Повишено кръвно налягане
Сериозна заплаха за здравето на съвременния човек е високата вероятност от развитие на хипертония, заболяване, характеризиращо се с високо кръвно налягане. Хипертонията е доста разпространена в целия свят. Ако по-рано хипертонията се смяташе за заболяване на хората на средна възраст и по-възрастните, днес дори младите хора и тийнейджърите не са имунизирани срещу нея.
Кръвно налягане (BP): норма и патология
- лека форма – 140/90 — 159/99 mm Hg. - хипертония от 1-ва степен;
- умерена форма - 160/100 — 179/109 mm Hg. - хипертония II степен;
- тежка форма - 180/110 и над mm Hg. - хипертония III степен.
към съдържанието?
Причини за високо кръвно налягане
Развитието на хипертония се улеснява от прогресивното стесняване на лумена на малките кръвоносни съдове. Поради факта, че луменът се стеснява, потокът на кръвта от сърцето в цялото тяло не може. За да прокара кръвта през кръвния поток, сърдечният мускул трябва да работи по-усилено. Кръвта притиска стените на съдовете по-силно от обикновено, което води до повишаване на налягането. Стесняването на кръвоносните съдове и повишаването на кръвното налягане възникват поради следните причини:
- липса на необходимата физическа активност, заседнал начин на живот;
- наднормено телесно тегло;
- склероза на артериите и увеличаване на склеротични плаки по стените на съдовете;
- консумация на прекомерно количество сол в храната;
- злоупотреба с алкохол и активно пушене;
- постоянен психо-емоционален стрес, стрес;
- заболявания на ендокринната система,нарушение на метаболитните процеси в организма;
- повишено съдържание на натрий или калий в организма;
- някои бъбречни заболявания;
- наследствено предразположение;
- приемане на някои контрацептиви.
към съдържанието?
Симптоми на високо кръвно налягане
Хипертонията е опасна, защото много често развитието започва без никакви симптоми. Човек, който се чувства абсолютно нормално, може внезапно да получи инфаркт или инсулт. По правило това се случва с хора, които нямат абсолютно никакъв контрол върху налягането си. При тях болестта може да прогресира в продължение на няколко години, докато настъпи сериозен срив в организма. И едва когато стигат до болничното легло, научават за диагнозата си.
Но това не винаги се случва. Доста често заболяването се усеща от такива симптоми като задух, рязко учестяване на сърцето, замаяност, главоболие в париеталната и тилната част, гадене, болка в областта на сърцето, "мухи" пред очите, зрителни нарушения, припадък. Недопустимо е да се игнорират подобни симптоми. Навременното лечение, предписано от лекар, ще помогне да се избегнат такива неприятни последици като сериозно увреждане на бъбреците, сърцето (миокарден инфаркт) и мозъка (инсулт).
Случва се високото кръвно да е един от симптомите на вече съществуващо, но все още не диагностицирано заболяване при човек. В този случай трябва да се определи точно основното заболяване и да се предприеме подходящ курс на лечение. към съдържанието?
Лечение и профилактика
Хипертонията се отнася до тези заболявания, които при липса на подходящо лечение непрекъснато прогресират. Всяка година става все по-опасно за здравето. За да не се влоши ситуацията, високото кръвно налягане трябва да се лекува при първите признаци на отклонение. Хипертонията е твърде многосериозно заболяване да експериментирате с лечение с народни средства. Ето защо, ако подозирате това заболяване, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
По правило специалистът предлага да премине няколко теста:кръвен тест за биохимия, общ тест за кръв и урина; кръвен тест за хормони на щитовидната жлеза. Ако има съмнение за хипертония, лекарят ще предложи офталмологът да прегледа очното дъно и да направи електрокардиограма. Получените показатели ще бъдат достатъчни за поставяне на правилна диагноза.
Въз основа на резултатите от изследването лекарят ще предпише лечение, което винаги се избира строго индивидуално, но обикновено включва лекарства, които нормализират кръвното налягане, диуретици и вазодилататори. Понякога на пациентите се предписват успокоителни. Почти винаги лекарите настоятелно препоръчват на пациентите да следват определена диета. На първо място, това е намаляване на консумацията на сол и вода и пълен отказ от алкохол.
Хирудотерапията - медицински пиявици - често се използва при лечението на пациенти с хипертония. Секретът, отделян от пиявиците, има положителен ефект върху кръвта, разрежда я, почиства и подобрява кръвообращението.
Когато лекарят предпише лечение и предложи диета, можете допълнително да използвате рецепти от народната медицина. Тя препоръчва за понижаване на кръвното да се консумират умерени количества мед, лимони и портокали, запарка от шипка. Много е важно човек, страдащ от хипертония, да бъде в спокойно настроение. В това настойки и отвари от лайка, маточина, валериана и глог ще помогнат възможно най-добре. Цветове от лайка, листа от маточина, корени от валериана и плодове от глог могат да се варят както заедно, така и всяко растение поотделно. Всички те имат отличен успокояващ ефект.
Прочетете как да измервате кръвното налягане при тийнейджъри и възрастнистатия http://lechimsya-prosto.ru/arterialnoe-davlenie-u-podrostkov-i-vzroslyx.
Както всяка болест, хипертонията е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение.И можете да направите това, като следвате доста прости препоръки:
- редовните спортове, дългите разходки на чист въздух, кънки, ски, колоездене и др. ще помогнат за поддържането на кръвоносните съдове в добра форма;
- спазвайте режима на работа и почивка - трябва да се даде възможност на тялото да се възстанови напълно след физически и психически стрес;
- редовно следете телесното тегло - това ще помогне да се избегне затлъстяването, като един от рисковите фактори за хипертония;
- откажете пушенето, тъй като страничен ефект от употребата на никотин е вазоконстрикция;
- постоянно следете здравословното състояние и поддържайте кръвното налягане и кръвната захар под контрол;
- правете ЕКГ поне веднъж годишно.
Много е важно винаги да поддържате положително отношение, да се стараете да избягвате негативните емоции - гняв, вълнение, безпокойство, страх, омраза. Това може да се постигне, като се обградите с хора, които обичате и които ценят вашето спокойствие и благополучие.