Вреда или полза от антиоксидантите върху човешкото тяло
Здраво тяло и силно тяло, добра фигура и перфектна кожа - всичко губи първоначалния си вид с времето. С възрастта човешкото тяло отслабва, кожата повяхва и външната привлекателност постепенно избледнява.
В съвременния свят има много начини и методи за предотвратяване на процеса на стареене. Тук си струва да се спомене за пластичната хирургия, специалния масаж за красота, комплексните лекарства, суперефективните серуми за младост. Но поради бързите темпове на развитие на съвременните технологии и химическата индустрия, хората са забравили за старите народни методи, които не изискват големи жертви и огромни финансови разходи. Става въпрос за сутрешно зареждане, рационална консумация на храна, силови упражнения и правилно хранене. Като яде здравословна храна, правилно приготвена, без да губи полезните си свойства, човек може да удължи младостта си с много години. Не бива обаче да забравяме, че антиоксидантите са неизменна част от човешкото здраве.
Вредите и ползите от антиоксидантите върху човешкото тяло отдавна са изследвани от водещи експерти. Да, антиоксидантите са хранителни вещества, така наречените хранителни вещества. Това са витамини, минерали и ензими (протеини, участващи в химичните реакции в тялото). Тоест, това са компонентите, които поддържат човешкото тяло в здраве.
Антиоксидантите помагат в борбата с вируси, инфекции, болестотворни микроби. Те подобряват работата на всички вътрешни човешки процеси. Външните положителни факти се проявяват чрез подобряване на структурата на кожата и нейната еластичност, намаляване на акне и пъпки. Антиоксидантите извеждат натрупаните шлаки и други вредни вещества от тялото. Така човек се очиства от токсични компоненти.
Действието на антиоксидантите се състои в блокиране на окислителните процеси чрез елиминиране на свободните радикали. Тебалансира в тялото и изисква непрекъснато хранене. Ето защо е толкова важно да се попълни този ресурс. Антиоксидантите се намират в огромни количества в пресните плодове. Това са касис, нар, боровинки, грозде, планинска пепел, мангостин и напитки, направени от тях. По правило всички антиоксиданти имат сладко-кисел вкус и червен или червено-син цвят.