Народни средства за отслабване у дома, прегледи, рецепти, резултати

Прочетете в статията:

• Народната медицина помага за отслабване
• Народни средства за отслабване у дома: най-добрите рецепти
• Ефективни народни средства за отслабване у дома: прегледи, резултати

Народни средства за отслабване: полза или вреда за тялото

Използването на народни средства е чудесен начин да се отървете от наднорменото тегло за тези, които не искат да седят на изтощителни диети.

Народната медицина помага за отслабване ^

Най-популярните народни средства за отслабване са билките, които от своя страна се делят на няколко вида:

• Напълнете стомаха с подуване или потиснете апетита: спирулина, ленено семе, ангелика или корен от алтея;
• Почистване: хвощ, листа от боровинка, репей;
• Стимулират работата на червата: кимион, копър, анасон, жостир.

Принципът на действие на народните средства за бърза загуба на тегло е, че те намаляват желанието за храна, ускоряват процесите на изгаряне на мазнините и засилват метаболизма, но за да се постигне най-добра ефективност от употребата им, е необходимо допълнително да се спазва диета. Ако продължите да ядете нездравословна храна като пържени храни и сладкиши, килограмите скоро ще се върнат.

Също така, най-добрите народни средства за отслабване могат да действат върху отделни части на тялото: например, за да се отървете от коремните мазнини, помагат билкови препарати или добре познати обвивки.

Народни средства за отслабване у дома: най-добрите рецепти ^

Народни средства за отслабване: домашни рецепти, лекове

Най-ефективният народен лек за отслабване

Тази инфузия получи името си с причина: тя бързо утолява апетита, прочиства червата и стимулира метаболизма:

• Смесват се 40 г жълт кантарион с 20 г брадати водорасли цистозира;
• Добавете вода (500 ml) към съставките, гответе на слаб огън за 25 минути, след това отстранете от печката и оставете да престои 1 час;
• Филтрирайте, консумирайте 200 ml половин час преди хранене 3 пъти на ден.

Народни средства за отслабване

Ако искате да се отървете от мастните гънки в тази област, препоръчваме следните методи:

• Всяка сутрин на празен стомах изпиваме чаша вода с добавка на 1 ч.л. мед и лимонов сок;
• Направете обвивка: вземете душ, накиснете водораслите в гореща вода, след това поставете набъбналите листа върху цялата проблемна зона, увийте го в хранителен филм и легнете под одеялото за 60 минути.

Диуретични народни средства за отслабване

За да премахнете излишната течност от тялото, се препоръчват следните такси:

• 1 ч.ч. залейте цикорията с 200 г вряла вода, оставете да ври на слаб огън 5 минути. Да се ​​охладим, пием след това? очила;
• Накълцайте корени от магданоз (1 супена лъжица), запарете в 0,5 л вряща вода, изчакайте 8 часа. След филтриране приемайте супена лъжица между храненията.

Слабителни народни средства за отслабване

Тези рецепти са ефективни за нормализиране на работата на червата и премахване на запек:

• Добавете 1 супена лъжица към чаша кефир. л. зехтин, пийте през нощта. Резултатът ще бъде на сутринта;
• Смелете 100 г сушени кайсии, стафиди и сини сливи в месомелачка, използвайте тази смес сутрин на гладно по 1 супена лъжица. L.;
• Комбинирайте 3 ч.л. коприва по 2 ч.л мента и листа от бреза, 1 ч.л. семена от копър Добавете 1 литър вода, кипете 5 минути на водна баня, настоявайте за 3 часа и пийте 100 g три пъти на ден.

Народни средства за отслабване, които изгарят мазнини

За даза да се отървете от мастните натрупвания по-бързо, трябва да използвате тези рецепти:

• Сварете голяма лъжица плодове от червена офика в 0,5 литра вряла вода, пийте вместо обикновен чай;
• Нарежете 3 см корен от джинджифил, поставете в термос, добавете 1 литър вряла вода, пийте по 1 чаша три пъти на ден.

Народни средства за намаляване на апетита и отслабване

Следните се считат за най-ефективни напитки за потискане на апетита:

• Натрийте няколко скилидки чесън, залейте с 200 г гореща вода, пийте по 1 с.л. л. преди всяко хранене;
• Корените от целина се нарязват, варят се в 0,5 л вода 15 минути, приемат се по 100 g 20 минути преди хранене.

Народни средства за отслабване след раждане

Най-често срещаният проблем, който тревожи младите майки, е появата на мастни натрупвания в областта на корема и бедрата. За да се отървете от тях по-бързо, ще ви трябват следните средства:

• Добавете 0,5 л преварена вода към 2/3 с.л. л. Съжалявам, чакаме да изстине. Използвайте 1 с.л. л. половин час преди всяко хранене;
• Смесете наситнени листа от мента, царевични кочани, резене, лайка и коприва, така че да се получи 1 с.л. л. колекция Добавяме чаша гореща вода, настояваме цяла нощ, а на сутринта, след прецеждане, пием на празен стомах.

Народни средства за ускоряване на метаболизма и отслабване

Ако метаболизмът е забавен, той бързо се ускорява от тези инфузии:

• Смесете 1 с.л. л. motherwort и офика с 2 супени лъжици. л. шипки (плодове), заливат се с чаша вряща вода, оставят се захлупени 2 часа, изпиват се през деня;
• Нарежете орехови листа (2 супени лъжици), добавете 250 g вряща вода към тях, настоявайте за 60 минути, консумирайте 70 g всеки път преди хранене.

Също така ви съветваме да се запознаете със статията Как да го направите правилнояжте, за да отслабнете.

Ефективни народни средства за отслабване у дома: прегледи, резултати ^

Лекарите не препоръчват злоупотреба със загуба на тегло с народни средства, в противен случай, заедно с почистването от токсини и примеси, можете също да премахнете полезните бактерии от тялото, както и да нарушите чревната микрофлора. За да се отървете от наднорменото тегло, е достатъчно да следвате две прости правила:

• Увеличете физическата активност;
• Придържайте се към правилното хранене.

Отзиви за народни средства за отслабване с билки:

Татяна, 29 години:

„Загубих 4 кг за една седмица, като седях на мека диета, но допълнително взех инфузия от чесън, за да намаля апетита. Той се справи перфектно със задачата си, въпреки че вкусът му не е много приятен."

Олга, 33 години:

„Успях да отслабна с 8 кг за 2 седмици с помощта на инфузия на Цистозира и жълт кантарион. Наистина задоволява добре апетита, затова минах през строга диета с него и в крайна сметка постигнах желания резултат."

Галина, 39 години:

„Благодарение на инфузията с шипки и планинска пепел най-накрая успях да отслабна, въпреки че преди това не успях. Без никакви диети свалих 3 килограма за седмица, но в същото време не ям сладко и мазни храни"

интересно