Невероятни полезни свойства на мушмулата
Резюме:
- Състав на мушмула:
- Приложение на мушмула
- Ефект на мушмула върху организма
- Противопоказания за употребата на мушмула
Плодовете на овощните дървета и храсти имат удивителна лечебна сила и много полезни свойства, а мушмулата не е изключение - плодът на дърво от семейство розови (към това семейство спадат ябълка, круша, дюля, офика и др.). Мушмулата има много полезни свойства, много от които са просто безпрецедентни по сила, много от които лесно могат да се обяснят с богатия витаминен и минерален състав.
Състав на мушмула:
Химическият състав на мушмула е близък до този на ябълката. Плодовете на това растение съдържат захари, плодови киселини, витамин С, РР, Р, провитамин А, пектини, фитонциди, ароматни и танини.
Енергийната стойност на мушмулата е 47 kcal на 100 g, това е отличен диетичен продукт, който ви позволява да се наситите и в същото време да получите минимум калории.
Хранителната стойност е както следва: 1 g натрий, 0,43 g протеин, 10,44 g въглехидрати, 1,7 g диетични фибри, 0,2 g мазнини.
Приложение на мушмула
Медицината използва японската мушмула като тонизиращо средство за нормализиране на храносмилането при различни чревни заболявания. Поради високото съдържание на фитонциди, растението може да се използва за премахване на възпалителни процеси на дихателните пътища.
Леко неузрелите плодове на мушмулата се използват като адстрингент, а пулпата на напълно узрелия плод е добро слабително и очистително средство. Мушмулата спира бъбречните колики и помага при уролитиаза. Месото на плода, намачкано с мед, облекчава дишането, изчиства белите дробове от храчки, облекчава задушаване и болки в сърцето и продължителна кашлица.
Имат ценни полезни свойстване само плодовете на мушмулата, но и листата. Те се използват като лекарство за различни заболявания. От листата се приготвят запарки и отвари, които облекчават диария, астма, бронхит и възпалителни процеси в горните дихателни пътища. Пектините, които влизат в състава на мушмулата, намаляват нивото на "вредния" холестерол, свързват и извеждат от тялото токсини, радионуклиди, соли на тежки метали и други вредни вещества. Дългосрочната употреба на плодове, съдържащи пектин, ще донесе големи ползи на тялото - ще нормализира метаболитните процеси в тялото, ще подобри здравето на черния дроб, ще облекчи панкреаса от възпалителни процеси и ще има благоприятен ефект върху състоянието на кожата. . Това не са всички полезни свойства на мушмулата, високото съдържание на витамини прави този продукт особено ценен за хипертоници и сърдечно болни.
Ефектът на мушмулата върху тялото
Благодарение на високото съдържание на витамин С, провитамин А (силен антиоксидант), плодовете на мушмулата имат благоприятен ефект върху работата на сърдечно-съдовата система, нормализират кръвното налягане, подобряват регенерацията на тъканите и коагулацията на кожата. Loquat също има тонизиращ ефект върху цялото тяло, стимулира имунната система, предотвратява преждевременното стареене, предотвратява развитието на онкология, инфаркти и инсулти.
Мушмулата обаче, както и всички останали плодове, се консумират най-добре пресни, но не губят лечебната си сила дори при готвене. Конфитюри, конфитюри, таблетки за смучене и компоти от плодовете на това растение имат благоприятен ефект върху храносмилателната система, премахват вредните вещества от червата и възстановяват микрофлората му. От изсушените и смлени семена на японската мушмула се приготвя заместител на кафето, много полезна и ободряваща напитка, чийто вкус няма да се различава много от вкуса на натуралното кафе.
Противопоказания за употребата на мушмула
Loquat в прясна форма, особено незрелите му плодове, е противопоказан приязвена болест, както и гастрит с повишена киселинност и заболявания на панкреаса. Плодовете на това растение трябва да се включват в менюто на децата с голямо внимание - на бебетата се дава мушмула, като се започне с един плод на ден (за да се изключат алергии).