Не искате да остареете – погрижете се за чревната микрофлора.
Народни методи
Не искате да остареете – погрижете се за чревната микрофлора.
I. v. Мечников, руски физиолог, микробиолог, лауреат на Нобелова награда, веднъж каза: "Ние остаряваме, защото се самоотравяме с гнилостни вещества от собственото си дебело черво."
В нашия стомашно-чревен тракт, наред с полезната микрофлора, има различни патогенни микроорганизми, които нарушават работата на храносмилането, до появата на различни заболявания. За да унищожи болестотворните бактерии, той предложи да се използва ацидофилин. Ацидофилният бацил, който се установява в червата, в дебелото черво, се бори с гнилостните бактерии и предотвратява дисбактериозата и други заболявания на стомашно-чревния тракт до възстановяване на имунитета на организма.
Следователно здравословното хранене, целенасоченото отглеждане на здравословна микрофлора е една от посоките на здравословния начин на живот.
Ако имате метеоризъм, колит, ентероколит или други чревни заболявания, стомахът е напрегнат, дишането е затруднено, тъй като неспокойният стомах оказва натиск върху диафрагмата, която от своя страна оказва натиск върху белите дробове и сърцето. И така, дисбактериозата е опасно явление и има неприятни последици за организма по отношение на поддържането на здравето. И всичко това се дължи на храносмилателни разстройства.
Част от протеиновата храна, която не се усвоява в червата, се гние, а останалите въглехидрати ферментират. Образуват се фенол, индол и други силно токсични съединения, които се абсорбират в кръвта заедно с полезни вещества. Повечето от тях се неутрализират от черния дроб, но не всички.
И се създават допълнителни натоварвания върху черния дроб. В резултат на такава интоксикация страдат всички вътрешни органи, възниква тяхното разстройство. И преди всичко страда мозъкът. Невропатолозите твърдят, че централната нервна система е най-уязвима към интоксикация.Това е причината за всички болести на тялото!!!
Дори при най-малката интоксикация на бъбреците и черния дроб се появяват нервни прояви: раздразнителност, бърза умора, главоболие, безсъние. С такива симптоми хората започват да лекуват нервната система, лекарите също подкрепят пациента. И трябва да се погледне същината на проблема!!! Необходимо е да се борим с чревната интоксикация и да въведем ред там.
Постоянната чревна интоксикация е една от причините за самоотравяне и стареене на организма.
В официалната медицина има много средства за възстановяване на здрава микрофлора в червата, това са всички видове бактерии, които се предписват от лекар, приемат се на курсове и като правило, за да постигнете резултати, трябва да се лекува дълго и упорито.
И всичко това е правилно, но няма да пиете тези лекарства всеки ден, но трябва да поддържате здравословно състояние на здрава микрофлора всеки ден. Как да го направим?
Всички тези неприятни процеси могат да бъдат спрени чрез консумация на млечнокисели продукти с ацидофилна закваска – ацидофилно мляко, кисело мляко, сирене, тестени изделия. Такова ежедневно хранене бързо води до спиране на гнилостните процеси в червата и напълно премахва интоксикацията на тялото.
Най-активна е ацидофилната заквасена сметана- чаша всеки ден на празен стомах или през нощта в продължение на 1-2 седмици. Антибактериалното действие на този киселец е толкова голямо, че по време на Втората световна война, когато имаше недостиг на лекарства, язви и дълготрайни незарастващи рани се поставяха превръзки с киселец и настъпваше заздравяване на рани.
• Ацидофилната напитка може да се приготви у дома. За целта използвайте пастьоризирано мляко (или сварете домашно мляко, охладете го до 40 градуса) • Подправете с 2-3 лъжици купена ацидофилна киселина. Но най-добре е да си купите специална закваска в аптеката -ацидофилус (продава се в аптеките).
• Ако няма ацидофилни продукти, лекувайте тялото си с други фабрични ферментирали млечни продукти - кисело мляко, кефир. Техните гъби също убиват болестотворните бактерии, но са по-малко активни от ацидофилните.
• Натрупването на газове в стомаха може да се елиминира с помощта на масло от копър или анасон. 4-7 капки масло на парче захар.
• Можете също така да запарите семена от копър и да пиете. Спомняте ли си как на малки деца давали по няколко капки сварено семе от копър за премахване на колики в корема.
• За премахване на метеоризъм, чревна атония, трябва да запарите 10 грама семена от кимион в 1 чаша вряща вода, прецедете и пийте по 1 супена лъжица 5-6 пъти на ден пъти на ден) При стомашни болки можете да варите чай с мента или чай с кимион.
Скъпи приятели, здравословният начин на живот е правилното хранене и поддържането на здравословно състояние на храносмилателната система, здравословно състояние на микрофлората на стомашно-чревния тракт.
Здравото състояние на храносмилателната система е толкова важно за тялото, че традиционните лечители твърдят, че всяка болест може да бъде излекувана със здраво храносмилане. И с нездравословно храносмилане няма да излекувате никаква болест. Така че направете заключение, преди да лекувате нещо, приведете храносмилането си в здравословно състояние.
http://zdravclub.ru