Обвивки за отслабване на корема катоизберете по-добре
Как работи?
Обвиването помага за премахване на излишната вода от тялото, подобрява кръвообращението и повишава еластичността на кожата. Популярността на процедурата се дължи на факта, че обемът на талията и бедрата може да бъде намален с цели два сантиметра за една сесия. Но за по-голям ефект опаковането трябва да се комбинира с други методи:
— масаж за отслабване
— обучение за изгаряне на мазнини
— ABS упражнения за пресата
- диета
Какво представляват обвивките за отслабване?
Има два основни вида - топло и студено обвиване. Горещи работи на принципа на сауната. В този случай активните вещества проникват дълбоко в кожата, подобрявайки метаболитните процеси. Такива обвивки са много ефективни в борбата с мастните натрупвания, целулита и някои форми на затлъстяване. Процедурата обаче е противопоказна за хора с разширени вени.
По време на студеното обвиване вътрешните очистващи органи работят активно. Активно се отстраняват шлаките и токсините, облекчават се умората, отоците и тежестта в краката. И ако използвате различни компоненти, можете да получите различни ефекти. Например, като използвате охлаждащ гел, който съдържа екстракт от лимон, можете да намалите теглото си и да подобрите тена на кожата. Между другото, студеното обвиване е напълно безвредно и успешно се комбинира с горещо. Но е по-добре да се консултирате с лекар.
Как да се подготвим за процедурата?
Всичко не е толкова трудно. Първо, подгответе коремната област. Трябва да е добре задушено ипочистете със скраб. Можете да извършите загряващ масаж с ръкавица от твърда тъкан.
Преди да започнете сесията, трябва да изпиете малко течност, за да не нарушите водния баланс на тялото. Зеленият чай, минералната или обикновената вода са идеални. Около час преди началото опитайте да ядете, защото по време на процедурата и два часа след нея не можете да ядете. Това е така, че стомахът да не отвлича вниманието на тялото от активно почистване.
В допълнение към сместа ще ви трябва хранително фолио и топъл вълнен шал. За обвивки можете да използвате еластични бинтове, напоени с лечебна смес.
Още в раздела: Домашни средства за целулит
Домашни тайна за отслабване - рецепти за всеки вкус
Има много рецепти. Да започнем с най-популярните...
Увийте с водорасли
За това ще ви трябва: 2 супени лъжици. л. водорасли, жълтък, 10 капки цитрусово и 20 капки камфорово масло. Добавете келпа към топлата вода и го оставете да се накисва за 15 минути. След това добавете към тях други съставки. Всичко това се разбърква старателно и се нанася дебел слой върху корема. След процедурата веднага ще забележите промени: излишната течност се отстранява от тъканите, кожата се стяга, става еластична и еластична.
Глинена опаковка
Синя глина
Всеки знае невероятните възможности на глината, особено синята глина. Съдържа много микроелементи и соли, които не само допринасят за загуба на тегло, но и имат благоприятен ефект върху целия организъм. В тази рецепта всичко е съвсем просто: просто трябва да разредите глината в топла вода до състояние на гъста заквасена сметана, да нанесете сместа върху тялото. Ако желаете, можете да добавите малко етерично масло. Глината ще направи кожата ви гладка и ще се отърве от някои заболявания, включително целулита.Кръвообращението ще се подобри.
Бяла глина
Смесете глината с вода, докато стане на паста, добавете натурално смляно кафе, разредено с малко количество мляко. Кафето може да се замени с две ампули кофеин, тогава млякото не е необходимо. Добавете няколко капки етерично масло от портокал или грейпфрут към сместа. Готовият продукт се нанася върху стомаха, обръща се и се държи 20 минути.
Прочетете за полезните свойства на козметичната глина и нейните разновидности, като кликнете върху връзката.
Обвивка с мед
Лечебните свойства на меда са известни още от детството. С негова помощ се лекували и настинки и ангина. А увиването с мед ще придаде блясък на кожата, ще повиши нейния имунитет и ще даде подмладяване и еластичност. Рецептата е следната: вземете мед, за предпочитане пресен, и го смесете с мляко до консистенция на гъста заквасена сметана. Това е всичко - можете да кандидатствате.
Млякото може да се замени с кофеин или папаверин (2 ампули). За по-добър ефект на отслабване трябва да увиете топло одеяло върху филма и да се движите активно в продължение на 2-3 часа.
Завийте с оцет
Може би най-лесният начин. Трябва да вземете оцет (за предпочитане ябълков) и да го нанесете върху стомаха си. Тъй като нанесеният слой оцет се изпарява бързо, ще почувствате студено усещане. В отговор тялото започва интензивно да загрява охлаждащата част на тялото. Изразходва се повече енергия - мазнините се изгарят малко по малко.
Обвивка за кафе
Вземете 50-70 грама натурално кафе, напълнете го с вода. Трябва да се добави вода, докато се образува гъста каша. Оставете кафето да се охлади до около 40 градуса. Всичко може да се приложи. Процедурата помага за поддържане на кожата в тонус, активира клетките на тялото.
Прочетете също: Как да намалите талията
Обвивка със зелен чай
За да направите смес, виее необходимо да се смелят в кафемелачка 5 супени лъжици. лъжица зелен чай, добавете топла вода, за да образувате каша. След това добавете щипка канела и 2 с.л. л. пчелен мед Смесете добре всички съставки и нанесете дебел слой върху корема. Зеленият чай перфектно премахва отпадъчните продукти и токсините от тялото, помага за ускоряване на метаболизма.
Завийте с горчица
Бърз и ефективен начин да се отървете от излишните мазнини в областта на корема, но е подходящ само за смелите, тъй като причинява неприятни усещания в процеса, а ако се прилага неправилно, може да доведе до изгаряния. Факт е, че горчицата и пиперът имат силно дразнещо действие. В резултат на това метаболизмът и процесът на изгаряне на мазнини се ускоряват значително. За обвиване вземете 2 с.л. л. горчица и 3 с.л. л. пчелен мед Разбъркайте добре и нанесете върху кожата. В случай на твърде неприятни усещания, незабавно измийте сместа от тялото.
Увийте с шоколад
Може би най-приятният начин да подобрите вида на стомаха си. Той не само доставя удоволствие, глезейки ни с ярка миризма и по този начин повишавайки настроението ни, но също така има благотворен ефект върху тялото. Вземете 2-3 блокчета черен шоколад, разтопете ги на водна баня. Сега можете внимателно да го нанесете върху корема. Шоколадът ще направи кожата ви по-еластична и мека. Ще ви помогне да се отървете от стриите и мастните натрупвания.
Прочетете също: Домашни антицелулитни обвивки
Какво да правим след процедурата?
Тъй като след манипулацията кожата става много чувствителна, избягвайте слънчевата светлина. Също така се въздържайте от посещение на солариум. Веднага след измиване на сместа нанесете крем или лосион върху тялото - това ще помогне за фиксиране на резултата за по-дълго време.
Фото ефект