Какви продукти насърчават загубата на тегло

Диета

Какви продукти насърчават загубата на тегло?

Грейпфрутът се нарича естествено средство за изгаряне на мазнини. Какви други продукти имат това свойство, т.е. помагат за отслабване?

Постно говеждо, лук, зеленчуци, морски дарове, по-специално риба, раци, калмари. А чесънът като цяло разгражда мазнините и премахва мастните натрупвания от вътрешните стени на кръвоносните съдове.

Как действат? Всеки човек има резерв от мазнини, необходими за енергия и добро здраве. Когато се изразходва, ние го допълваме с храна. Ако в тялото има повече мазнини от необходимото, те се отлагат по ханша, талията... Всички продукти, представени по-горе, съдържат веществото L-карнитин, което предотвратява отлагането на "излишни" мазнини в тялото. И този, който вече е там, ви принуждава да работите за енергийни цели.

http://zdravclub.ru