Ползи и вреди на фолиевата киселина за жени и мъже
Фолиевата киселина( витамин B-9acidumfolicum — лист) е водоразтворим витамин, който е необходим за развитието и растежа на имунната система, включително кръвоносната система.
Ползата за мъжете и жените е много голяма и се свежда преди всичко до директния процес на размножаване, включително по време на планиране на бременността, както и по време на бременност. Употребата на витамин B-9 по време на бременност е необходима за правилното формиране на невралната тръба на бебето в периода от 15 до 30 дни след зачеването.
Между другото, важен фактор за необходимостта от използване на киселина е неспособността на тялото да я произвежда самостоятелно (по отношение на незаменимите елементи), така че заместването на витамин B-9 е просто необходимо за стабилната и правилна функционалност на тялото. .
Лекарството има положителен ефект върху тялото както на мъжете, така и на жените:
— подобрява работата на червата и черния дроб;
— намалява процента на инсулти, инфаркти и сърдечни заболявания;
— стабилизира кръвното налягане;
— синтезира аминокиселини;
— подобрява кръвообращението и хемопоезата;
— добри лекарства по време на лечение на анемия;
— значително подобрява растежа на косата и ноктите, както и тяхната здравина и жизненост;
— предотвратява преждевременно раждане;
- идеално подобрява паметта.
Що се отнася до мъжката половина, фолиевата киселина има голям ефект върху развитието на здрави ДНК молекули, включително червени кръвни клетки, и осигурява стабилно функциониране на мозъка и нервната система. От своя страна киселината значително подобрява качеството на спермата, което значително увеличава процента на възможно зачеване на дете.
Изглежда, че виждаме много плюсове и положителни страни, но в същото време има и вреден ефект върху тялото от надвишаването на норматаупотреба на фолиева киселина:
— при пушачите се увеличава процентът на вероятността от онкологични заболявания;
— при постоянна употреба по време на бременност се увеличава вероятността от развитие на астма при детето;
— възможно провокиране на алергични реакции;
— повишена раздразнителност;
— хипер активност;
- поява на повръщане, диария;
— обрив;
- ужасни сънища;
— проява на заболяването под формата на чести гърчове.
След като анализирахме горното, можем спокойно да кажем, че излишното количество фолиева киселина може да доведе до редица негативни фактори, включително значителни, особено за бременни жени.