Какви билки е по-добре да използвате във ваната

Използване на лечебни билки във ваната

От древни времена банята се счита за неизменен атрибут на здравословния начин на живот за всеки човек. Всъщност предимствата на ваната са много повече от недостатъците. И ако ги изхвърлите правилно, можете да постигнете невероятен резултат за вашето здраве.

Както знаете, обичайно е хората да се бият с брезови метли в банята. Това повишава кръвообращението, позволява ви да премахнете мъртвите кожни клетки, а също така стимулира растежа на нови клетки и е отличен заместител на масажа. Този ефект обаче може да се засили с лечебни билки.

Естрагон

Лечебните билки във ваната могат да се използват по няколко начина, единият от които е да се "бият" в кожата с метла. Известно е, че много от нашите предци са използвали пелин за такива цели. За целта е необходимо изсушеният пелин да се стрие и да се нанесе на дебел слой по цялото тяло. След това можете да биете човек с метла. Пелинът има чудесен и лечебен ефект при удари, язви и рани.

Хиперикум

Използва се и в стрит вид, разпръснат по цялото тяло. Важно е да не забравяте за такова нещо като тъкането на клони от жълт кантарион в брезова метла. Етеричните масла от това растение имат положителен ефект при подагра, както и за лечение на кожни заболявания и заздравяване на малки рани.

Мента

Полският джоджен се счита за едно от най-полезните растения. Той е отличен стимулатор на мозъчната дейност, а също така разширява дихателните пътища, което го прави незаменим при настинки. Ментата перфектно облекчава подуване, главоболие и насърчава храносмилането. След като се изпарите в ментова баня, опитайте се да не ядете твърде много.

лайка

Лайката е най-популярното лекарство от традиционната медицина, тъй като има голям набор от етерични масла и витамини. Има лайкаотличен антисептик, а също така има успокояващ ефект. Метлите с лайка са подходящи за лечение на кожни заболявания, лошо зарастващи рани и язви.

Валериан

Употребата на валериана трябва да се третира внимателно, тъй като не всеки има положително отношение към това растение. Специфичният аромат може да има потискащ ефект върху рецепторите на някои хора, така че преди да използвате стъблата на валериана, трябва да попитате човека дали няма нищо против. Валериана помага за укрепване на сърдечно-съдовата система, а също така има успокояващ ефект върху нервната система.

Билкови отвари за баня

В допълнение към използването на билки в метли, можете да приготвите билкови отвари за изплакване след парка. Тук можете самостоятелно да изберете състава от билки, които ще подхождат на вашата кожа. Не се ограничавайте в избора, просто не забравяйте, че някои растения могат да имат дразнещ ефект. Опитайте се да избягвате билки с подчертан аромат, изберете неутрални миризми, така че хората в парната баня да не се замайват. Добрите отвари ще придадат на кожата ви всички лечебни свойства на билките, ще я наситят с витамини и етерични масла. Както знаете, човек получава най-голяма абсорбция от всички вещества чрез вдишване на пари. Ето защо няма да е излишно да добавите малко отвара към водата, с която се поливат камъните, така че билковата пара да се разпредели в цялата парна баня. При такива условия трябва да дишате дълбоко и равномерно, за да наситете тялото с полезни вещества. Комбинирайки методи за лечение с лечебни растения във ваната, вие укрепвате вътрешните си органи и нервната система. След такава баня ще се почувствате преродени, а мислите ви ще станат ясни и прозрачни. И накрая интерактивно видео за полезните билки за баня и как да ги използвате

Освен правилната употреба, трябва да знаете как правилно да обработвате и приготвяте събранотобилки за баня.

Лека двойка!