Нежелани резултати от диетата

Наднорменото тегло е причина за безпокойство както за мъжете, така и за жените. В борбата с излишните килограми различните диети за отслабване се считат за най-популярното средство. Повечето хора смятат, че чудодейните диети завинаги ще дадат странна фигура и безразсъдно сядат на първата и най-добра популярна диета в интернет. И никой не се сеща да се запознае с противопоказанията. Редица фактори могат да доведат до нежелан резултат от диетата: 1.Необходимо е да се приготви двойно повече ястия - за семейството и за тези, които отслабват, което е много неудобно. 2.В някои случаи, след строга диета, човек може да се разпадне и да премине към лакомия. 3.Индивидуалната непоносимост към продуктите, включени в диетата, води до поява или обостряне на алергични заболявания и заболявания на стомашно-чревния тракт. 4.Липсата на консумация на витамини, минерали и мазнини ще причини витаминоза, метаболитни нарушения. Всичко това ще се отрази негативно на състоянието на кожата, ноктите и косата, нервната система ще бъде нарушена. 5.Популярните диети без въглехидрати водят до факта, че бързо загубеното тегло скоро се връща в още по-големи количества. 6.Твърдите диети могат сериозно да увредят психиката, да доведат до анорексия.

Винаги помнете, че безразсъдно приложената диета може драстично да унищожи вашето здраве.

Видео резултати от ударната диета!