Ползи и полезни свойства на гуарана
Вероятно много хора знаят за напитки и лекарства за отслабване с добавяне на гуарана, но малко хора знаят какво е това. Оказва се, че това е вечнозелен пълзящ храст, много разпространен в Бразилия и Парагвай. Това растение образува съцветия с червени цветя, а по-късно и плодове, вътре в които има семена, наподобяващи човешко око. Тази особеност породила легенда, според която детето, любимец на цялото село, било убито от зъл бог. След това жителите на селището били обхванати от голям копнеж и за да ги утеши, щедрият бог отнел и двете очи от убитото дете. Той засади едно от тях в гората, в резултат на което гуарана започна да расте в голямо изобилие, а другият засади в селото, което допринесе за развитието на това растение от хората.
В допълнение към страните, изброени по-горе, гуарана може да се намери в Колумбия, Венецуела и Перу. От всички тези растения се използват само семена. Те се освобождават от черупката, след това се пържат и се смилат с вода, като се получава паста. След това се изсушава и се прави на прах от гуарана, който често се използва за приготвяне на напитки и лекарства.
Какво е полезно за гуарана
Отличителна черта на плодовете гуарана е високото съдържание на кофеин. Съдържат още танини, сапонин, амид, цинк, натрий, манган, магнезий, теобромин, теофилин, витамини РР, Е, В1, В2, А и гуаранин.
Кофеинът, който е част от това растение, се абсорбира доста бавно, така че не дразни стените на стомаха и има лек ефект върху цялото тяло. Плодовете на гуараната действат като мощен стимулант и имат пет пъти по-силен ефект от кафето. В същото време, за разлика от тази напитка, те не предизвикват ускорен пулс и превъзбуда.
Танините, открити в гуараната, помагат да се отървете от чревни разстройства и гуаранинима същия ефект като теанина, присъстващ в чая.
Индийците са започнали да използват гуарана за първи път. Служи като успокоително, възстановява силата, тонизира и ободрява за тях. По-късно това растение придоби огромна популярност. Сега се използва за производството на лекарства и хранителни добавки. На базата на гуарана се правят различни енергийни напитки, които утоляват жаждата и дават огромен заряд от енергия.
Като терапевтичен агент семената от гуарана могат да помогнат при дизентерия, артрит, мигрена и треска. Те помагат
Гуарана често се използва за отслабване , тъй като е в състояние да подобри метаболизма, да премахне токсините и излишната течност от тялото, да намали мастните натрупвания и да притъпи чувството на глад.
Умерената употреба на гуарана помага за подобряване на кръвообращението, понижава холестерола и подобрява сърдечната функция. Това растение спасява от хронична умора и депресия, повишава издръжливостта, облекчава раздразнителността и нормализира емоционалното състояние.
Какво може да навреди на гуараната
Прекомерната консумация на гуарана може да доведе до влошаване на работата на сърцето и нервната система, може да причини безсъние, повишено кръвно налягане, тахикардия и нервна възбуда. Възрастните хора, кърмещите и бременните жени, както и страдащите от атеросклероза и хипертония трябва да бъдат много внимателни с това растение.