Сърцето има нужда от почивка, по-малко работа

Стресовата и натоварена работа се отразява на работата на сърцето, което е под постоянно повишено напрежение. Така учените успяха да установят връзка между продължителността на работния ден и риска от сърдечни заболявания. Ако човек прекарва повече от 11 часа на ден в работата си, вероятността от развитие на сърдечно заболяване или други заболявания се увеличава до 67 процента. За хората, които работят в нормален ритъм, заплахи няма.

Дългото работно време увеличава риска от сърдечни заболявания

Британски учени, работещи в University College London, успяха да проведат научно изследване, което доведе до такива необичайни резултати. Продължителността на работния ден на човек е ценна информация, която може да служи като един от критериите за изчисляване и диагностика на риска от сърдечни заболявания.

Това е толкова важен момент, колкото нивото на налягане, наличието на диабет или склонност към лоши навици.

Експериментът и по-нататъшният анализ на материала бяха извършени в базата данни на проекта WhiteHall II. Използвани са данни за 10 000 държавни служители с 30 години трудов стаж.

Сега при съставянето на анкети информацията за продължителността на работния ден ще бъде много подходяща и важна, освен това този фактор като цяло е полезен като информация за работохолиците.