Ползи и полезни свойства на глог
Глогът е едно от най-древните плодове, познати на човека. Преди много векове са му приписвани не само най-силните лечебни свойства, но и магическа сила. Младоженците в древна Гърция поставяли венци, изплетени от клоните на този храст, на олтара на Хименей (Бог на брака), с надеждата, че това ще укрепи брака и ще го направи щастлив. Днес това зрънце е не по-малко популярно и въпреки че лозата му вече не се използва за тъкане на венци, полезните свойства на глога са високо ценени.
Състав на глог
Полезните свойства на глоглесно се обясняват с неговия състав, плодовете съдържат широка гама от витамини: A, D, C, E, витамини от група В, както и голям списък от биологично активни вещества : сапонини, флавоноиди, нишесте, фруктоза, кратегинова киселина, етерични масла, органични киселини, холин, сорбитол, пектин. Някои компоненти на това зрънце са доста редки в природата и са много ценни за тялото. Например урсоловата киселина, спектърът на благоприятния й ефект е много широк, има противовъзпалителен, антимикробен, съдоразширяващ ефект. Има лек диуретичен ефект, има противотуморни, хепатопротективни и кардиостимулиращи свойства. Тази киселина е важен компонент на кожния колаген, така че използването на плодове от глог има подмладяващ ефект, а урсоловата киселина, която е част от плодовете, активно стимулира регенерацията на клетките.
Глогът е незаменим за сърцето и нервите
За мнозина днес думата "глог" веднага създава асоциация с работата на сърцето, тъй като на базата на това зрънце се приготвят активни и възстановителни лекарства за сърдечно-съдовата система, както и успокоителни за нервната система.
Ползата на глогза сърцето е известна от векове, той се използва активно при различни заболявания, като: сърдечни заболявания, слабостсърдечен мускул, прекаран инфаркт на миокарда, ангионевроза, хипертония (начален стадий), хипертиреоидизъм, тахикардия, безсъние. Веществата, включени в състава на глог, не само намаляват възбудимостта на нервната система, те подобряват нейната работа, имат тонизиращ ефект върху сърдечните мускули, подобряват кръвообращението в съдовете на сърцето и мозъка, стабилизират контрактилната работа на сърцето (аритмии, тахикардия). В народната медицина глогът се използва като противоревматично и противооточно средство.
Глогът е много полезен и при главоболие, алергии и епилепсия. Това зрънце е полезно и при заболявания на щитовидната жлеза. Хората, страдащи от диабет, също високо оцениха полезните свойства на глога като средство за стабилизиране на нивата на кръвната захар. Освен това глогът има холеретичен ефект и подобрява функцията на черния дроб. Активирането на метаболизма, подобряването на функциите на черния дроб и червата, което се случва при употребата на глог, води до загуба на тегло и прочистване на тялото, а това е друго несъмнено полезно свойство на глог. Калоричното съдържание на това зрънце не е високо - приблизително 52 калории на 100 г пресни плодове.
Въпреки това, наред с полезните свойства, вредата от глог също е очевидна. Това зрънце, както и препарати на базата на плодове и други части от храста на глог, не се препоръчват за употреба от бременни жени и кърмачки. Увреждането на глог може да засегне и здрав човек, ако той много обича да яде това зрънце. Ако ядете повече от 150 г плодове на ден, сърдечният ви ритъм може да се наруши, кръвното налягане може да се понижи.