Женската срамна болест на хемороиди след раждане
Хемороидите са разширени вени на ректума. Обикновено хемороидите, както и разширените вени, се придружават взаимно, лекуват се приблизително по един и същ начин и са тясно свързани с наднорменото тегло.
Проява на хемороиди:
- болка;
- сърбеж и парене;
- кървене по време на движение на червата;
- усещане за тежест и чуждо тяло;
- загуба на възли в ануса.
Хемороидите след раждане не са присъда.
В началния етап хемороидите могат да бъдат незабележими, асимптоматични.
Понякога има неприятни усещания в ануса само при напрежение или дефекация.
В същото време, понякога след дефекация, жената може да забележи ивици червена кръв в изпражненията.
При липса на каквито и да било симптоми жените го откриват главно по време на хигиенни процедури след раждането.
Четири етапа на хемороиди.
1. Има болка по време на дефекация и след нея се появява периодично кървене.
2. Освен кървене се появяват хемороидални възли, които падат при стрес, но могат да се излекуват сами.
3. При всяка дефекация, вдигане на тежести, кашляне хемороидите изпадат и се отстраняват само с ръце.
4. Възлите могат да изпаднат в спокойно състояние на тялото, докато изпадат отново по време на тренировка. По-нататъшно развитие на усложнения под формата на кървене, тромбофлебит.
Доста често хемороидите могат да се развият по време на бременност, но също така често се появяват по време на раждане и след раждане.
Етапи на развитие на хемороиди.
Началните етапи на това заболяване могат да бъдат лекувани с помощта на корекция на начина на живот, хранене и специален хигиенен режим. За късния стадий е необходимо комбинирано медикаментозно лечение.
Тежките случаи могат да бъдат излекувани само с помощта на хирургическа намеса.
Но дори и при лека форма на хемороиди е необходимо да потърсите специализирана помощ от проктолог, само той ще ви помогне да разрешите този проблем бързо и ефективно, без да навредите на здравето си.
Начин на живот и хранене по време на заболяване.
На първо място е необходимо да се започне с корекция на начина на живот. Най-важното е да нормализирате работата на червата, така че да ходите до тоалетната всеки ден, за предпочитане по едно и също време. Не можете без специална диета, която се състои в консумация на голямо количество фибри и течност. При хемороиди се препоръчва да се храните редовно, според режима, тоест в определено време, а ако сте склонни към запек- да включите повече растителни фибри в диетата заедно с достатъчно пиене ( нормата е 1,5-2 литра на ден): трици и черен хляб, сурови плодове и зеленчуци, сини сливи, зърнени храни (овес, елда). Можете да използвате аптечни трици.
Доста често след раждането една жена се сблъсква с такъв проблем като запек, който преди това може да не я е притеснявал. Следователно, след раждането, възстановяването на женското тяло трябва да започне с корекция на функцията на червата. Веднага след естественото раждане или от третия ден след операцията с цезарово сечение, включете във вашата диета сини сливи, ябълки (за предпочитане печени), варено цвекло, хляб с трици.
Естествено, както споменахме по-рано, след установяване на лактация, обилно пиене. Достатъчно добърминералните води подпомагат активирането на работата на червата. Най-добри са силно и умерено минерализираните води, които съдържат йони на магнезиев сулфат, например borjomi, narzan. Такава вода трябва да се консумира три пъти на ден по чаша при стайна температура. В допълнение, компотите от сушени плодове са много полезни за кърмещите майки, не забравяйте за тях.
След изписване от родилния дом ежедневната диета трябва да включва ферментирали млечни продукти. Те трябва да се консумират ежедневно, особено тези, обогатени с бифидо и лактобацили. Яденето на храни, съдържащи животински протеини (месо, яйца, риба, сирене) провокира запек. Въпреки това, дългосрочното спазване на прекалено строги диети (на пюре, на пара, варено) допринася за чревна дисфункция. Ето защо не трябва да отказвате напълно, а да се ограничите малко от животински мазнини. Освен това трябва да ограничите продуктите от бяло рафинирано брашно, пълномаслено мляко.
Изключете напълно (до възстановяване на дейността на организма) шоколад, кафе, силен чай, какао, сладкиши с масло, пикантни подправки, пикантни, пържени, пушени храни. Що се отнася до алкохола, малко количество леко вино, сайдер е допустимо.
Като цяло такава диета напълно отговаря на нормите на диетата, спазвана от кърмещи жени. Още един нюанс. При запек хората започват да използват лаксативи, но не злоупотребяват със силни. Опитайте се да оправите изпражненията си с помощта на диета. При необходимост могат да се използват леки лаксативи.
Гимнастически упражнения за хемороиди.
Още преди изписване от родилния дом, за да избегнете хемороиди след раждане, се препоръчват кратки разходки в коридора и гимнастика, която може да се прави в легнало положение. Когато се приберете вкъщи, опитайте се да правите 10-15 минути два пъти на денизпълнете следните упражнения:
1. Стоене. Кръстосайте краката си, активно напрягайте мускулите на задните части и ануса. Упражнението се изпълнява 10 пъти.
2. Седене на доста твърда повърхност (например стол). Гърбът трябва да е прав, докато тялото трябва да е леко напред. Активно напрягайте мускулите на ануса. Изпълнява се 10 пъти.
3. Легнал по гръб, ръцете под главата. Краката, свити в коленете, се опират на стъпалата, които са поставени на ширината на раменете. Направете опора на стъпалата и раменния пояс, като в същото време повдигнете високо таза. Изпълнява се 10 пъти.
4. Легнал по гръб, изправени крака. Симулира се упражнението „ножица“ (алтернативно кръстосване на краката). Приближете 10 пъти.
5. Начална позиция: същата като в 4. Симулира се въртенето на педалите на велосипед. Приближете 10 пъти.
6. В легнало положение по гръб. Изправете краката си и ги повдигнете един по един. Повторете 10 пъти.
7. Легнал по гръб, изправени крака. Свийте краката си в коленете, притиснете ги към стомаха, натиснете ги плътно и след това се върнете в изходна позиция. Приближете 10 пъти.
Тези упражнения нормализират кръвообращението в таза, така че могат да се изпълняват за предотвратяване на хемороиди. Освен това не забравяйте да се разхождате колкото е възможно повече на чист въздух всеки ден.
Хигиенни процедури.
Те ще помогнат не само да се предотврати развитието на хемороиди, но и неговите усложнения. Най-добре е да използвате мека многопластова тоалетна хартия и да измивате ануса с хладка вода след всяко изпразване.
След раждането не трябва да използвате сами лекарства, особено ако жената кърми. Не правете клизми и не поставяйте супозитории в ректума без лекарско предписание, особено при жени, претърпели цезарово сечение или епизиотомия.
При остри хемороиди,все още в родилния дом, консултирайте се с хирург проктолог. Той ще назначи лечение след консултация с вашия акушер-гинеколог. За да облекчите болката, преди да посетите лекар, можете да направите хладни компреси или да измиете ануса с хладка вода. Ефективна отвара от лайка (1 супена лъжица цветя на 1 литър вода), охладете до 36 градуса по Целзий, след това нанесете влажна марля за 7-10 минути или поръсете областта на ануса с тази инфузия.
Има и народни методи.
Изключете слушалката на душа и масажирайте хемороидалния възел със силна струя вода, като променяте температурата от възможно най-студена на възможно най-гореща. Друг метод: налейте вода в напръстника, замразете го и след това поставете продълговатия пенис в ануса. Краят на процедурата ще бъде, когато вашите ректални 38 градуса по Целзий разтопят леда и водата изтече. Упражнението "велосипед" помага перфектно. Независимо от определения набор от упражнения, правете го колкото можете повече. Препоръчително е да центрофугирате 20-30 минути.
Лекарства.
Те помагат да се постигне желания резултат доста бързо, но не забравяйте, че ако е възможно, по-добре е да се справите без тях. Трябва да знаете, че лекарите най-често предписват две или три лекарства, тоест лечението трябва да бъде задължително комплексно.
Съществуват няколко групи средства за лечение на хемороиди:
Не забравяйте обаче, че не трябва да се занимавате със самолечение, последствията могат да бъдат много по-лоши.
Хирургично лечение.
Ако лечението с лекарства не помогне и хемороидите не намаляват след раждането, тогава хемороидният възел се отстранява хирургично.
Като допълнение към горното може да се използва при лечение на хемороиди с пиявици (хирудотерапия). Тъй като пиявиците са в състояние да премахнат венозния застой във вените на ректума, като в същото време предотвратяват възможни усложнения.
Мили дами, не забравяйте, че почти всяка трета родилка е минала през това и не трябва да се срамувате, по-добре е да потърсите квалифицирана медицинска помощ дори в най-ранните етапи. Знайте, че навременното лечение е ключът към бързото възстановяване без последствия за тялото и портфейла ви.