Ползи и вреди от домати за човешкото здраве. Ползите и вредите от доматен сок за жени и мъже

От гледна точка на биологията плодът на домата е зрънце, но доматите обикновено се класифицират като зеленчуци. Ползите и вредите от доматите за човешкото здраве в техния състав. Плодовете съдържат витамин Е, С и цялата "линия" от група В. Вкусният продукт има благоприятен ефект върху настроението, съдържа вещество, наречено тирамин, което в процеса на храносмилане в организма се превръща в серотонин. Лечебните свойства на зеленчуците също се състоят в съдържанието на пурини в него, ниското съдържание на калории. Доматите са полезни за хора с наднормено тегло, както и за тези, които са склонни към отлагане на сол в бъбреците.

Продуктът ще помогне на диабетици, съдържа антиоксиданта левкопен, признато средство за профилактика на заболявания на шийката на матката при жените и ще помогне за справяне с проблеми, свързани с простатната жлеза при мъжете. Не е за нищо, че зеленчуковите салати с домати често се подправят с растително масло, благодарение на което витамините, съдържащи се в плодовете, се усвояват от тялото по-бързо. Доматите се борят с тромбофлебита, редовната употреба на продукта ще помогне на пушачите, някои вещества, съдържащи се в плодовете, разграждат никотиновите смоли и ги отстраняват от белите дробове. Културата е полезна при анемия, бързо повишава съдържанието на хемоглобин в кръвта.

Плодовете не се препоръчват при жлъчнокаменна болест, остеопороза, ставни заболявания, възможни са алергични реакции на организма. Оксаловата киселина е противопоказана при подагра, по-добре е да не се използват солени или мариновани домати за пациенти с хипертония.

Доматите съдържат вещества, които ефективно укрепват и тонизират кожата, благодарение на това свойство тази зеленчукова култура се използва широко в козметологията: добавя се към маски и тоници за мазна кожа. Светлите плодове имат по-малко полезни свойства от тъмните.

Ползите и вредите от доматен сок за жени и мъже, нана какво да обърна внимание? Доматите имат изразени диуретични и холеретични свойства, ако пиете половин чаша сок половин час след хранене, има шанс много проблеми с храносмилането да изчезнат. Чаша сок нормализира кръвното налягане. Сокът може да се използва и външно като "крем" срещу негативното влияние на слънчевите лъчи, лекува изгаряния, като болката отшумява бързо.