Полезни свойства на нар

Всеки знае, че нарът има изключително наситен вкус, но това не е основното му предимство. Трудно е да се надценят ползите от този плод за човешкото тяло. Полезните свойства на нара не са известни на всички нас. Чудесните плодове съдържат много киселини, минерали, захар, фибри и танини, както и микроелементи и антиоксиданти и, разбира се, витамин С.

Използване на нар в медицината

Нарът се използва за лечение на широк спектър от заболявания. Това са заболявания на стомашно-чревния тракт (диария, дисбактериоза) и заболявания на щитовидната жлеза. Нарът се използва и при лечение на заболявания на горните и долните дихателни пътища (остри респираторни инфекции, кашлица, възпалено гърло, фарингит, ларингит, тонзилит). Анемия и атеросклероза се лекуват с нар. Ако използвате тези чудесни плодове всеки ден, те ще ви помогнат да забравите какво е лош апетит, нормализира храносмилателните процеси и ще възстанови силата на тялото след заболяване.

Нарът има и други полезни свойства. Прясно изцеденият сок от нар е отлично средство за прочистване на организма. Този сок се предписва на хора с ниско ниво на хемоглобина в кръвта. Уникалният състав на сока от нар помага при всички възпалителни процеси в организма, има отличен диуретичен ефект, ефективен е срещу микроби и дори намалява болката. Плодовете от нар са най-подходящи за хора, които се възстановяват след сложна операция или са загубили много сили по време на дълго и тежко заболяване.

За жените нарът, чиито полезни свойства се дължат предимно на неговия състав, е много важен по време на бременност и след раждане. На бременните жени се препоръчва да комбинират сок от нар със сокове от цвекло и моркови. Мъжете трябва да знаят, че наровете имат благоприятен ефект върху кръвообращението, което от своя странастимулира либидото и еректилната функция. Така че плодовете са полезни и за мъжете. За да се избегне образуването на доброкачествен тумор, лекарите препоръчват използването на сок от нар.

Използвайте внимателно

Трябва да се отбележи, че въпреки всички ползи за здравето, употребата на нар има противопоказания. Всичко се дължи на високото съдържание на киселина. А това означава, че хората, които страдат от язва на стомаха, гастрит и имат висока киселинност на стомашния сок, трябва да се въздържат от яденето на нарове. Неразреденият сок от нар е много вреден за зъбния емайл, отново поради съдържанието на киселина.

Що се отнася до кожата на плодовете от нар, тя също има някои полезни свойства. Не се препоръчва обаче да се яде, тъй като алкалоидите (пелетиерин и изопелетиерин), които са част от кората на нара, са много токсични.

Предлагаме ви и видео за свойствата на нара: