Как да запазим тен след ваканция
Резюме:
- Как правилно да подготвим кожата за тен
- Диета за равномерен тен
- Грижа за кожата за добър тен
- Как да правите слънчеви бани правилно
- Народни средства за запазване на тен след почивка
- Кафе бани за запазване на тена
- Шоколадови бани за запазване на тена
- Бани с маслини за запазване на тена
- Чаени бани за запазване на тена
- Сок от моркови за запазване на тена
- Лайка за запазване на тена
Ако през лятната си ваканция не сте успели да се попечете на плажовете на Средиземно, Червено или поне нашето Черно море, не се отчайвайте. Можете да почернявате дори по време на селски пътувания, а след това да придадете на вашия тен елегантен „чужд“ нюанс и да го запазите за дълго време.
Колко убедително ще фантазирате приятелките си за почивка в Гоа зависи от вас. Но тенът ще бъде истински южен, леко екзотичен и ще можете да го покажете, без да се страхувате, че ще бъдете изложени като основно доказателство, че току-що сте пристигнали от най-модерния плаж на всяко море или океан по ваш избор.
Но съвети как да запазите тен след ваканция за дълго време ще ви бъдат от полза, дори ако наистина сте почивали в някоя райска слънчева страна. Какво значение има къде се получава тенът? Основното нещо е да останете съблазнително тъмни възможно най-дълго.
Как правилно да подготвим кожата за тен
Всъщност трябва да се подготвите предварително за периода на интензивни слънчеви бани. Веднага щом приключат новогодишните празници, трябва незабавно да се погрижите за организирането на диетата си - състоянието на кожата зависи не на последно място от това какво най-често се намира в чиниите ни.
Диета за равномерен тен
Включете във вашитеповече моркови, тикви и цитрусови плодове в диетата. Не преяждайте сладко. Пийте билкови чайове, като предпочитате лайка. Заменете по-голямата част от месото в диетата с риба и морски дарове. Създайте си навик да пиете чаша нискомаслен кефир през нощта и чаша обикновена леко топла вода сутрин на празен стомах. Тези прости техники ще помогнат за регулиране на функционирането на червата, така че да "свикне" да се отърве от "доброто", натрупано през деня рано сутрин. Веднага ще забележите как кожата ви ще стане по-гладка и ще засияе със здраве.
Грижа за кожата за добър тен
Трябва да се грижите за кожата си през цялата година, независимо дали отивате на почивка или изчиствате боклука на работа. За да „реагира“ кожата на тен както трябва, поглезете я по-често с продукти за грижа, съдържащи кафе - ексфолианти, маски, които можете да приготвите сами у дома. Скрабовете изглаждат кожата, като редовно отстраняват мъртвите епидермални клетки, а маските я подхранват, овлажняват, подмладяват и тонизират.
Около месец преди ваканцията изберете време за посещение на солариума. Курс от 7-10 краткотрайни процедури за изкуствен тен ще подготви правилно кожата за естествени интензивни слънчеви бани. В солариума не забравяйте да използвате специални продукти, които овлажняват, защитават и успокояват кожата.
Как да правите слънчеви бани правилно
Доказано е: тенът е по-добър и по-равномерен на кожата, когато слънцето гали, а не изгаря, сутрин и по-близо до вечерта. Ако сутрин спите спокойно, а вечер излежаването на тревата или плажа не влиза в плановете ви, тогава се печете на сянка през деня. Този "слънчев тен на сянка" се характеризира с топъл златист нюанс, равномерен и чист.
За да запазите тен за дълго време, трябва да използвате продукти за тен с високастепен на фотозащита.
Първо, това е гаранция, че вашият "тен" няма да бъде свързван от околните с варени раци.
Второ, прекомерните дози ултравиолетова светлина водят до преждевременно стареене на кожата.
След слънчеви бани задължително намажете цялото тяло с масло, крем или лосион за след тен.
Народни средства за запазване на тен след почивка
Основното условие за дългосрочно запазване на тен след ваканция е постоянното овлажняване на кожата, за да се избегне лющене. Всяка козметика с избелващ ефект, разбира се, трябва да бъде изоставена.
Кафе бани за запазване на тена
Топлите (не горещи!) бани могат да се комбинират с процедури за насищане на кожата на тялото с антиоксиданти, които се противопоставят на стареенето на клетъчно ниво. Натуралното кафе ще ви предостави безценна услуга в това отношение: сварете 0,5 литра силно кафе, налейте вода за банята. Използвайте пулпата, за да приготвите мек скраб на базата на зехтин.
Кафената баня леко възбужда нервната система, така че е по-добре да не я използвате през нощта.
Шоколадови бани за запазване на тена
Разтопете голямо блокче горчив шоколад на водна баня, разредете получената шоколадова маса с много гореща вода 1:1. Изсипете шоколада в топла баня.
Бонус към подмладяващия ефект на шоколадовата вана е фин аромат върху кожата за поне един ден.
Бани с маслини за запазване на тена
Добавете половин чаша зехтин към ваната. Не се бъркайте от факта, че маслото ще "изплува" на повърхността на водата - кожата ви ще вземе всичко необходимо от тази вана. Между другото, понякога след баня с маслини дори не се нуждаете от допълнителна грижа - крем или лосион, кожата е толкова овлажнена.
Чаени бани за запазване на тена
Чайник с прясно сварен черен чайизсипете чай с лайка във вода. Чаената вана тонизира добре кожата, овлажнява я и я омекотява.
И можете да избършете лицето си със силна инфузия на чай - тук ще намерите антиоксиданти с подмладяващ ефект, и танини, които стесняват порите, и приятна "сянка на тен".
Сок от моркови за запазване на тена
На първо място, можете да използвате лосион от моркови, за да запазите тена си. Това е прясно изцеден сок от моркови, разреден с вода 1: 1 с добавка на 0,5 чаени лъжички царевично масло. Хидратирайте кожата с този продукт с помощта на памучен тампон.
Нюанс: ако кожата ви не е достатъчно загоряла, лосионът от моркови ще й придаде жълтеникав оттенък. Което, разбира се, е нежелателно. Но силно загорялата кожа от "морковените" процедури ще бъде красиво златиста, а ефектът от тен ще остане много седмици след ваканцията.
Ако сте успели да си набавите около 0,5 литра пресен сок от моркови, можете да го използвате за вана, като го смесите със същото количество отвара от лайка.
Лайка за запазване на тена
Бани с отвара от лайка придават приятен златист цвят на дъбена кожа: изсипете голямо количество сухи суровини в 1,5 литра вряща вода, настоявайте, докато отвара стане наситена на цвят. Прецедете и цялата запарка използвайте за приготвяне на вана. След къпане в отвара от лайка кожата става копринена и определено сияе отвътре.
Нека почивката ви навява само приятни спомени с всеки поглед в огледалото!