20 съвета как да пестите от храна

Всеки трябва да се чуди защо отново бяха похарчени толкова много пари в хранителния магазин. Понякога изглежда като истински детектив: започваме да разберем откъде идва пакетът с бисквити в пакета или защо бутилката от най-скъпата минерална вода е купена отново. Ето 20 страхотни съвета, които ще ви помогнат да спестите от храна, така че да ви останат пари за забавление или неща, които искате да купите, но не можете поради високите разходи за хранителни стоки.

Ще ви научим как да устоите на изкушението в магазин или супермаркет и да купувате само това, за което сте дошли. Много често и най-дребните дребни неща се превръщат в не толкова дребни пари в дългосрочен план, а спасителните съвети, които сте чули някъде, се изпаряват от главата ви. Изрежете този списък със съвети, закачете го на хладилника си и се обръщайте към него всеки път, когато отидете до магазина!

• Не отивайте в ненужни секции

Обикновено основните продукти в супермаркетите се поставят по краищата на магазина, а средата е пълна с по-малко необходими стоки, като безалкохолни напитки, закуски, сладкиши. За да избегнете ненужни изкушения, отидете направо в правилната секция и дори не гледайте в средата на магазина.

• Направете списък за пазаруване

Въпреки че може да мислите, че сте запомнили всички продукти, от които се нуждаете, често забравяте нещо, нали? Освен това, когато отидете в супермаркета без списък, много често намирате в кошницата ненужни продукти, по-скъпи заместители или дребни неща, които сте взели, докато сте се лутали из магазина. Направете списък с продукти, като ги групирате по секции във вашия магазин (млечни продукти, месо, риба и др.). Така ще избегнете лутането и ходенето по вече споменатите ненужни участъци.

• Не ходете в магазина гладни

единот най-старите, но и най-важните съвети. Преди да отидете до магазина, обядвайте обилно, а ако отидете до магазина веднага след работа, поне хапнете, за да не купувате ненужни продукти, когато избирате продукти. Гладният човек винаги ще вземе по-пълна кошница и напълно ненужни, въпреки че в този момент са изглеждали необходими, продукти ще попаднат в нея.

• Отидете до магазина пеша или карайте колело

Това е чудесен начин да спестите от храна, тъй като можете да донесете или доставите на велосипед много по-малко храна, отколкото в кола. Поради това, преди да поставите какъвто и да е продукт в количката, ще трябва да помислите добре - имам ли нужда от него?

• Отидете до магазина сам

Най-добре е да отидете до магазина сами, особено без деца, тъй като те имат повече изкушения, на които възрастните трудно могат да устоят. Някои проучвания показват, че мъжете купуват ненужни и непланирани стоки по-често, така че е по-добре да поверите покупката на продукти в семейството на жените.

• Ходете до магазина възможно най-рядко

Решете кой вариант за закупуване на продукти е най-удобен за вас: посещавайте магазина веднъж седмично или веднъж месечно, но в никакъв случай не ходете в магазина всеки ден. Всеки път добавяме поне няколко ненужни продукта в количката, така че колкото по-често посещавате магазина, толкова повече такива продукти ще купувате. Освен това ежедневните посещения в магазина създават нежелан стрес.

• Планирайте седмично меню

Често отиваме до магазина без да знаем какво ще сготвим или имаме план само за вечеря същия ден. По-добре е да планирате менюто за една седмица предварително - така ще знаете от какви продукти имате нужда (като планирате предварително, можете да подобрите рецептите, като добавите повече здравословнипродукти) и можете да ги закупите всички заедно. По този начин ще избегнете и онези продукти, които купувате с мисълта „може да ви е полезно“.

• Погледнете горния и долния рафт

Производителите плащат на молове, за да поставят продуктите си на нивото на очите. Много често тези продукти са по-скъпи, така че преди да ги изберете, погледнете нагоре и погледнете горния рафт или се наведете, за да разгледате продуктите на долния рафт - там ще намерите продукти със същото качество, но по-евтини.


• Не вземайте кошницата

Ако сте отишли ​​до магазина само за мляко или хляб, не взимайте кошница или количка - така дори и да искате няма да можете да вземете продукти, които не ви трябват, а ще вземете само това, което искате дойде за.

• Купувайте сезонни плодове и зеленчуци

Сезонните зеленчуци и плодове, отглеждани у нас, са не само здравословни, но и евтини. През зимата морковите, цвеклото, ябълките, тиквата и бобът са идеални за питателен, здравословен и евтин обяд, докато екзотичните храни имат по-малко хранителни вещества и са много по-скъпи. Не забравяйте да посетите и базара - тук зеленчуците и плодовете често са по-евтини, тъй като се продават от тези, които са ги отгледали.

• Запомнете цените на често купуваните стоки

Защо? Когато видите отстъпки и промоции на любимите си продукти в магазина, ще разберете дали са реални или просто рекламен трик.

• Проверете цените за килограм

Цената на килограм или литър винаги е изписана на опаковката, така че когато избирате продукт, проверете първо него. Не винаги колкото по-голяма е опаковката, толкова по-евтино, въпреки че много често хората мислят така!

• Купувайте по-малко пакетирани и готови храни

Няколкостотин грама настъргани моркови са няколко пъти по-скъпи от килограм неварени зеленчуци. Може би в момента на покупкатацената не изглежда голяма, но смятайте - за месец ще съберете не толкова малка сума. Не купувайте вече готови салати или закуски, те не само са по-скъпи, но и вредни за здравето.

• Не се отказвайте от картата за отстъпка

Купете карти за отстъпка за всички магазини, които посещавате. Да, следенето за промоции може да ви спести много пари, тъй като много от отстъпките в моловете са само за картодържатели. Много често картата за отстъпка се дава безплатно, а спестената сума можете да харчите за ваше удоволствие!

• Носете чанта за хранителни стоки със себе си

По този начин не само ще спестите пари всеки път, когато отидете в магазина, но и ще допринесете за опазването на околната среда - защото пластмасата е един от основните замърсители.

• Не се изкушавайте от дребни неща на касата

Близо до касата се поставят шоколади, бонбони, списания, дъвки и други дреболии, така че клиентите, застанали на опашката и ги гледайки, да се заинтересуват, да се изкушат и без да усетят да ги сложат в кошницата. В крайна сметка едно шоколадово блокче често струва колкото например килограм брашно! Така че, докато стоите на опашка, не се оглеждайте и в никакъв случай не гледайте деликатесите, изложени пред вас.

• Внимавайте на касата

Следете цените, които се броят на касата - често се оказва, че продуктите на рафтовете са объркани и поради това цената се вдига два пъти, а понякога касиерът забравя да направи отстъпка или брои един и същ продукт два пъти - бъдете бдителни!

• Проверете чека

Дори ако внимателно сте наблюдавали работата на касата, проверете отново разписката, без да напускате магазина. Никой не е застрахован от грешки!

• Пазете касови бележки, карайтесчетоводство

Можете да създадете специален бележник или да създадете документ на компютъра и да водите домашно счетоводство там. Запишете колко сте похарчили, какво сте купили при всяко пътуване до магазина. Освен това запишете цените на често използвани стоки в различни магазини. С такъв документ ще знаете къде месото е по-евтино, къде млякото и в края на месеца ще видите конкретната сума, изразходвана за храна.