Почивката в морето се отразява на красотата

Въпрос:Добър ден! Съвсем скоро ще ходя на почивка на море! Ще плувам, ще се пека и няма да мисля за работа. Кажете ми, моля, как ваканцията на морето влияе на красотата? Какви процедури не трябва да се правят при излизане на почивка? Вярно ли е, че не е препоръчително да покривате ноктите с лак на морето? Как правилно да се грижим за косата си?

Отговор:Уважаема Евгения! Една от най-положителните страни на отдиха е плуването. В крайна сметка плуването в морска вода е естествен масаж, след който мускулите се отпускат добре. А вълните са отличен треньор за кръвоносните съдове, подобряват кръвообращението и състоянието на кожата.

• Плуването в морето помага и в борбата с целулита. Солената вода съдържа минерали, които почистват кожата и тялото от замърсявания и подобряват метаболитните процеси и кръвообращението. В резултат на това "портокаловата кора" изчезва или става много по-малко забележима, кожата става гладка, а фигурата - стройна.
• За тези, които искат да се отърват от излишните килограмиПрепоръчвам пясъчни бани. Заровете се в пясъка, така че на повърхността да останат само областта на главата и сърцето. Покрийте главата си с мокра кърпа и легнете за известно време. Такава проста естествена процедура стимулира изпотяването и метаболитните процеси, допринасяйки за премахването на излишната течност, отпадъчните продукти и премахването на излишните килограми. Освен това, според източните лечители, топлият пясък отнема негативната енергия от нас и ни дава заряд на бодрост. Но не забравяйте, че пясъчните бани са противопоказани за тези, които страдат от стенокардия и хипертония!
• Морската вода идеално подхранва кожата и косата, но косата може да стане твърде твърда. Ето защо, след плуване в морето, трябва да изплакнете главата си с прясна вода, както и да използвате специални продукти за защита на косата.

Искам да ви предупредя, че боядисването на косатаили химическо къдрене трябва да се направи поне 1,5-2 седмици преди пътуване до морето. В противен случай можете сериозно да повредите косата си.

Ваканцията на слънчевия брягпомага да се отървете от акнето и прословутите черни точки, благодарение на което лицето придобива нов и чист вид. Слънчевите лъчи намаляват активността на мастните жлези и изсушават кожата, а въздухът с най-малките капчици, наситен с морски соли, я тонизира, овлажнява и подхранва. Не бива обаче да забравяме, че не се препоръчва да се "пържат" на слънце. Пресушаването на кожата заплашва с ранни бръчки. Погрижете се и за бенките, нанасяйте редовно слънцезащитен крем с висок защитен фактор.

На морето препоръчвам да се откажете от лака за нокти, така че под въздействието на морска вода със соли нокътната плоча ще се укрепи. Тя ще стане по-твърда и по-здрава, ще спре да се лющи и чупи.

Морският бряге истински природен инхалаториум. Във въздуха няма прах, алергени, изгорели газове и други вредни газове, но има голямо количество йод и бром. При вдишване на морски въздух те се отлагат върху лигавиците на назофаринкса и дихателните пътища. Подобрява работата на щитовидната жлеза, укрепва сърдечно-съдовата и нервната система, повишава имунитета.

Ето защо разходките по морския бряг успокояват, активират мозъка и подобряват паметта.

Между другото, важно е да знаете:Приготвяне и използване на силиконова вода за подобряване на благосъстоянието.