5 начина да се отървете от лошия дъх
Никой не обича, когато от устата на събеседника мирише неприятно – по този начин можете да създадете изключително неприятно първо впечатление. Но има добра новина: има няколко прости начина да се отървете от него. Лошият дъх е предимно газове, произведени от бактериални колонии в устата, венците, зъбите и езика. Много от тези газове съдържат сяра, която им придава неприятна миризма. Лесен и очевиден начин да се отървете от този проблем е да миете с четка и конец, като за тази цел е подходяща и стъргалка за език. Но има пет по-ефективни начина за справяне с тази неприятност:
5 начина да се отървете от лошия дъх
1. Посетете зъболекарChetan Keiher, базиран в Лондон зъболекар, вярва, че ако имате постоянен лош дъх, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да посетите зъболекар. Някои видове бактерии могат да се натрупат върху зъбите в прекомерни количества, образувайки язви, но професионалист може да ги отстрани. Тези язви могат да направят зъбите чупливи — пукнатини и лош дъх. Миризмата може да идва и от пукнатини и гнили зъби, така че е много важно да се изключат тези възможности. 2. Проверете носа сиДруга основна причина за лош дъх е секрецията с неприятна миризма от носните проходи. Неприятна миризма се отделя от инфекции или бактерии в носа или параназалните синуси. Можете да разрешите проблема, като изплакнете носа с физиологичен разтвор. Ако след това проблемът остане, трябва да посетите УНГ специалист. 3. Запушвания в сливицитеСливиците — топчета от лимфна тъкан в задната част на гърлото — не са съвсем гладки и кръгли като близалка. По-скоро приличат на сини сливи и също могат да натрупат бактерии. Ако сливиците се натрупаттвърде много бактерии и отломки могат да причинят задръствания и понякога да миришат изключително неприятно. Запушалките обаче могат да бъдат отстранени с помощта на устройство, наречено Waterpik, което инжектира вода под налягане в сливиците. Въпреки това, ако сливиците на човек са достатъчно големи, тогава в тях могат постоянно да се образуват задръствания и тогава трябва да се мисли за тяхното отстраняване. 4. Гледайте диетата сиХрани като лук и чесън могат да причинят лош дъх, и то не само защото се натрупват в устата. В случая, например, с чесъна, химикалите от храната се абсорбират от кръвните клетки и излизат през белите дробове. Така неприятната миризма е дъхът, а не само устната кухина. В този случай не остава нищо друго освен да използвате освежител за дъх или вода за уста. 5. Проверете стомаха си, като се консултирате с лекарАко никой от горните методи не помогне и лошият дъх не изчезне, по-добре е да се консултирате с лекар. В някои случаи лошият дъх може да бъде причинен от проблеми със стомаха. Стомахът ви може да причини лош дъх поради киселинен рефлукс, състояние, при което киселината и друго стомашно съдържимо излизат през хранопровода. Това може да се лекува с антиациди и други лекарства.
Споделете с приятелите си