Правилно хранене след хранително отравяне

Правилно хранене след отравяне, първа помощ от правилното хранене след отравяне. Вероятно всеки в живота си поне веднъж е преминал през това неприятно, болезнено състояние на отравяне. Разбира се, не искам да си спомням. В такива моменти не е нужно нищо, само да оздравее бързо.

Ще бъде за хранително отравяне и какво да ядем след отравяне. Ако имате висока температура, затруднено дишане, конвулсии, тежка диария, мускулна слабост, болка в долната част на корема, тогава е по-добре да се обадите на лекар. В крайна сметка сериозните заболявания започват с такива симптоми.

Какво е необходимо след отравяне? Разбира се, пълно спокойствие. Не приемайте незабавно лекарства против диария, оставете тялото да се излекува естествено. Пийте повече вода, много вода. С това прочиствате тялото от отровни продукти. Повръщането означава, че тялото се прочиства, труден е периодът, но трябва да го преживеете.

Разбира се, по време на прочистването на тялото стомахът не приема храна. Тялото няма да изразходва енергия за смилане на храната, докато се бори с вредните вещества. И какво да направите, ако се отровите от горски плодове или гъби? Нека да преминем директно към по-нататъшното хранене, какво да ядем след хранително отравяне.

Какво можете да ядете?

И така, какво можете да ядете след хранително отравяне? Несъмнено в първия момент след отравяне е необходима специална диета. Можете да пиете чай без захар с крекер, само малко. До вечерта можете да ядете пилешки бульон, но не мазен, картофено пюре, без добавяне на мляко или масло. Възможно е - течна каша от елда, ориз, грис, сварени във вода. Порцията овесена каша трябва да е много малка. Трябва да защитите тялото си, защото то е изразходвало толкова много енергия за почистване.

Втори ден. Можете да добавите постно месо - телешко, пилешки гърди. Котлети на пара, желе, желе.Яжте най-малко шест пъти на ден, но не на големи порции. Необходимо е да се следи стола, състоянието на тялото. Временно изключете от диетата зеленчуци, плодове, алкохолни напитки, масло, мляко. Отравянето е силно въздействие върху черния дроб, необходимо е да го поддържа по време на възстановяването на функциите на тялото. И когато му дойде времето, стомахът ще ви каже кога можете да се храните нормално. В крайна сметка той все още е слаб, раздразнен и е бил под силното влияние на вредни микроби. Стомахът постепенно ще се възстанови.

Какви изводи си правите от тази ситуация? Няма нужда ситуацията да се повтаря. Помислете къде и с какво сте се заразили, било то трапезария или кафене. Спомнете си миналите мисли: месото не е такова, миризмата на наденица не е обичайна, яйцата може да не са пресни. За в бъдеще се вслушвайте в мислите си, те се появяват с причина.

Причини за отравяне

Много често причината за отравяне е небрежност, неспазване на правилата за лична хигиена. След като отидете до тоалетната и измиете ръцете си, докоснете животни - измийте ръцете си отново. Вземете сурово месо и яйца с ръцете си - измийте добре ръцете си. Прости правила, които забравяме.

Много бактерии се намират в храната, не яжте сурово месо, риба, яйца. Измийте добре зеленчуците и плодовете. Не яжте мътна консервирана храна. Пресните зеленчуци трябва да се поставят във вода за половин час. След това се разклаща и се съхранява в плик в хладилника. Преди да приготвите храна, измийте добре ръцете си. Ядем риба, птици и месо, когато са напълно сварени. Така че опасността от отравяне с тези продукти ще изчезне. Почистете добре ножовете и дъските. Отделни дъски за сурови продукти.

Когато диарията спре, е необходимо в тялото да се появят полезни бактерии, които да възстановят баланса. Ето защо за тази цел са разработени различни пробиотици като каклинекс, субалин, бифацидат, а начинът на употреба е посочен в инструкциите.

Лекарства за хранително отравяне

Освен това е необходимо да се вземат лекарства за хранително отравяне -лактулоза, хилак форте, които са необходими за растежа на полезна и необходима микрофлора. Все още трябва да приемате всякакви ензимни препарати, 1 или 2 дражета в продължение на 4 години. на ден, по време на хранене, в продължение на две седмици. Оздравявайте и не се разболявайте повече!