Полезни свойства на ройбос

Резюме:

• Състав на ройбос
  
• Ефектът на чая ройбос върху тялото
• Чай Ройбос: противопоказания
• Как се вари ройбос?

Чай Ройбос” се получава от листата на едноименния южноафрикански храст. Ройбос е ароматна и вкусна напитка, чудесна алтернатива на традиционния чай или кафе. Чаят Ройбос има приятен вкус, идеално тонизира тялото и изобщо не съдържа кофеин. Съставът на ройбос се отличава с богат списък от витамини, минерали и други полезни вещества, неговият биохимичен състав обяснява мощните полезни свойства на ройбос.

Състав на ройбос

Ройбосът съдържа голям брой антиоксиданти, които предотвратяват стареенето на тялото и дори развитието на онкология. По съдържание на аскорбинова киселина чаят от това растение надминава дори лимоните. За да получи организмът дневна доза желязо, е необходимо да изпиете само няколко чаши напитка ройбос.

Поради високото съдържание на мед, флуор, калий и натрий, ройбосът се препоръчва да бъде включен в ежедневната диета на деца, възрастни хора, спортисти, както и на тези, които водят активен начин на живот или работят в производството, свързано със значителни физически натоварвания. Тъй като калият и натрият възстановяват физическата форма, цинкът заедно с витамин С подобряват работата на имунната система, медта има благоприятен ефект върху нервната система и стимулира метаболитните процеси в организма, манганът и магнезият подмладяват клетъчния състав, калцият и флуорът укрепват зъбите и костната система.

Ефектът на чая ройбос върху тялото

Поради липсата на теин и кофеин, ройбосът може да се пие по всяко време, без да се страхувате от възбуда, безсъние и дехидратация на тялото. Това прави ройбос идеална напитка за деца под една година и кърмачки. Друго предимство пред черния чай е практичносттапълна липса на танин, което предотвратява пълното усвояване на желязото от тялото. Ройбосът не съдържа оксалова киселина (има я и в обикновения чай), което позволява на хора със склонност към камъни в бъбреците да пият без страх.

Ройбосът е източник на естествен тетрациклин, което го превръща в отлично антибактериално средство. Употребата на ройбос нормализира работата на храносмилателната система, повишава еластичността на стените на кръвоносните съдове и понижава кръвното налягане. Чаят може да се използва и като отхрачващо и противоглистно средство, за премахване на алергични състояния и за профилактика на кариес. Запарката от ройбос се дава на новородени за предотвратяване на колики и като леко успокоително средство.

В родината на растението, в Южна Африка, ройбосът се смята за спасител от махмурлук. В момента се работи за разработване на препарати на базата на "африкански чай" за лечение на онкология, хепатит и диабет. Ройбосът успешно лекува киселини, запек, повръщане и гадене. Магнезият, който е част от напитката, има благоприятен ефект върху нервната система, премахва главоболието и депресивните състояния, успокоява и намалява чувството на страх.

Флавоноидите, съдържащи се в чая ройбос, имат висока антимутагенна активност, използването им е много ефективно срещу рак на кожата. Поради това напитката се препоръчва на хора с онкология и сърдечно-съдови заболявания.

Чай Ройбос: противопоказания

Ройбосът няма противопоказания, освен индивидуална непоносимост. Може да се използва от хора от различни възрасти като превантивно и терапевтично средство за много заболявания.

Как се вари ройбос?

Ройбос се приготвя като обикновен чай, една чаена лъжичка суха напитка се залива с вряща вода (250 ml) и се влива в продължение наняколко минути За вкус можете да добавите захар към чая, да го пиете с мед, конфитюр.