Ползи и полезни свойства на сока от магданоз

В нашата страна едва ли можете да срещнете човек, който да не е чувал за магданоз - това прекрасно растение е известно на всички и се използва широко в кулинарията. Малко хора обаче знаят, че можете да направите сок от него и да го използвате не само в готвенето, но и като лекарство.

Каква е ползата от сока от магданоз

По съдържание на витамини сокът от магданоз превъзхожда много други подобни напитки. Съдържа ретинол, помага за запазване на младостта, никотинова киселина, бета-каротин, витамини от група В, фолиева киселина, витамин К, Н, Е и С. Богат е на биофлавоноиди, етерични масла, минерали: калций, магнезий, желязо, цинк, манган , калий, фосфор, цинк, мед, натрий, селен.

Разбира се, по-лесно е да извлечете сок от корена на магданоза, но сокът от листата на това растение е най-ценен. Благодарение на уникалното съотношение на полезни вещества в него, той помага при проблеми с уринирането, облекчава възпалението, премахва белтъка в урината и облекчава отока. Редовната му консумация ще помогне за разтваряне на пясък и камъни в бъбреците и пикочния мехур. Сокът от листата на магданоза нормализира дейността на щитовидната жлеза, понижава нивото на захарта, нормализира функцията на надбъбречните жлези, помага за унищожаването на болестотворни микроби и паразити.

Големи ползи от сока от магданоз за храносмилателната система. Спомага за освобождаването на ензими, необходими за преработката на храната, активира чревната перисталтика, бори се с дисбактериозата и помага при стомашни разстройства. Сокът ще бъде полезен и при гастрит, особено с намалена киселинност, за намаляване на апетита и за общо укрепване на всички храносмилателни органи.

Тази напитка има благоприятен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове, като подобрява тяхната здравина и еластичност, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, премахватялото на соли, излишни течности и токсични вещества.

Ако трябва да се отървете от зачервяване, пигментни петна, лунички или бръчки по лицето, сокът от магданоз също ще ви помогне с това. Ползата от този продукт за кожата е неговото противовъзпалително, регенериращо, бактерицидно, избелващо и подхранващо действие. Сокът от магданоз за лицеможе да се използва самостоятелно или в комбинация с други полезни продукти.

• За да се отървете от лунички или възрастови петна, сокът трябва да се нанесе върху проблемните зони, да се изчака да изсъхне напълно и след това да се почисти с тампон, потопен в разтвор от вода и лимонов сок.
• За укрепване, подмладяване и тонизиране на кожата е много полезно обтриването й с кубчета лед, приготвени от прясно изцеден сок от магданоз, разреден с вода в съотношение 1:6.
• За да се отървете от подуване и умора на очите, накиснете памучни тампони в сок от магданоз и ги нанесете върху клепачите за 15 минути.
• Добър избелващ и подхранващ ефект има маска от яйчен жълтък, заквасена сметана и сок от магданоз. Собствениците на мазна кожа могат да заменят заквасената сметана с нискомаслено натурално кисело мляко.

Консумация на сок от магданоз Тъй като сокът от магданоз е много концентриран и има силно действие, не се препоръчва да се консумира в чист вид. Напитката е по-добре да се разрежда с преварена вода или да се комбинира със сок от моркови, целина, краставица или спанак. Дневната му норма е една супена лъжица. Сокът от магданоз трябва да се консумира веднага след приготвянето му, на малки глътки, като се държи в устата за кратко време.

Противопоказания за консумация на сок от магданоз

Бременните жени не трябва да приемат сок от магданоз, тъй като той може да стимулира матката, което може да доведе до преждевременно раждане. Също така трябва да се въздържате от пиене на напитката при наличие на възпалителни процеси в бъбреците, поради силното й действиедиуретично действие.