Саса вода, как да го приготвите, полза или вреда за здравето

За да отслабнете по-бързо, трябва не само да пиете правилно, но и да пиете правилно. Витаминният коктейл вода Sassi помага за отслабване. Как да го подготвим, ползата или вредата за тялото са ключовите свойства на тази напитка?

Какво е

Във водата Sassa няма вредни химически компоненти. Всъщност това е вода с добавка на прости билки и зеленчуци: краставици, джинджифил, мента и корен от джинджифил. Подготовката на такъв коктейл у дома е доста проста, всички съставки се предлагат в обикновен магазин за хранителни стоки.

Как работи

Увеличаването на количеството течност в диетата е необходимо условие за почти всяка диета. Можете да пиете пречистена филтрирана вода или да я замените с вода Sassa - тя също практически няма "допълнителни" калории, но съдържа микроелементи и витамини. През лятото такъв коктейл може да замени лимонадата или мохито. Освен това има допълнителни ефекти»:

• помага за отстраняване на излишната течност, облекчаване на подуване;
• регулира храносмилането;
• подпомага разграждането на мазнините и ускорява метаболитните процеси;
• има положителен ефект върху състоянието на кожата и косата (чрез регулиране на водния баланс).

Рецепта за вода Sassi

За приготвянето на коктейла са ви необходими средно голям лимон (само сок или целият плод с кората), средно голяма краставица, 10 стръка прясна мента (или супена лъжица суха), 2 литра филтрирана вода и чаена лъжичка настърган корен от джинджифил.

За да запазите полезните вещества, е по-добре да не заливате лимон с вряща вода, но си струва да отрежете кората от краставица - в нея се натрупват нитрати. Изсушеният джинджифил не е подходящ за приготвяне на напитка: той ще придаде определен вкус, но ефективността на подправката е многократно по-ниска от тази на пресния корен.

Нарежете всички съставки доста ситно (натрийте корена на джинджифила).ренде), залейте със студена вода и настоявайте за една нощ в хладилника. На сутринта водата Sassa е готова за употреба.

Как се пие

Готовата запарка обикновено се изпива през деня, а вечерта се приготвя нова порция.

За общо подобрение и постепенно отслабване вода Sassi се пие два пъти седмично.

За ускорено отслабване пийте коктейла 4 дни подред, като същевременно спазвате нискокалорична диета (до 1000 kcal) и активно тренирате. По това време те отказват сладкиши, мазни и пикантни храни, алкохолни напитки и кафе.

За по-малко от седмица с този начин на живот можете да се отървете от 3 кг.