Как да се отървете от целулита на краката

Появата на целулит възниква поради нарушение на микроциркулацията на кръвта и лимфата. Това засяга подуването на тъканите поради повишеното проникване на течност в междуклетъчното пространство. На този етап целулитът все още не се забелязва. Може да се види, като стиснете тъканта с ръце - на гънката ще се появи неравна повърхност.

В бъдеще това води до факта, че клетките в зоната на слабо кръвообращение не получават хранителни вещества и продуктите от тяхната жизнена дейност не се отстраняват в достатъчни количества. Поради това фибробластните клетки произвеждат еластични влакна, които са по-дебели и по-плътни от обикновено. Подутото натрупване на течност води до отлагания на мукополизахариди, които правят интерстициалната течност по-вискозна, уплътняват съдовите стени и клетъчните мембрани. Тези процеси водят до натрупване на мастни клетки: целулитът се образува по краката.

С течение на времето този процес само се влошава - все по-слабото кръвообращение в засегнатата област води до още по-голяма интоксикация (натрупване на метаболитни продукти). На този етап целулитът по краката е не само естетически проблем, но се превръща и в сериозно медицинско заболяване.

В допълнение към общото влошаване на здравето, мастните натрупвания в големи количества развалят стойката, променят походката, допринасят за разпространението на разширени вени и развитието на хипертония.

Как да се отървете от целулита на краката (как да премахнете целулита на краката)

Единственият начин да предотвратите или да се отървете от целулита е да подобрите цялостното си здраве. Спортът и упражнениятапомагат да се отървете от целулита на краката, влияят благоприятно на кръвообращението и насищат клетките с кислород и . Зеленият и черният чай помагат за премахване на токсините от тялото. Правилната диета няма да ви позволи да натрупате нови мазнинидепозити и ще допринесе за изгарянето на съществуващите. Обилната консумация на плодове и зеленчуци е най-добрият начин за това.

Позитивното отношение и силната решимост да се грижите за здравето си ще ви позволи да поддържате страхотна фигура в продължение на много години по естествен начин.

Вижте видеото как да правите упражнения срещу целулита на бедрата и дупето!