Възстановяване след инфаркт, какво трябва да се направи

Съдържание

• Как да се върнем към стария живот?
• Интензивна терапия
• Каква трябва да бъде рехабилитацията?
• Лекарствена терапия: оздравяваме с хапчета!
• Физическата активност е ключът към бързото възстановяване!
• Подобряваме здравето си с помощта на диета!
• Прави ли чудеса психологическата подкрепа на близките?
• Ами сексуалният живот?

По някаква причина се смята, че хората, претърпели инфаркт на миокарда, не могат да се върнат към предишния си живот. Да ли е? Сърдечно заболяване (некроза на тъканите) е присъда или има начини за възстановяване след инфаркт? Нека се опитаме да разберем как да си върнем пълноценния живот и да предотвратим рецидивите.

Как да си върнете стария живот?

Коронарните съдове са стеснени или напълно запушени. Поради това някои области на сърцето не получават кръв. Тези безкръвни области изпитват кислороден глад, което води до тяхната некроза. Ето как изглежда инфарктът на миокарда. Страдащите от него са на продължително лечение и се възстановяват след дълго време.

Рехабилитацията след атака е насочена към решаване на следните задачи:

физическо възстановяване- това включва: нормализиране на изпълнението на функциите на сърдечния мускул, стабилизиране на общата дейност на сърцето и цялата сърдечно-съдова система, възстановяване на работоспособността на пациента със стабилна реакция на повишена натоварване;

психична рехабилитация- след сърдечен удар човек често е преследван от страхове от нов рецидив (атака), психологическата подкрепа на близките е важна тук. В някои случаи се предписват психотропни лекарства;

връщане към независимост- според здравната документация, пациент след инфаркт в рамките на четиримесеца се счита за негоден за работа. Освен това въпросът за възможността му да се върне на работа или евентуална инвалидност се разглежда от специална комисия. До този момент 50% от пациентите са признати за трудоспособни и се връщат на работните си места.

Наборът от възстановителни мерки след продължителна атака включва:

Промяна в храненето, спазване на строга диета.

Терапията с помощта на лекарства се провежда както в клиниката, така и на амбулаторна база.

Задължително, но умерено натоварване на тялото.

Психическо възстановяване след инфаркт.

Всички тези действия трябва да се извършват под строгото наблюдение на медицинския персонал. В края на краищата задачата в основата на рехабилитацията е да помогне на пациента да се справи с болестта, бързо да възстанови физическия си потенциал, като същевременно намали до минимум рисковете от атаки след първата.

Интензивна терапия преди и след инфаркт!

Във всички медицински трактати е написано, че инфарктът е разделен на периоди:

Прединфаркт, нарича се още продромален.Пациентът има чести неконтролирани стенокардни пристъпи. Такива симптоми преди началото на инфаркт могат да продължат от няколко часа до няколко седмици. Ако забележите такъв клиничен синдром, незабавно се консултирайте с кардиолог.

Най-остър, може да се каже, е самият пристъп, който продължава от 20 минути до 2 часа. По това време се развива исхемия, която се развива след тъканна некроза. Тук не можете без спешна линейка. Бързината на пристигането на линейката, както и експертността и ефективността на лекарите могат да минимизират последствията или дори да спасят живот.

Остра. При липса на рецидиви продължава +/- 48 часа. Ако има повтарящи се атаки, тогава острия период след първия миокарден инфаркт можепродължават до 12-14 дни. По време на острия период се наблюдава ензимна резорбция на некроза върху тъканите на сърцето. Ако няма рецидиви след първата проява, тогава след една седмица пациентът може да бъде оставен да седи и да се изправя самостоятелно.

Подостротоидва след острото и продължава около 1-2 месеца. Върху мъртвите зони се развива гранулационна тъкан (по-късно ще се превърне в белег). Пациентът има право да се разхожда из отделението, да излиза в коридора, да увеличава натоварването всеки ден под наблюдението на кардиолог и инструктор.

Постинфаркт. Образува се плътен белег. Продължителността на периода е до шест месеца.

Как протича възстановяването след инфаркт?

Какво цели рехабилитацията след инфаркт? Основната му задача е да възстанови всички функции на тялото, да предотврати възможността за нови рецидиви. Програмата за възстановяване се разработва индивидуално за всеки конкретен случай, тя се влияе от местоположението на засегнатите сърдечни тъкани.

Към днешна дата има доста широк избор от специално ориентирани рехабилитационни центрове и санаториуми, които са специализирани в предоставянето на (физическа, психологическа) помощ на хора след заболяване. За такива пациенти се разработва специална диета, според препоръките на лекаря, те помагат да се възстанови функционалността с помощта на натоварвания и набор от определени класове, разработени индивидуално. В допълнение към рехабилитационните действия след инфаркт в рехабилитационни институции, възстановяването може да се извърши у дома.

Лечение с лекарства, кои лекарства и кога се приемат?

Човек след инфаркт се подлага на продължително лечение с помощта на рехабилитация на наркотици. Дори след изписване е необходимо приемане на лекарства. В някои случаи лекарството се приема до края на живота.

Остър период - комплексно лечение се провежда с хепарин, тромболитици, бета-адренергични блокери.

След края на острия период терапията с аспирин продължава, за да се предотврати появата на кръвни съсиреци. С помощта на статини се понижава нивото на холестерола в кръвта. Ако заплахата от тромбоза надвисва над лявата камера на сърцето, след нормализиране на състоянието се предписва варфарин вместо аспирин. Кръвното налягане в сърдечно-съдовата система се възстановява и за да се предотврати развитието на усложнения, на пациента се предписват лекарства - инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (ACE).

След края на възстановяването по-ранната диагноза инфаркт на миокарда се променя и се нарича постинфарктна кардиосклероза. Обикновено лекарствената терапия с такава диагноза допринася за удължаване на живота на пациента, облекчава симптомите на недостатъчност и също така минимизира възможността от повтарящи се рецидиви.

Възстановяване на функционалната активност и физическа активност след инфаркт

По време на рехабилитация след инфаркт, за да се възстанови физическата активност, натоварванията трябва да бъдат дозирани. Комплексът от упражнения е разработен въз основа на:

• усложнения, останали след инфаркт (невъзможно е да се упражнява, ако пациентът има признаци на аритмия, аневризма, сърдечна недостатъчност);
• възраст и здравословно състояние.

В болнични условия трябва да има лека двигателна активност. Отначало, след инфаркт, можете да седнете с крака, висящи от леглото, след това да стоите до нея, след известно време да се движите из отделението. Такива основни двигателни умения трябва да се възстановят през първите 1-3 седмици. По време на възстановяването на двигателните функции медицинският персонал трябва да следи индикаторите за налягане.

Ако заболяването е протекло с усложнения, първо трябва да се направи лека гимнастика в леглото. Можете да вдигнете ръцете сизавъртете ръцете си, огънете и разгънете краката си. Физическата терапия и лечебната гимнастика започват, когато пациентът стане по-силен и извършването на стандартни движения (ходене, седене, навеждане) ще бъде лесно за него. След това ежедневните разходки са разрешени и стават задължителни. Първите няколко пъти е достатъчно да извървите 100 м, ако е необходимо, след това с почивки, след което постепенно увеличавайте разстоянието.

По време на занятията е важно да наблюдавате пулса и общото състояние на тялото (проверете кръвното налягане). За тази цел често се използва Cardiovisor, който следи динамиката на сърцето.

Характеристики на храненето. Какво трябва да се промени?

Основата на храненето за възстановяване след инфаркт на миокарда са малки порции с чести интервали. С течение на времето дозата на храната ще се увеличи и честотата на приемите ще намалее, достигайки 4-5 употреби. Всеки етап от диетичната рехабилитация има свой собствен период:

Острият период е строго ограничение в храната. Това помага да се намали натоварването на сърдечните мускули. Можете да използвате: зеленчукови супи, варено месо (може да се приготви на пара), зърнени храни, ферментирали млечни продукти с минимално съдържание на мазнини. Не се добавя сол към храната. Всички ястия трябва да имат течна консистенция. Полезно е да се пие сок от моркови с добавяне на слънчогледово масло.

Подостър - спират да мелят храната, солта все още е забранена. Основната храна се състои от супи, зеленчуци, каши. Дневният прием на храна е разделен на 5-6 хранения. Вечерта е препоръчително да не претоварвате стомаха.

Периодът на възстановяване се провежда предимно у дома. Лекарят препоръчва диета, която трябва да се спазва. Това са предимно нискокалорични продукти с ограничения върху консумацията на сол и течности (можете да пиете до 1 литър). Позволено е да се намалят храненията до четири.

Завинаги забравете за:

• пушени меса;
• алкохол;
• мазни ястия;
• кафе;
• пресен хляб;
• пържени храни;
• черен чай

Скоростта на прием на храна на ден по време на възстановяване след инфаркт не трябва да надвишава 2300 kcal.

Каква психологическа помощ е необходима?

Никой пациент не може да подготви или предскаже инфаркт. „Идва“ неочаквано и води до непредвидени последици. Обикновено хората, преживели тежка форма на инфаркт, не могат да си представят бъдещия си живот пълноценен. В допълнение, те са преследвани от страх от повторен рецидив.

Психологическата подкрепа е най-важният компонент на възстановяването след инфаркт. Помага за по-спокойно понасяне на липсата на двигателни действия, промени в диетата, както и целия начин на живот.

Роднините трябва да се присъединят към моралната подкрепа и да вземат активно участие, като помагат на специалистите да извършват мерки за психологическа подкрепа. В никакъв случай пациентът не трябва да се чувства като тежест, а връщането на работа ще му даде увереност и усещане за собствената му необходимост в обществото.

Възстановяване след инфаркти какво ще кажете за сексуалния живот?

Тъй като инфарктът на миокарда стана много по-млад през последните 20 години, въпросът за връщането към сексуалния живот е много актуален. Ако решите да опитате да правите секс, вземете предвид следните точки:

• трябва да има под ръка таблетка нитроглицерин;
• температурата на въздуха в спалнята трябва да бъде оптимална, повишената температура може да повлияе неблагоприятно на благосъстоянието;
• в никакъв случай не използвайте алкохол за "загряване";
• позите трябва да са нежни и да не предизвикват прекомерна физическа активност.

Сексът може да се възобнови след 2 месеца (ако няма усложнения). Противопоказан сексуаленвръзки с ангина пекторис и високо кръвно налягане. В допълнение към физическото натоварване, човек получава морално самоутвърждаване, което има благоприятен ефект върху по-нататъшното възстановяване и 100% възстановяване след инфаркт.