Защо главоболие и лечение на главоболие
Но това не означава, че главоболието е непобедимо. Вече се знае много за нея и тази информация не е обнадеждаваща. Необходимо е да се бори и да се преодолее главоболието, като се вземат предвид обстоятелствата на възникването му и индивидуалните характеристики на страдащия човек.
Приблизителна класификация на видовете болка трябва да бъде известна на всеки, който се сблъсква с нея по-често от 3 пъти седмично. Това ще ви помогне да разберете състоянието си и да си помогнете сами или да решите да се свържете със специалист.
Видове и лечение на главоболие
Главоболие от напрежение
Защо боли главата.Много често се среща сред активно работещите хора, които често изпитват липса на време. Напрежението на мускулите на очите, челото и шията при продължително оставане в едно положение се съчетава с психологически дискомфорт, тревожност и понякога депресия. Причината може да бъде и остеохондроза, неправилно избрани лещи или очила.
Как да се отървем от главоболието.Тази болка е хронична и епизодична. Хроничната форма се характеризира с почти постоянна тъпа, дърпаща болка, само понякога отслабена и обхващаща цялата глава. Това състояние рядко може да бъде преодоляно без помощта на лекар. Ще трябва да преминете курс на лечение и евентуално да промените начина си на живот.
Епизодичното тензионно главоболие може да продължи няколко дни, нопосле внезапно се оттегля. Важно е да обърнете внимание на планирането на работния ден, да се храните редовно. Експертите отбелязват, че лечението на тензионно главоболие, което се появява епизодично, е по-успешно при хора, които са свикнали да се дисциплинират в малките неща. Много полезни са курсове за релаксиращ масаж, плуване и редовно ходене. Такива прости, на пръв поглед, мерки допринасят за придобиването на психическо равновесие, което играе важна роля за успешния резултат от борбата с този вид болка.
Можете да опитате да затоплите главата си с нагревателна подложка, топъл душ или да я увиете с вълнен шал. В този случай кръвоносните съдове се разширяват, кръвта тече към мозъка, точно както по време на масаж, облекчавайки неприятните усещания.
Прочетете също: Възпаление на придатъците на матката - симптоми и лечение
Съдово главоболие, причинено от нарушено кръвообращение
Защо боли главата.Това състояние възниква по различни причини, атаките се появяват често, но те са краткотрайни. По правило болката отшумява по време на нощен сън. Какво причинява болка:
1. остеохондроза на шийните прешлени,
2. повишено вътречерепно и вътреочно налягане,
3. възпалителни заболявания на носа или ушите,
4. ниско или високо кръвно налягане,
5. чувствителност към метеорологични фактори,
6. вегетативна дистония.
Статии по темата: Да се научим да се борим с безсънието и да виждаме сънища
Лечение на главоболие.Разбира се, много от тези причини е трудно да определите сами. Тук е необходима компетентна диагностика и лечение на тези заболявания, които са придружени от главоболие. Не отлагайте посещението при лекар, в противен случай заболяването може да напредне.
С "чукане" в главата (страдат предимно хора с вегетативно-съдова дистония и скокове на кръвното налягане)първо се разходете на чист въздух или легнете и се опитайте да се отпуснете. Сварете чай с лайка или мента и едва след това, ако болката не отшуми, изпийте вазодилататор (no-shpu).
При дърпаща болка, сякаш главата е забита в ствола на дърво, изпийте тонизиращо кафе, масажирайте раменете и шията, завъртете главата в различни посоки. Това ще позволи да се възстанови притока на кръв от главата.
Нагряваща подложка с лед или студена вода ще помогне за стесняване на съдовете и намаляване на кръвообращението.
Прочетете също: 5 съвета как да лекувате възпалено гърло
мигрена
Защо боли главата.Тази дума ужасява много хора. Мигрената е особено безпощадна към жените. В крайна сметка именно по женската линия се предава склонността към нея. Как да се отървете от главоболието по време на мигренозен пристъп и възможно ли е по принцип? За това са написани цели томове научни трудове. И до ден днешен няма яснота.
Силен пристъп на мигренозна болка се развива в рамките на един или няколко дни и може да привлече човек в леглото. По правило боли едната страна на главата (слепоочието, очите), но се случва болката да обхваща всяка страна на свой ред. Мигрената е придружена от фотофобия, повръщане, нарушения на периферното зрение и говорни нарушения. Атаката преминава без следа и сякаш без участието на самия пациент. Но не е съвсем така. Мигрената може да бъде устоена, ако внимателно анализирате обстоятелствата, предхождащи атаката.
1. Хранителни продукти, например червено вино, сирене, шоколад, много често провокират атака.
2. Дългият престой на слънце също може да предизвика пристъп на следващата сутрин.
3. По-късното заспиване обикновено се счита за рисков фактор за предразположеност към мигрена.
4. Неочакваната радост, не по-малко от силното разстройство, може да предизвика атака.
5. Многолюдни събития или дълго пазаруванеили пътуването е лошо за хора, склонни към мигрена.
6. Острите миризми, включително парфюми, могат да бъдат виновници за мигрена,
7. Мигрената може да е симптом на ПМС.
Как да се отървете от главоболие. Известно е, че от този вид главоболие страдат най-много младите хора. С възрастта честотата и интензивността на атаките отслабва и след това болестта се оттегля. Освен това се появиха доста ефективни лекарства, които помагат на страдащите. Тези мощни лекарства трябва да бъдат предписани от лекар.
Ако решите да се преборите с болката сами, тогава в самото начало на пристъпа изпийте аналгетик и чаша силно кафе. В никакъв случай не приемайте вазодилататори, това значително ще влоши състоянието. Можете да завържете стегната превръзка около главата си. Проучванията показват, че 80% от пациентите започват да се чувстват по-добре, като носят еластична превръзка на главите си всеки ден. Но тези мерки само ще облекчат пристъпа на главоболие, за да се отървете от него, трябва да преминете курс на преглед и лечение.
Прочетете също: Ишиас - лечение с народни средства
Неврологично главоболие
Защо боли главата.Основната причина за невралгични болки са заболявания на чувствителните нерви, особено тригеминалния, херпес зостер, органични промени в мозъка. Пристъпите се характеризират с остра, стреляща болка с продължителност от няколко секунди до няколко минути, която се излъчва към тилната и фронтопариталната област, както и към ухото. Всяко докосване до "чувствителни" точки предизвиква атака. Възпалението на тригеминалния нерв често е придружено от частична парализа на челната част на главата.
Лечението на главоболие от невралгичен произход е възможно само при назначаване на лекар. Приемът на болкоуспокояващи временно намалява интензивността на болката, пълното възстановяване настъпва само след курс на лечение.
Отговаряйки на въпроса защо боли главата, човек сам може да назове много причини, които са му известни. Как да си помогнете да се отървете от главоболието? Ето някои съвети, които често се срещат в реномирани медицински публикации.
1. Не пренебрегвайте дневния режим. Храната и сънят трябва да са навременни и достатъчни.
2. Трябва да се занимавате с интензивен спорт или поне редовно да се разхождате на чист въздух.
3. Много полезни са часовете по самоподготовка, които могат да бъдат усвоени чрез четене на специална литература или работа в група.
4. Повечето хора, които страдат от главоболие, имат полза от масажа. Можете да опитате да овладеете техниките на самомасаж или точков масаж.
5. Трябва да приемате мултивитамини поне два пъти годишно в продължение на 2 месеца. Есента и пролетта са най-подходящи за това.
Като спазвате правилата за здравословен начин на живот и проявявате разумно внимание към себе си, можете да успеете в борбата срещу такъв коварен враг като главоболие.
Прочетете също: Медицински причини за страх