Медът е естествен антибиотик, противогъбично и антисептично средство
Медът отдавна е известен като един от най-добрите продукти, използвани за лечение на огромен брой заболявания и подобряване на общото здраве. Точно както ябълковият оцет е широко използван, медът може да се използва и за лечение на много здравословни проблеми, с които се сблъскваме ежедневно. Този невероятен пчелен продукт има антибактериални, противогъбични, антисептични и антиоксидантни свойства, което го прави един от най-полезните за човешкото здраве сред използваните продукти. Ето някои от ползите за здравето от меда, които можете да изпитате всеки ден.
Лечебни свойства на медаЗащита срещу алергииВъпреки че все още има някои спорове относно това дали медът наистина може да се бори ефективно с алергиите, много хора потвърждават способността на меда да неутрализира алергиите. Години наред медът се използва като алтернативно и естествено лечение на алергии и много страдащи от алергии се кълнат в неговите антиалергични свойства. Едно проучване установи (1), че използването на роден мед води до 60% намаление на симптомите сред хората с алергии към брезов полен.
Естествен антибиотик, лекува раниИзползван от векове като ефективен продукт и като защита срещу инфекции през 20 век, медът отдавна се използва като превантивна мярка поради своите антибактериални свойства. Едно проучване (2), публикувано в Journal of Microbiology, установи, че медът предотвратява пролиферацията на Streptococcus pyogenes и по този начин насърчава заздравяването на рани. Изследователите, като проведоха лабораторни тестове, установиха, че дори и най-малкото количество мед е достатъчно, за да убиеповечето бактериални клетки по кожата, които инфектират мястото на раната. Медът може да се използва предимно за заздравяване на рани.
Друго проучване установи как медът може да бъде мощен антидот срещу резистентни на лекарства бактерии като MRSA (резистентен на метицилин Staphylococcus aureus). Всъщност някои изследователи са стигнали до заключението, че медът дори може да бъде по-ефективен от антибиотиците в много случаи, тъй като те практически са проучили как медът може да предотврати и да се бори със сериозни кожни инфекции. След като кожата е увредена, чрез порязване или драскотина, бактериите могат да проникнат в самата рана и да причинят проблеми, но учените са открили, че медът може да унищожи такива бактерии.
Медът може дори безболезнено да премахне гнойта, кората и мъртвата тъкан от раната и да стимулира растежа на нова тъкан.
Успокоява кашлицата и облекчава настинкитеМоже би едно от най-често използваните лечебни свойства на меда в практиката е използването му като средство за потискане на кашлицата и облекчаване на симптомите на настинка. Смесвайки прясно изцеден лимонов сок и мед, ще си осигурите средство, което може да успокои и облекчи симптомите на възпалено гърло, да спре гъделичкането в гърлото, което стимулира кашлицата. Пресният мед с всичките си съставки, включително пчелно млечице, прополис и пчелен прашец, са високо хранителни вещества и ензими, които убиват бактерии и вируси. Децата, на които се дава малко мед преди лягане, често спят по-добре и имат по-малко кашлица, отколкото ако не. Не забравяйте меда, когато търсите домашен лек за кашлица.
Освен че медът е полезен като натурален продукт, той:Повишава усвояването на калций; Може да увеличи количеството на хемоглобина, да лекува и предотвратява анемия, причинена от хранителни фактори; Може да помогне при подаграстави; Действа като естествено и нежно слабително средство, облекчава запека; Осигурява моментална енергия без освобождаване на инсулин, причинено от бялата захар; Съдържа голямо количество различни микроелементи като калций, желязо, цинк, калий, фосфор, магнезий, мед, хром, манган и селен, които са важни за инсулиновата чувствителност на клетките и баланса на кръвната захар. Този продукт има пряк ефект върху нивата на кръвната захар и съдържа приблизително 53% фруктоза, така че трябва да се консумира само в умерени количества.
Други полезни свойства на меда:Предотвратява рак; Предотвратява сърдечни заболявания; Облекчава кашлица и настинка; Лекува рани; Осигурява енергия; Облекчава състоянието на ставите при подагра; Подобрява храносмилателната система; Повишава усвояването на калций; Предпазва от алергии; Лекува херпес (3); Облекчава стенокардия; Забавя стареенето; Предотвратява образуването на зъбна плака (4); Лекува изгаряния.
Въпреки че медът може да бъде фантастично средство за изцеление на тялото ви, използването на грешен мед (неестествен) няма да осигури очакваните ползи. Скорошно проучване (5) показва, че поне 75% от меда, продаван в САЩ, всъщност не е истински мед и не отговаря на стандартите на Американската агенция по храните и лекарствата (FDA). За да се счита медът за "мед" в САЩ, медът трябва да съдържа прашец, защото е естествен.
Въпреки че FDA има строги правила за това какво се счита за истински мед, те всъщност не смятат, че е необходимо да проверяват продавания мед и затова толкова много хора използват фалшив мед (и това не е само в САЩ, същото е в Русия и други страни). Най-лесното възможно решение на този проблем би било да купувате мед от фермери или да купувате мед от местен пчелар, ако товаможе би.
Ето защо препоръчваме да не го отлагате в дълга кутия, а да използвате лечебните свойства на меда точно сега, той ще ви излекува и предпази от много здравословни проблеми.
Източници:1. content.karger.com/ProdukteDB/produkte.asp?Doi=319821 2. mic.sgmjournals.org/content/early/2012/01/31/mic.0.053959-0.abstract 3. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15278008 4. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22114423 5. www.foodsafetynews.com/2011/11/tests-show-most-store-honey-isnt-honey/