Ароматни масла и техните свойства (таблица). Ароматерапия у дома

В съвременния свят става все по-трудно за човек да се отвлече от ежедневната суматоха, ежедневните грижи и вечните проблеми, следователно има все по-малко начини и възможности за пълноценна психическа и физическа почивка. Можете например да отидете на вълнуващо пътуване, да посетите далечни страни или да прекарате вечер със семейството си. Но най-благоприятната за човешкото здраве и благополучие е ароматерапията. Затова всеки съвременен човек трябва да знае какви са свойствата на ароматните масла и как да ги използва.

• СТАТИЯ
• ВИДЕО

Съдържание на статията:

Какви са характеристиките на ароматните масла?

Ароматното масло е такова специфично вещество, което се представя под формата на гъста течност и се състои от естествени екстракти от лечебни растения в значителна концентрация. Те се образуват в процеса на парна дестилация на различни части от лечебни растения и билки (семена, корени, стъбла, листа, плодове, венчелистчета и др.).

Основните характеристики на всички ароматни масла са:

• • Полезни свойства, благодарение на които ароматните масла имат благоприятен ефект върху благосъстоянието и здравето на човешкото тяло, а също така са в състояние да премахнат някои заболявания или дефекти във външния вид;
• • Способността да излъчва приятен специфичен аромат, който ще помогне за балансиране на психическата и физическата природа на човек, нормализиране на психо-емоционалното състояние.

Полезни свойства на ароматните масла

Всяко ароматно масло има уникални и специфични лечебни свойства, но те могат да имат и отрицателен ефект върху всеки орган или система. Приложението обачеароматните масла, чиито свойства са универсални, могат да имат благоприятен ефект върху състоянието на нервната система, външната кожа и да имат антисептичен ефект върху увредените области на тялото. Ето защо, преди да проведете ароматерапия с етерични масла, трябва внимателно да се запознаете с най-полезните ароматни масла и техните свойства в таблицата:

Ароматерапия у дома

Преди да провеждате ароматерапевтични сесии у дома, определено трябва да се запознаете със свойствата и правилата за използване на ароматни масла, тъй като етеричните масла в ароматерапията могат да имат както благоприятни, така и отрицателни ефекти върху психическото и физическото състояние на човешкото тяло.

Началният етап на всяка ароматерапевтична сесия е правилното съставяне на дозировката на основните компоненти, спазването на рецептата за приготвяне на активното вещество и изключването на появата на алергични реакции към всякакви етерични масла.

Основните правила за провеждане на ароматерапия у дома:

• • За ароматерапия трябва предварително да закупите специална ароматна лампа и да комбинирате необходимите съставки;

• • Течността в арома лампата не трябва да кипи, така че трябва внимателно да следите количеството вода в нея;

• • Продължителността на всяка сесия не трябва да надвишава половин час;

• • Ароматерапията е забранена за бременни жени, както и за хора, страдащи от бронхиална астма и епилептични пристъпи.

Така ароматерапията е лесен и достъпен за всеки начин да се отпусне и подобри здравето си, който може да се провежда в домашни условия. Но първо трябва да се запознаете с това как да използвате ароматни масла и да провеждате сесии за ароматерапия.