледате добре закръглен човек с отлично здраве!

Петото правило: хвалете!Дори ако изглежда, че няма за какво да се хвалите - бяга бавно, скача недалеч, е тромав ... В никакъв случай не критикувайте: много деца, особено добре хранени заседнали "момичета от туфли", първо реагират болезнено понасят критики към физическите си възможности и като цяло могат да „разлюбят“ всяка спортна дейност, без да имат време да я обикнат. След тренировка винаги казвайте на детето колко светли са очите му, розови бузи, какво здраво ръкостискане има сега, каква равна поза - тези комплименти са много важни за него. И в никакъв случай не наказвайте" със спорт - "ако не инвестирате в тридесет секунди - ще избягате още една обиколка около стадиона!". Всяка спортна дейност трябва да бъде източник само на положителни емоции!

Вижте и видеото как да приучите детето си към спорта:

автор: Валентина Широнина